アンガーマネジメント

怒りをコントロール?「アンガーマネジメント」を知っていますか? 

怒りをコントロール?「アンガーマネジメント」を知っていますか? 

怒りのまま感情を爆発させたことはありませんか?感情の爆発からいい連鎖は生まれません。怒りは自分のメンタルヘルスと密接に関わってきます。「怒り」をコントロールして、自分の根底の気持ちに気付き、人間関係を充実させませんか。
mrsmrs | 151 view
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