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健康の記事 最近投稿された記事

夏バテ?疲れがとれない…そんなママの強い味方『養命酒』ってどんなもの?

夏バテ?疲れがとれない…そんなママの強い味方『養命酒』ってどんなもの?

『養命酒』誰もが一度は耳にしたことのある名前ではありませんか?テレビCMなどで見たことがあるというママも多いでしょう。子育てに奮闘中のママから「疲れが取れる!」と近年愛用者が増えているのをご存知ですか?養命酒の秘密に迫ります。
塚原朋子 | 6 view
乳幼児の10人に1人が鉄分不足!鉄不足の原因と対策をお教えします!

乳幼児の10人に1人が鉄分不足!鉄不足の原因と対策をお教えします!

赤ちゃんは鉄分を貯蔵した状態で産まれてきますが、生後6ヶ月頃から蓄えが減っていきます。鉄分が不足するとどうなるのでしょう?不足しないためにはどうしたらよいの?鉄を多く含む食材のレシピや離乳食を食べてくれない場合の対策をお教えします。
twinkle star | 44 view
イライラを和らげよう!憎っくきPMS(月経前症候群)とうまく付き合う方法

イライラを和らげよう!憎っくきPMS(月経前症候群)とうまく付き合う方法

生理前の体調面や精神面の変化。更に子育て中だとイライラもハンパない!もう爆発しそう!と叫びたくなっているママさんに読んでいただきたい、育児中のPMSとの付き合い方をお伝えします。
vv_aya_paris_vv | 20 view
子育てママにありがちな筋肉痛の原因は?温活と食事で早く治す効果的なケア方法

子育てママにありがちな筋肉痛の原因は?温活と食事で早く治す効果的なケア方法

長距離を歩いたり、公園で子どもと一緒に遊んだりした日の翌日…身体があちこち痛い!なんて経験は子育て真っ最中のママさんにはあるあるな話。辛い痛みから早く回復する方法をお伝えします。
vv_aya_paris_vv | 39 view
ダイソーのひんやりグッズが優秀と話題!オシャレに涼しくなる人気アイテムのご紹介☆

ダイソーのひんやりグッズが優秀と話題!オシャレに涼しくなる人気アイテムのご紹介☆

今年もジワジワ近づいてきました、暑い夏…なんとか少しでも涼しくなるための!ダイソーの優秀グッズたちをご紹介します。108円で手に入るこのクオリティの高さたるや驚きです。Twitterで話題沸騰中の商品ばかりを集めてみました。
危険!夏の傷みやすいお弁当のおかずワースト5!「世界仰天ニュース」で紹介!

危険!夏の傷みやすいお弁当のおかずワースト5!「世界仰天ニュース」で紹介!

気温が上がってくると心配なのがお弁当による食中毒。正しい知識を身につけ対策する必要があります。「ザ!世界仰天ニュース」で取り上げられていた、「腐りやすいお弁当のおかずワースト5」を紹介したいと思います。
twinkle star | 341 view
年々増加「子どもの花粉症」対策!手軽にホームケア「ワセリン」「ミントスプレー」昔ながらの塗り薬

年々増加「子どもの花粉症」対策!手軽にホームケア「ワセリン」「ミントスプレー」昔ながらの塗り薬

全国的に見ると小学生で花粉症を発症している子どもたちが増えてきています。熱はないのに鼻水ズルズル…「もしかしてうちの子、花粉症?」と心配になるご家庭もあると思います。手軽にできるホームケア法についてご紹介します。
CRM | 52 view
【子どもの偏頭痛】大人だってツライ偏頭痛、実は低年齢化が進んでいます。原因は?親としてしてあげるべきこと。

【子どもの偏頭痛】大人だってツライ偏頭痛、実は低年齢化が進んでいます。原因は?親としてしてあげるべきこと。

昨今は「子どもの偏頭痛」患者が増えていると言われています。”時代”でしょうか?電子機器(ゲーム機)の普及に伴い、中高生だけではなく、小学生にも増加の傾向があります。辛そうにしている子どもを守るため、正しい知識と対処法を身に付けませんか?
元歯科衛生士が教える『おでかけ中で、歯磨きができない!』そんな時OKなお菓子・NGなお菓子

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子供の歯は虫歯になりやすいということを、どのママも知っているはずです。そのため、おやつをあげるタイミングやお菓子を始める時期など皆さん試行錯誤されていることでしょう。大切なのは歯磨きです。わかっていても、お出かけ中などすぐに磨けないときもありますよね。そんな時の対処法や、おすすめのお菓子についてのコラムです。
塚原朋子 | 72 view
子供の歯磨き嫌いを克服!?入園・入学前に歯磨き上手になる練習方法とは?

子供の歯磨き嫌いを克服!?入園・入学前に歯磨き上手になる練習方法とは?

歯みがきを嫌がるウチの子。このまま入園・入学を迎えてしまいそう…お子さんが歯みがきに慣れてくれるにはどうしたら良いのでしょう。と、悩み多きママさんもおられるのではないでしょうか。そこで、今のうちに家庭で出来る方法を探してみましょう。
CRM | 55 view
こんな軽症状でも「インフルエンザB型」でした!隠れインフルエンザ蔓延中~人生初インフルに感染した体験談~

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インフルエンザの特徴である”高熱”が出なかった為、病院へ足を運ぶ決定打にかけ「病院へ行くべきか…」2日間迷いに迷いました。素人考えの”インフルエンザに対する思い込み”です。自覚症状に乏しくても、家族内に患者がいる場合は早急に病院へ行きましょう!
ぜ~んぶ100均で揃うダイエットグッズが優秀!成功への架け橋へ効果的で人気のダイエット方法

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100円ショップでダイエットグッズまで買えてしまうという、なんとも驚きの情報です。最初から高額なダイエットグッズを揃えても、やらなかったら勿体無いですよね。まずは手始めに、100円とは思えないそのクオリティを体感しつつ、気軽に手ごろにダイエットを始めてみませんか?グッズを使ったYouTubeによる効果的なやり方も紹介しています。
簡単朝食の「○○すべし!」ポイント!バタバタの朝でも楽ちんな朝ごはん簡単レシピ!

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寒さが厳しいこの季節、朝早く布団から出るのは大変ですよね。誰よりも早起きして、皆のお弁当や朝ごはんを作りながら洗濯に身支度に毎朝、本当にお疲れさまです!朝ごはんは、体にとって非常に重要です。忙しい朝でも、栄養たっぷりのメニューを出すために試行錯誤する主婦のコラムです。
塚原朋子 | 523 view
みかんを食べて風邪予防!みかんの皮はお風呂や消臭に有効活用!栄養とその効果は?

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冬になると食べたくなるのがみかん。赤ちゃんから離乳食で取り入れることもでき、栄養満点のフルーツです。みかんを食べると風邪予防になる・みかんで赤ちゃんの便秘解消なんて聞いたことはありませんか?これらの噂は本当なのでしょうか?みんなの大好きなみかんについて徹底解剖していきます。
塚原朋子 | 50 view
気を付けておきたい【飛蚊症】は子供にも起きる症状!治し方は?対策は?

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目に「飛蚊症」の症状がある方もいると思います。明るい空や白い壁を見た時にゴミのようなものがウヨウヨと浮かんでいるのが見える症状です。目の老化が進むと症状として出てくる飛蚊症ですが、大人だけの症状ではありません。お子さんにも出てくることがあるのです。
CRM | 564 view
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