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健康の記事 最近投稿された記事

親子で辛い花粉症の対策法!花粉症に効く食べ物や避けた方がいい食品をご紹介

親子で辛い花粉症の対策法!花粉症に効く食べ物や避けた方がいい食品をご紹介

花粉症は年々患者数も増加し、それまで何ともなかった人でも、ある年から突然発症することもあるアレルギー症状です。花粉に対抗していくには服薬以外に食事内容を見直す方法もあります。効果のある食材や、症状のある人は注意すべき食材もありますので見てみましょう。
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インフル・風疹だけじゃない「RSウィルス感染症」の症状とは?

インフル・風疹だけじゃない「RSウィルス感染症」の症状とは?

インフルエンザや風疹が流行して、感染症予防をしながら過ごしている時期、秋から冬場に流行するRSウィルスもまだ感染が続いています。2歳までにほぼ100%の幼児がRSウイルスに少なくとも1回は感染すると言われており、重症化することもある感染症です。
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子供の「寝かしつけにスマホ動画」は要注意!ブルーライトが及ぼす影響力は?

子供の「寝かしつけにスマホ動画」は要注意!ブルーライトが及ぼす影響力は?

ブルーライトが目に影響を及ぼすニュースを見かけることがります。影響を考えると、子どものスマホ利用時間の制限などを考えていかなくてはなりません。そして、目は皮膚と同じように老化していきます。40代以降になったら目の健康を考えていきましょう。
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おこさま用カイテキオリゴは赤ちゃんと子どものつらい便秘を解消!粉末オリゴ糖でスッキリ

おこさま用カイテキオリゴは赤ちゃんと子どものつらい便秘を解消!粉末オリゴ糖でスッキリ

「子供の便秘」は子育て中のママの悩みのひとつですよね。なかなかうまく排便ができず、苦しそうにしているの我が子を見るのは、ママも辛いものです。“おこさま用カイテキオリゴ”は子供が無理をせず自然にスッキリできるオリゴ糖食品です。 子供の便秘の原因とともにご紹介いたします。
chiharu happy | 22 view
子供のスマホ老眼に要注意!視力低下を防ぐためにできることは?

子供のスマホ老眼に要注意!視力低下を防ぐためにできることは?

春は環境の変化でお子さんにも携帯・スマホを検討する家庭が多いと思います。スマホで動画を見たり、授業ではタブレット学習、友達と遊ぶときはゲーム機と、現代の子ども達は小さな頃から目に様々な影響を受けています。今一度、目への影響を考えてみましょう。
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育児中のママ・パパの睡眠時間は足りている?効果的な休息に睡眠カフェはいかが?

育児中のママ・パパの睡眠時間は足りている?効果的な休息に睡眠カフェはいかが?

育児中はどうしても睡眠不足になりがちです。日々追われることの多い育児中の家庭ではママもパパも負担が大きくなっています。睡眠不足により起こる影響を確認しましょう。また、休息を効果的に取るためのコンセプトショップ「ネスカフェの睡眠カフェ」が2019年3月、東京にオープンします。「コーヒーナップ」という休息方法を参考にしてみませんか。
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バレンタインにホワイトデー♡スイーツが食べたい!甘いものが手放せないときの対処法

バレンタインにホワイトデー♡スイーツが食べたい!甘いものが手放せないときの対処法

季節的に新商品も出てきて美味しそうなスイーツに目を奪われます。しかし、糖分を食べる習慣が続くと甘い物を手放せなくなってしまいます。糖分が過剰になると身体も老化しやすくなるのです。甘いものを遠ざけるにはどうしたらよいのでしょうか。
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1歳児の事故の特徴!出来る安全対策とグッズまとめ

1歳児の事故の特徴!出来る安全対策とグッズまとめ

一人歩きができるようになる1歳児は最も不慮の事故が多い年齢です。今回は1歳児に多い事故と事故を防ぐためにできることをまとめました。おすすめの安全対策グッズも紹介しているので参考にしてみてください。
4歳ぐらいから車酔いしやすい!原因は?気持ち悪くならないためにできることは?

4歳ぐらいから車酔いしやすい!原因は?気持ち悪くならないためにできることは?

車でのお出かけ中、子供が車酔いして気持ち悪くなってしまったことはありませんか?今回はなぜ子供は車酔いしやすいのか、その原因と対策についてまとめてみました。
スーパーから消えた?大人気”サバ缶”の魅力♡栄養満点の秘密と購入時の注意点

スーパーから消えた?大人気”サバ缶”の魅力♡栄養満点の秘密と購入時の注意点

今、「サバ缶」が店頭から消えています。これほどサバ缶、とくに水煮缶が人気になっている理由は、製造方法と含まれている栄養素の多さにあるのです。サバ缶にはどのような優れた秘密があるのでしょうか。そして、妊娠中のママの場合は、缶詰類を選ぶ際に注意すべき点もあります。
CRM | 110 view
果物の王様”りんご”の効果がスゴイ!疲労回復や便秘改善になる♡美味しいリンゴの見分け方

果物の王様”りんご”の効果がスゴイ!疲労回復や便秘改善になる♡美味しいリンゴの見分け方

りんごはまさに今が”旬”。「一日一個のりんごは医者を遠ざける」「百薬の長」とも言えるほど体に大変良い果物です。この記事には”りんごに含まれている効能”と、買うときに参考になる”おいしいりんごの選び方”などを解説してあります。
プラスチック製品のゴミ問題!環境汚染で世界の食塩が危機に?

プラスチック製品のゴミ問題!環境汚染で世界の食塩が危機に?

世界の食塩の9割がマイクロプラスチックという微細プラに汚染されている可能性が指摘されています。プラスチック片による環境汚染の問題は以前か洗指摘されていて人間の体内にも年間数千個ものプラスチック片が入ってきているというのです。
CRM | 108 view
インフルエンザの予防接種は受けるべき?効果あるの?接種しても感染するなら受けなくても同じ?

インフルエンザの予防接種は受けるべき?効果あるの?接種しても感染するなら受けなくても同じ?

空気が乾燥してくる時期に子供も大人も気を付けたいのは『インフルエンザ』です。インフルエンザの予防接種には、医師によって意見が分かれているようで、接種を勧める医師と接種の必要はないと主張する医師がいます。両者はどのような根拠に基づいた考えなのでしょうか。インフルエンザの予防接種の必要性について考えてみました。
塚原朋子 | 183 view
女性の一般的な更年期障害の年齢は?もしかして?のチェック診断で予備知識を知ろう。

女性の一般的な更年期障害の年齢は?もしかして?のチェック診断で予備知識を知ろう。

「最近なんだか調子が悪い日が続いているような……」そんなことはありませんか?季節の変わり目の体調不良だと思っていたら、なんと更年期が始まっていた!ということもあり得ます。30代ママだと「プレ更年期」という更年期のちょっと前の症状かもしれません。更年期についての予備知識を調べてきましたので是非読んでみてください。
あなたは大丈夫?「スメハラ」になる”スマホ口臭”とは何?気になる対策法をご紹介

あなたは大丈夫?「スメハラ」になる”スマホ口臭”とは何?気になる対策法をご紹介

口臭や体臭、洗剤・柔軟剤の臭いが問題になる「スメルハラスメント」が一般的になってきましたよね。特に口臭・体臭はその人そのものの臭いですので仕事のとき等は信頼性にも関わってきます。ただし、口臭・体臭は年齢的なものだけではなく「スマホ口臭」もあります。スマホを使っていて、どうして口臭が出るのでしょう。対策法はあるのでしょうか。
CRM | 39 view
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