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健康の記事 最近投稿された記事

プールで熱中症?水の中でも注意!飲みかけペットボトルにも落とし穴が…

プールで熱中症?水の中でも注意!飲みかけペットボトルにも落とし穴が…

連日の猛暑でプールに行きたい!でも小中学校で実施されているプール開放も取りやめの動きが広がっています。そこには水の中でも起こりうる「プール熱中症」の危険性があるのです。猛暑の中プールにお出かけするときの注意点やお出かけ判断のコツ、そして飲みかけペットボトルの危険性についても確認してみましょう。
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ママの口臭は要注意のサイン?!菌が子どもに感染する可能性も

ママの口臭は要注意のサイン?!菌が子どもに感染する可能性も

6月4日は「虫歯予防デー」ですね。だれでも気づかないうちにかかってしまう虫歯や歯周病。進行すると口臭の原因にもなりますし、菌が子どもに感染してしまう可能性もあるのです。口臭の原因や虫歯、歯周病について確認してみましょう。
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春先の熱中症対策!イベント・運動会に注意することを再確認。

春先の熱中症対策!イベント・運動会に注意することを再確認。

週末に行事やイベント、運動会というご家庭もあると思います。最近、35度を超える猛暑日の予報も各地で出ていますので、熱中症が心配ですよね。季節的にまだ暑さに慣れていないため、注意点について再確認しておきましょう。
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食育って大事!子どもに悪影響を及ぼす7つの”こ食”

食育って大事!子どもに悪影響を及ぼす7つの”こ食”

子どもの成長に欠かせない食事は、ただ栄養を摂っていればよいというものではないのです。家族で楽しく団欒しながら、バランスのとれた食事をすることは子どもの心と身体の発達に欠かせません。子どもが避けたい7つの「こ食」についてあなたはご存知ですか?l
子育て中の疲労感は育児の合間にケア!簡単にできる5つのストレッチとリラックス法

子育て中の疲労感は育児の合間にケア!簡単にできる5つのストレッチとリラックス法

育児をしていると、24時間続く抱っこやお世話、睡眠不足で疲れの抜けないママも多いと思います。疲労感を減らすには、血流を良くすることと、しっかりリラックスして休むこと。育児の合間にもできる手軽なストレッチ・リラックス方法をご紹介いたします。
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親子で辛い花粉症の対策法!花粉症に効く食べ物や避けた方がいい食品をご紹介

親子で辛い花粉症の対策法!花粉症に効く食べ物や避けた方がいい食品をご紹介

花粉症は年々患者数も増加し、それまで何ともなかった人でも、ある年から突然発症することもあるアレルギー症状です。花粉に対抗していくには服薬以外に食事内容を見直す方法もあります。効果のある食材や、症状のある人は注意すべき食材もありますので見てみましょう。
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インフル・風疹だけじゃない「RSウィルス感染症」の症状とは?

インフル・風疹だけじゃない「RSウィルス感染症」の症状とは?

インフルエンザや風疹が流行して、感染症予防をしながら過ごしている時期、秋から冬場に流行するRSウィルスもまだ感染が続いています。2歳までにほぼ100%の幼児がRSウイルスに少なくとも1回は感染すると言われており、重症化することもある感染症です。
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子供の「寝かしつけにスマホ動画」は要注意!ブルーライトが及ぼす影響力は?

子供の「寝かしつけにスマホ動画」は要注意!ブルーライトが及ぼす影響力は?

ブルーライトが目に影響を及ぼすニュースを見かけることがります。影響を考えると、子どものスマホ利用時間の制限などを考えていかなくてはなりません。そして、目は皮膚と同じように老化していきます。40代以降になったら目の健康を考えていきましょう。
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おこさま用カイテキオリゴは赤ちゃんと子どものつらい便秘を解消!粉末オリゴ糖でスッキリ

おこさま用カイテキオリゴは赤ちゃんと子どものつらい便秘を解消!粉末オリゴ糖でスッキリ

「子供の便秘」は子育て中のママの悩みのひとつですよね。なかなかうまく排便ができず、苦しそうにしているの我が子を見るのは、ママも辛いものです。“おこさま用カイテキオリゴ”は子供が無理をせず自然にスッキリできるオリゴ糖食品です。 子供の便秘の原因とともにご紹介いたします。
chiharu happy | 60 view
子供のスマホ老眼に要注意!視力低下を防ぐためにできることは?

子供のスマホ老眼に要注意!視力低下を防ぐためにできることは?

春は環境の変化でお子さんにも携帯・スマホを検討する家庭が多いと思います。スマホで動画を見たり、授業ではタブレット学習、友達と遊ぶときはゲーム機と、現代の子ども達は小さな頃から目に様々な影響を受けています。今一度、目への影響を考えてみましょう。
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育児中のママ・パパの睡眠時間は足りている?効果的な休息に睡眠カフェはいかが?

育児中のママ・パパの睡眠時間は足りている?効果的な休息に睡眠カフェはいかが?

育児中はどうしても睡眠不足になりがちです。日々追われることの多い育児中の家庭ではママもパパも負担が大きくなっています。睡眠不足により起こる影響を確認しましょう。また、休息を効果的に取るためのコンセプトショップ「ネスカフェの睡眠カフェ」が2019年3月、東京にオープンします。「コーヒーナップ」という休息方法を参考にしてみませんか。
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バレンタインにホワイトデー♡スイーツが食べたい!甘いものが手放せないときの対処法

バレンタインにホワイトデー♡スイーツが食べたい!甘いものが手放せないときの対処法

季節的に新商品も出てきて美味しそうなスイーツに目を奪われます。しかし、糖分を食べる習慣が続くと甘い物を手放せなくなってしまいます。糖分が過剰になると身体も老化しやすくなるのです。甘いものを遠ざけるにはどうしたらよいのでしょうか。
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1歳児の事故の特徴!出来る安全対策とグッズまとめ

1歳児の事故の特徴!出来る安全対策とグッズまとめ

一人歩きができるようになる1歳児は最も不慮の事故が多い年齢です。今回は1歳児に多い事故と事故を防ぐためにできることをまとめました。おすすめの安全対策グッズも紹介しているので参考にしてみてください。
4歳ぐらいから車酔いしやすい!原因は?気持ち悪くならないためにできることは?

4歳ぐらいから車酔いしやすい!原因は?気持ち悪くならないためにできることは?

車でのお出かけ中、子供が車酔いして気持ち悪くなってしまったことはありませんか?今回はなぜ子供は車酔いしやすいのか、その原因と対策についてまとめてみました。
スーパーから消えた?大人気”サバ缶”の魅力♡栄養満点の秘密と購入時の注意点

スーパーから消えた?大人気”サバ缶”の魅力♡栄養満点の秘密と購入時の注意点

今、「サバ缶」が店頭から消えています。これほどサバ缶、とくに水煮缶が人気になっている理由は、製造方法と含まれている栄養素の多さにあるのです。サバ缶にはどのような優れた秘密があるのでしょうか。そして、妊娠中のママの場合は、缶詰類を選ぶ際に注意すべき点もあります。
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