忙しい子育てママにおすすめ♡子どもOKなアロマで一日の疲れをリフレッシュ!効果別アロマをご紹介

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エステサロンやヨガ教室などで、アロマオイルの心地よい香りに癒されたことはありませんか?アロマオイルの香りにはそれぞれ効果があり、私たちの身体に効果的に作用します。家で、子供3人と共にアロマを楽しんでいる筆者が、子育て家庭におススメの効果のあるアロマを紹介していきます。
塚原朋子 | 426 view
そろそろ出産!安産に効果あり?スクワット、アロマテラピー、ハーブティーの活用術

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そろそろかなあ、と思う頃。”生まれる時期は赤ちゃんが決めるもの”と言いますが、周囲からプレッシャーのようなものもあるし。安産に効果があると言われるスクワットやアロマテラピー、ハーブティーについてご紹介します。
COFFEE | 7,007 view
育児中のママへ!育児疲れとイライラ解消のためにアロマオイルの使い方覚えてみませんか?【必見】です!

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アロマってなんとなく分かっているけど、自分が使うとなったらどうすればいいのかよくわからない?!でも使えるようになりたい!と思っているママもいるはず!そのアロマオイルをいつ、どうやって使うかなど、初心者にオススメしたいアロマテラピーの楽しみ方の紹介です!
miyamu | 2,261 view
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