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健康の記事 最近投稿された記事

元歯科衛生士のママが教える【虫歯にならないおやつ】とは?チョコレートはやっぱりだめなの?

元歯科衛生士のママが教える【虫歯にならないおやつ】とは?チョコレートはやっぱりだめなの?

チョコレートや飴など、いつからあげていいのかわからないおやつはありませんか?虫歯になるからダメっ!と禁止されている子供をよく見かけます。ではいつからなら食べていいのでしょうか?虫歯のメカニズムを知り尽くす、元歯科衛生士が乳歯と虫歯について解説します。
塚原朋子 | 34 view
飲むだけで手軽に?カラダの中から可愛さアップの炭酸水ダイエット!その効果は?デメリットはあるの?

飲むだけで手軽に?カラダの中から可愛さアップの炭酸水ダイエット!その効果は?デメリットはあるの?

素敵なボディラインを維持するのに欠かせないダイエット。薄着になる今後の季節、余分なお肉を落としたいけども、運動は得意ではない……。そのような貴方に《炭酸水》さえあれば、実際もうカラダの中からビューディフルになれるダイエットをご助言します。
ranmaruking | 17 view
気になる症状があるけど病院に行くほどでは…そんなときに小児鍼という選択肢

気になる症状があるけど病院に行くほどでは…そんなときに小児鍼という選択肢

子どもの様子が普段と違う・・・そんなとき、どのタイミングでどういう手を打つかは周りにいる大人次第ですよね。病院に行かなければならないタイミングも勿論ありますが、それほどではないけど何かしてあげたいときに。また「アトピー」「おねしょ」「喘息」「チック」「夜泣き」・・・病気ではないけど気になる症状があるときに。「小児鍼」一度試してみませんか。痛みがないので思ったより敷居は低いと思いますよ。
pinoko | 19 view
今や4人に1人がアトピー性皮膚炎と診断される時代!症状は?気をつけるべきことは?

今や4人に1人がアトピー性皮膚炎と診断される時代!症状は?気をつけるべきことは?

近年では子供の「アトピー性皮膚炎」が増加しています。アトピー性皮膚炎はパッと発症してパッと治るものではありません。それだけに一度アトピー性皮膚炎と診断されると子供にとっては長い付き合いになってしまします。そこでアトピー性皮膚炎について知っておくべきことを紹介します。
めい | 58 view
「プール熱」咽頭結膜熱が流行の兆し!知っておきたいプール熱の症状や予防法とは?

「プール熱」咽頭結膜熱が流行の兆し!知っておきたいプール熱の症状や予防法とは?

6月に入ると、幼稚園や保育園、小学校では、プール開きをするというところも多いでしょう。子どもたちにとっては楽しい時間となるプールですが、気をつけなければならないこともあります。それが「プール熱」です。実は今年(2017年)は、プール熱の患者が例年よりも早い時期から増えているのです。そこで、本格的な流行に備えて、プール熱の症状や予防法を解説していきます!
nmas | 63 view
疲れがとれない・元気がでないは『漢方』で解決!頑張るママさんのために!

疲れがとれない・元気がでないは『漢方』で解決!頑張るママさんのために!

産後なんだかすぐに疲れる・元気がでない・倦怠感がひどいといった不調に悩まされてはいませんか?休む暇もなく、家事に育児に奮闘しているママさんは疲れが原因で身体が弱っている可能性が高いです。授乳中でも安心・継続して飲んでも副作用がでにくいとされる漢方で身体の中から元気になりましょう。
塚原朋子 | 50 view
野菜って本当に身体にいいの?野菜ジュースで栄養を取るのは効果アリ?

野菜って本当に身体にいいの?野菜ジュースで栄養を取るのは効果アリ?

野菜は身体によいから食べなさい!というセリフは今も昔もよく聞きますね。ご自身も言われた経験がある方は多いのではないでしょうか。近年では、野菜ジュースで野菜不足を補うといった傾向がみられますが、果たして効果はあるのでしょうか?
塚原朋子 | 58 view
話題の「腸活」って何?どうすればいいの?「腸活ダイエット」で健康な体を手に入れよう!

話題の「腸活」って何?どうすればいいの?「腸活ダイエット」で健康な体を手に入れよう!

ここ数年。テレビや雑誌をみていても良く耳にする「腸活」腸を健康にすると良い事がたくさんあるそうです。最近では「乳酸菌」入りの食品がブームとなっている模様。さて、一体「腸活」とは何だろう?どのようにすればいいのかな?どんな効果があるのかな?乳酸菌がどうしていいの?知っているようで知らない「腸活」のことを一緒に考えてみましょう。
ここちゃん | 120 view
子供の歯の色、気にしたことありますか?元歯科衛生士のママが教える‼意外と知らない歯の話

子供の歯の色、気にしたことありますか?元歯科衛生士のママが教える‼意外と知らない歯の話

子供の歯の色が1本だけなんだか変、全体的に白くないなど、歯の色について「あれっ?」と思ったことはありませんか?場合によっては放置せずに病院に行った方がいいことも!元歯科衛生士の現役ママが、子育て目線から徹底解説!
塚原朋子 | 68 view
子供の変な咳に要注意!それってクループ症候群かも?症状は?うつる?

子供の変な咳に要注意!それってクループ症候群かも?症状は?うつる?

子供が夜中に突然犬の鳴き声のような「ケンケン」という咳をしだしたら、クループ症候群かもしれません。クループ症候群は乳幼児に多く発症し、重症化すると緊急入院するケースもある注意すべき病気です。そんなクループ症候群の症状や原因、治療法についてご紹介します。
れぺて | 244 view
ママは抱っこ紐で肩が凝る!簡単マッサージ・ストレッチで肩凝り解消★の活用法

ママは抱っこ紐で肩が凝る!簡単マッサージ・ストレッチで肩凝り解消★の活用法

抱っこ紐は最初はラクだけれど、長時間歩いたりしていると、子どもの体重で肩に負担が掛かって肩凝りになってしまいますよね。そんなお疲れママさんにオススメの肩凝りマッサージを紹介します!
vv_aya_paris_vv | 45 view
紫外線に要注意!目にも日焼けの影響~子供向けサプリメントとジンジャーシロップのススメ~

紫外線に要注意!目にも日焼けの影響~子供向けサプリメントとジンジャーシロップのススメ~

紫外線の対策や子供向けサプリメントについてご紹介します。また、女性向け体調改善の飲み物は、目にも効果あり!血流を改善する「ジンジャーシロップ」でお母さんも全身+目のケアをしてみませんか。
COFFEE | 57 view
痒いのは嫌!〜子供が蚊に刺されないためにママができること~

痒いのは嫌!〜子供が蚊に刺されないためにママができること~

春夏になると活発に動き出す「蚊」。この季節に悩まされる一つですよね。蚊に刺された時の痒みは大人でも嫌なものです。ましてや子供が刺されるとなるとホント可哀そう。そこで今回は子供が蚊に刺されないために利用したい虫除けグッズや対策を紹介します。
twinkle star | 109 view
【子供の鼻詰まりの対処法】鼻づまりからくる病気とその対処法・鼻づまりによるツラい症状を軽減させるオススメのホームケア

【子供の鼻詰まりの対処法】鼻づまりからくる病気とその対処法・鼻づまりによるツラい症状を軽減させるオススメのホームケア

子供にとってツライ症状の鼻づまり。鼻づまりが起こる病気の種類とホームケアのお話です。また、鼻づまりを軽減させる一般的なおススメのホームケアを紹介します!特に夜は眠れないため苦しそうにしたり、ぐずったりと子ども自身も、ケアをしてあげるママも大変ですね。少しでも症状を軽くしてゆっくり眠らせてあげてください!
熱中症の初期症状は?予防と熱中症になったときの対処法!【ホームケア・熱中症】

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暑い季節に気になる「熱中症」ですが、毎年、年間30~40万人が熱中症になっています。最近では気温が高い夏の時期だけはなく、気温が上昇する時期(5.6月)も注意する必要があるようです!そこで知っておきたい予防と熱中症になったときのホームケアのポイントのお話です!
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