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産後の骨盤矯正ってどうしてするの?知られていないメリットや正しい3つの骨盤矯正方法!

産後の骨盤矯正ってどうしてするの?知られていないメリットや正しい3つの骨盤矯正方法!

子供が産まれると自分のことは後回しにしがちですよね?でも、「骨盤矯正」だけはしっかりとやっておきましょう!骨盤矯正には女性に嬉しいメリットがあります。その反対に、骨盤矯正を怠っているとデメリットがたくさんあり取り返しのつかないことになりかねません。今回は、「骨盤矯正をするメリット」「骨盤矯正の方法」などママが気になるポイントを抑えながら教えます♪
naay76 | 23 view
妊娠中の肌トラブル一位「妊娠線が出ちゃった!」子どもを産んだ勲章とはいえ出ないほうがイイなぁという方必見!

妊娠中の肌トラブル一位「妊娠線が出ちゃった!」子どもを産んだ勲章とはいえ出ないほうがイイなぁという方必見!

妊娠線は一度できてしまうと治すことが難しいとされています。また、妊娠線が出来てしまうか、出来ないかは個人差があるそうですが、たとえ出来てしまったとしても最低限でおさめたいですよね?困った肌トラブルを避けるために、妊娠中に気をつけたいことをまとめてみました。
りこママ | 15 view
諦めないで!「産後のお腹のたるみ」4つの解決方法!産後の体を気遣った無理のない戻し方!

諦めないで!「産後のお腹のたるみ」4つの解決方法!産後の体を気遣った無理のない戻し方!

出産を終え一段落…。でも、赤ちゃんを産んだ後のママのお腹には「たるみ」が!産後の体力が完全に戻っていなくても、育児に追われていても簡単にできる「お腹のたるみ解決法」教えます!成功すれば、産前よりも痩せた体を手に入れられるチャンス☆
naay76 | 40 view
実際にかかる「出産費用」ってどれくらい?出産一時金など事前に知っておけば、お金の心配しなくてOK!

実際にかかる「出産費用」ってどれくらい?出産一時金など事前に知っておけば、お金の心配しなくてOK!

これから産まれてくる赤ちゃんで幸せいっぱい!でもその反面、今さら人には聞けない「出産費用」ってどのくらいかかるのか心配…。なんて人も多いのではないでしょうか?1人目を出産する場合は分からないことばかりなのは当たり前ですよね!今回は出産費用にかかる金額と出産するための制度をご紹介いたします!
naay76 | 25 view
立会い出産で「やってほしいこと」「絶対にしてほしくないこと」!妊婦さんのリアルな本音!

立会い出産で「やってほしいこと」「絶対にしてほしくないこと」!妊婦さんのリアルな本音!

出産が間近になると「立会い出産を希望するか?」など病院から聞かれるでしょう。もし旦那さんが立会い出産に挑むのであれば、事前に「してほしいこと」「してほしくないこと」を知ってきましょう!いざ本番!となった時に情けない姿を見せて終わるということもしばしば…。そうならないためにも、妊婦さんの本音教えます!
naay76 | 60 view
母乳不足に悩むママへ!母乳の目安と母乳を増やす良く出る方法の解決策

母乳不足に悩むママへ!母乳の目安と母乳を増やす良く出る方法の解決策

現在まで順調だったのに突然量が少なくなってしまったら、赤ちゃんを分娩してから常に母乳がわりと出なかったり母乳の量が得心に出ていないと、「しっかり母乳を飲ませてあげられない」と思ってしまい、落ち込んでしまう方は多くいます。
ranmaruking | 32 view
「夏生まれの赤ちゃんの名前」ひと目で夏生まれとわかる人気の漢字を使った名前!7月~8月生まれの男の子・女の子にぴったりかも

「夏生まれの赤ちゃんの名前」ひと目で夏生まれとわかる人気の漢字を使った名前!7月~8月生まれの男の子・女の子にぴったりかも

夏という季節を感じさせる名前をつけようか?と検討中のパパママ必見!夏を連想させる漢字を6つ挙げてみました。命名って本当に悩みますよね。我が子が一生使う大切な大事な名前です。パパママのお二人で、悩んで悩んで決めていただけたらと思います。ご参考までにご一読ください。
りこママ | 105 view
後悔しないため!出産前に自分のためにやっておきたい7つのこと

後悔しないため!出産前に自分のためにやっておきたい7つのこと

子供が産まれると、子供中心の生活に一変するので、妊娠中は自分のために時間を使っておきましょう!思い出作りや自分のメンテナンスなど出産前に自分のためにやっておきたいことを紹介します。
twinkle star | 60 view
夏の妊婦はつらいよね!妊娠中はそりゃもう暑いんです!夏特有の悩みを乗り越える対策法

夏の妊婦はつらいよね!妊娠中はそりゃもう暑いんです!夏特有の悩みを乗り越える対策法

ただでさえ暑い夏。年々暑さの質まで変わってきていて、それが妊婦となるともうこの上ない暑さ…。妊娠中は普段よりも体温が高くなるので暑さを感じやすくなります。本当に嫌になりますよね。なるべく快適に妊娠ライフを過ごし、お腹の赤ちゃんにも優しい状態でいるための対策をお教えします。
りこママ | 53 view
意外と知らない!妊娠中に気をつけるべき「食べ物」とは?知らないと危険な場合も…

意外と知らない!妊娠中に気をつけるべき「食べ物」とは?知らないと危険な場合も…

普段何気なく口にしている「食品」。じつは妊娠中に食べてしまうと、お腹の赤ちゃんに悪影響を与えてしまう食べ物もあるんです!このまま知らないで食べ続けたら取り返しのつかないことに…なんてことにならないように、今回は妊娠中に気をつけるべき食品をご紹介いたします!
naay76 | 29 view
いつまで仕事を続けても大丈夫!?妊娠中に仕事をするうえで気をつけるべき4つのこと!

いつまで仕事を続けても大丈夫!?妊娠中に仕事をするうえで気をつけるべき4つのこと!

働く女性は現在の日本でとても増えてきています。それと同時に女性のための福利厚生や職場の配慮も手厚くなってきました!でも、いくら制度が充実したからといって、やはり妊娠中にとってはお腹の赤ちゃんに良くない仕事もあります。それでも働くと決めたのであれば、今回は「妊娠中に仕事をするうえで気をつけるべきこと」「その対処法」などお教え致します。
naay76 | 27 view
バースプランって何?どんなことを書けば良いの?理想のお産は心の準備から!

バースプランって何?どんなことを書けば良いの?理想のお産は心の準備から!

バースプランとは出産直前から退院するまで、どのように過ごしたいか、どんな産み方をしたいかを事前に計画することです。近年、バースプランの提出を求める病院が増えてきています。初めての出産だと、どんなことを書いて良いか迷うと思うので、参考にしてみてください。
twinkle star | 30 view
妊娠中ママの歯科検診は赤ちゃんのためにも大切!内容は?受ける時期は?

妊娠中ママの歯科検診は赤ちゃんのためにも大切!内容は?受ける時期は?

妊娠中はつわりなどの影響で歯磨きも難しくなりがち…。でも、妊娠中は女性が歯周病などお口の中のトラブルを抱えやすい時期だって知ってますか?妊娠中のケア次第で、その後のママ自身や赤ちゃんのお口の健康が決まってしまうと言っても過言ではないんです!妊娠中の歯科検診の内容や時期についてまとめてみました。
れぺて | 38 view
食べたいものが食べられない悩み~マタニティ期の食事アイデア5選/緑茶の”冷水出し”で免疫力アップ

食べたいものが食べられない悩み~マタニティ期の食事アイデア5選/緑茶の”冷水出し”で免疫力アップ

体調の急な変化で、食べたいものが食べられないマタニティ期。食事の工夫ポイントや、飲料の表示の注意点、冷水でいれる緑茶の免疫力アップ効果についてご紹介します。
COFFEE | 36 view
やっておかなきゃ後悔する!?子供が産まれてからでは遅い!妊娠中に絶対やったほうがいい5選!

やっておかなきゃ後悔する!?子供が産まれてからでは遅い!妊娠中に絶対やったほうがいい5選!

第一子が誕生する前にやっておきたいことをまとめました!子供ができてしまうと自分の自由な時間が奪われ、行動範囲も各ダンに狭くなりがちです。「あれやれば良かった…」と後悔する前に、妊娠中からできることはやっておきましょう♪マタニティライフはあなたの考え方1つで大きく変わりますよ♪
naay76 | 68 view
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