塚原朋子

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2男1女の母です♪専門的な事や、経験による豆知識など、皆さんに有益な情報を発信していけたらと思っています。 よろしくお願いします!

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いつも飲むお茶や水だからこそ安全なものを!飲み物に含まれる栄養素や家庭で作る際の注意点をご紹介

いつも飲むお茶や水だからこそ安全なものを!飲み物に含まれる栄養素や家庭で作る際の注意点をご紹介

普段家でのどが渇いた時、お子様には何を飲ませていますか?毎日飲むものだからこそ、作り方や中身に気を使ってみませんか?様々な飲み物に含まれている栄養素やミネラル・家庭で作る際の注意点などをご紹介。
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衣替えのコツは?やり方は?子育てママが教える正しいしまい方・ケア方法のポイントを紹介

衣替えのコツは?やり方は?子育てママが教える正しいしまい方・ケア方法のポイントを紹介

だんだん涼しくなってきたので、夏服をしまって冬服を出す「衣替え」を始めるママも多いのではないでしょうか?大切な洋服を守るためにも正しいしまい方を覚えておきましょう。
塚原朋子 | 20 view
今が旬!離乳食にもオススメ♡サツマイモを美味しく食べる簡単レシピ6選

今が旬!離乳食にもオススメ♡サツマイモを美味しく食べる簡単レシピ6選

『味覚の秋』『食欲の秋』という言葉があるように、秋に旬を迎える食べ物にはおいしいものがたくさんありますよね。少しずつ夏の暑さもなくなり、秋の深まりを感じるようになってきました。今回は、ちょうど今がシーズンのサツマイモの魅力やおいしい食べ方をご紹介します。
塚原朋子 | 18 view
子供も大人も脳育に「ぬり絵」が効果大!様々な影響が期待できる凄さを紹介。

子供も大人も脳育に「ぬり絵」が効果大!様々な影響が期待できる凄さを紹介。

子供の遊びの定番といえる「塗り絵」は、世界中で多くの子供たちに楽しまれています。実は、塗り絵は脳にとても良い刺激を与えることができるというのです!遊びながら脳が鍛えられる、塗り絵の秘密について調べてみました。
塚原朋子 | 18 view
今さら聞けない『糖質オフダイエットの基本情報』産後、子育てママができる効果的なやり方とは?

今さら聞けない『糖質オフダイエットの基本情報』産後、子育てママができる効果的なやり方とは?

数年前から「糖質オフ」という言葉が多く聞かれるようになりました。しかし、糖質って一体何?なんで糖質オフがダイエットに繋がるの?と糖質オフダイエットについて言葉は聞いたことがあるけれど、内容はあまり詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか?今回は、今更聞けない糖質オフダイエットの基礎知識についてまとめてみました。
塚原朋子 | 19 view
身近に潜む危険な虫【スズメバチ・毛虫】に要注意!子育てママは知っておきたい刺された時の応急処置と対処法

身近に潜む危険な虫【スズメバチ・毛虫】に要注意!子育てママは知っておきたい刺された時の応急処置と対処法

テレビでもたびたび目にする、スズメバチや毒グモなどのニュース。小さなお子様を持つママとしては、「我が子が刺されたらどうしよう」と心配になりますよね。危険な虫に関する注意点や、いざという時に慌てないための対処法を知っておきましょう。
塚原朋子 | 22 view
おむつ界の新星『ネピアホワイト』はプレママが使いたいおむつNo1!口コミでも高評価♡

おむつ界の新星『ネピアホワイト』はプレママが使いたいおむつNo1!口コミでも高評価♡

みなさんは、紙おむつを選ぶ際にどのような点を考慮してますか?値段・可愛さ・機能面など様々なポイントがある中で、機能面に特化した新しいオムツが生まれました。今回は、プレママが使いたいと思うおむつNo1となった『ネピアホワイト』についてです。
塚原朋子 | 58 view
インフルエンザに負けない”強い体”を作ろう!家族で出来る予防対策と生活習慣のコツ

インフルエンザに負けない”強い体”を作ろう!家族で出来る予防対策と生活習慣のコツ

夏の暑さも落ち着いてきたこれからの時期、秋のお出かけシーズン到来です!気持ちよく過ごせる外出日和なシーズンとなる一方で、徐々に猛威を振るってくる風邪やインフルエンザなどの感染症に負けない体を作っておかなければならない季節です。家族一緒にできる、強い体を作る為の新習慣をご紹介♪
塚原朋子 | 30 view
幼児教育無償化って一体何?本当に、保育料がタダになるの?気になる疑問を聞いてきた!

幼児教育無償化って一体何?本当に、保育料がタダになるの?気になる疑問を聞いてきた!

テレビやインターネットのニュースで、『幼児教育の無償化』というワードを耳にしたことはありませんか?現在、幼稚園や保育園に通っている子・これから通う予定のお子様をお持ちのママにとっては非常に気になるニュースですよね。この幼児教育無償化について、実際に役所で聞き取り調査をしてきました。
塚原朋子 | 123 view
流行中の風疹は子供だけじゃない大人も注意!症状や予防対策について知っておこう

流行中の風疹は子供だけじゃない大人も注意!症状や予防対策について知っておこう

風疹の患者数は、去年の同じ時期と比べて5倍以上となっており、近年稀に見る大流行となっています。国としても、対策として「予防接種を受けるように」と発表しています。風疹の症状や予防方法・予防接種の年齢などについてまとめてみました。
塚原朋子 | 29 view
ハッピーセットに”プリキュア&ルパパト”がやってくる♡休日は家族でマクドナルドへGO!

ハッピーセットに”プリキュア&ルパパト”がやってくる♡休日は家族でマクドナルドへGO!

2018年9/21(金)から、みんな大好きなハッピーセットのおもちゃに、大人気のプリキュアとルパンレンジャー・パトレンジャーがやってきます。今回も、品切れが予想されるこのハッピーセットを見逃すな♪!
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おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』乗り物玩具部門

おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』乗り物玩具部門

毎年恒例、育児世代のママ向け情報誌「あんふぁん」と「ぎゅって」のおもちゃグランプリが今年もスタートしました。男の子なら必ずと言っていいほど大好きな乗り物のおもちゃがたくさん!この中で、見事グランプリに輝くのは一体どのおもちゃ!?ノミネート商品をご紹介!
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おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』ごっこ・なりきり遊び部門

おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』ごっこ・なりきり遊び部門

毎年恒例、育児世代のママ向け情報誌「あんふぁん」と「ぎゅって」のおもちゃグランプリが今年もスタートしました。ごっこ・なりきり遊び部門では、着せ替えやごっこ遊びなど可愛いおもちゃがたくさん!この中で、見事グランプリに輝くのは一体どのおもちゃ!?ノミネート商品をご紹介!
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おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』クリエーティブ部門

おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』クリエーティブ部門

毎年恒例、育児世代のママ向け情報誌「あんふぁん」と「ぎゅって」のおもちゃグランプリが今年もスタートしました。クリエーティブ部門では、子供の考える力・創作意欲を刺激するおもちゃが勢ぞろい!この中で、見事グランプリに輝くのは一体どのおもちゃ!?ノミネート商品をご紹介します!
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おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』エデュケーショナル部門

おもちゃグランプリ2018『あんふぁん×ぎゅって』エデュケーショナル部門

毎年恒例、育児世代のママ向け情報誌「あんふぁん」と「ぎゅって」のおもちゃグランプリが今年もスタートしました。エデュケーショナル部門では、文字・プログラミングなど、知育系おもちゃが大集合!この中で、見事グランプリに輝くのは一体どのおもちゃ!?ノミネート商品ご紹介!
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