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せっかく綺麗な服を着ていても、メイクや髪の毛がばっちりでも猫背では台無し！それに加えて、産前産後の疲れているところに猫背が重なると、実年齢よりも老けて見えちゃいますよ！そんな猫背の原因と改善方法をご紹介！

塚原朋子 | 8,739 view

産後ダイエットは、骨盤矯正をすることが効果的です！女性が一番気になるのは全体的な体のバランスですよね。その見た目のバランスを決めるのに一番重要なのが「骨盤」です。産後にいくらダイエットをしてもこの骨盤が開いたままだと、理想のスタイルになることは出来ません。その骨盤を矯正する方法をご紹介します。

マタイク編集部-ここちゃん | 341 view

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