冷えがツラい…これって単なる不調?それとも「プレ更年期」?

冷えがツラい…これって単なる不調?それとも「プレ更年期」?

なんだか寒さがこたえる。肩こりもひどい…不調が続いたり疲れやすくなったり。単なる疲れかな、冷えなのかな、と思っていたら、もしかして「プレ更年期」かもしれません。チェックリストで確認してみましょう。
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子育て中気付くと白髪が...「抜いてはいけない」理由!人気のヘアカラートリートメントご紹介

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育児をし始めて気がつくと、シミが増えていたり、白髪が増えていたり、いろんな症状に悩まされますよね。とくに白髪は気になって抜きたくなりますが、無理に抜いてしまうのはお勧めできません。白髪になる仕組みと抜かない方が良い理由についてご紹介します。
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女性の一般的な更年期障害の年齢は?もしかして?のチェック診断で予備知識を知ろう。

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「最近なんだか調子が悪い日が続いているような……」そんなことはありませんか?季節の変わり目の体調不良だと思っていたら、なんと更年期が始まっていた!ということもあり得ます。30代ママだと「プレ更年期」という更年期のちょっと前の症状かもしれません。更年期についての予備知識を調べてきましたので是非読んでみてください。
妊娠に必要なカラダ作り!「赤ちゃんが欲しい」と思ったら…見直そう生活習慣

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「そろそろ赤ちゃんがほしいな…」そう思っていてもすぐに妊娠出来ないこともあります。心の準備はばっちりでも体の準備は出来ていますか?まずは赤ちゃんを迎える体作りから始めてみて下さい。
めい | 335 view
30代の女性に急増しているプレ更年期とは?更年期の違いとは?改善方法は?

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最近30代から40代に女性の間で急激に増えているのがプレ更年期。女性として悩みは尽きません。生理が始まって、何十年も生理痛に苦しめられて、閉経して楽になったと思ったら更年期が始まってと大変。今回はその更年期についてご紹介します。
ちろひろ | 302 view
30代女性に増加中!!頭痛、動悸、イライラ・・これって「プレ更年期」?プレ更年期の原因と対策

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更年期に近づくと、様々な不調が出てきます。「更年期」と言えば40歳代後半から50歳代半ばに起こるものです。しかし、近年では30代後半から40代前半の女性で更年期障害と似たような症状が起こるケースが増えてきてます。このようなケースを「プレ更年期障害」と呼びます。プレ更年期障害の原因、症状と改善方法について詳しく解説します。
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