妊婦だってオシャレしたい!おすすめの春夏おしゃれ着こなしマタニティコーデ術

妊婦だってオシャレしたい!おすすめの春夏おしゃれ着こなしマタニティコーデ術

妊娠すると体型がみるみるうちに変わっていきますよね。お腹や胸が大きくなってきたり、いつもの自分の体とはぜんぜん違うからこそ、妊婦なりのオシャレをしてみませんか?こちらでマタニティコーデ術をご覧下さい!
min716❁ | 48 view
意外に多い「妊娠糖尿病」症状は?原因は?治療法は?妊娠中の体験談

意外に多い「妊娠糖尿病」症状は?原因は?治療法は?妊娠中の体験談

妊娠糖尿病ってご存知ですか?意外と多くの妊婦さんが妊娠糖尿病と診断されるケースが増えています。私は妊娠して検診で受けた血液検査で血糖値が高くなり、指摘されてしまった…妊娠糖尿病と言われてしまい、頭の中が真っ白!妊娠初期で妊娠糖尿病になってしまった私の体験談をお伝えします。
vv_aya_paris_vv | 77 view
気になる妊娠中の体重管理は?体重増加の目安は?あなたのBMIはどのくらいでしょうか?

気になる妊娠中の体重管理は?体重増加の目安は?あなたのBMIはどのくらいでしょうか?

妊娠中はママ本人とお腹の赤ちゃんの二人分の栄養が欲しくなるので、ついつい食べ物に手が伸びてしまいますよね。またお腹が大きくなるにつれ、体が重くなり運動は億劫になりがち。そうなると産婦人科の健診では先生に体重指導を受けてしまったり焦ることもあるでしょう。そこでおすすめの運動と、妊娠中にが効果的かをお教えします。
りこママ | 50 view
妊娠中にトマトを食べたくなるのはなぜ?トマトの効能とは?つわりを乗り切るおすすめの4つのレシピ!

妊娠中にトマトを食べたくなるのはなぜ?トマトの効能とは?つわりを乗り切るおすすめの4つのレシピ!

妊娠中のつわりはとても辛いですよね。そんなつわりで苦しむ妊婦さんに人気の食材が、トマトです。ここでは、なぜトマトが妊婦さんに人気なのか、トマトを食べるとどんな効果があるのか紹介していきます! 
nmas | 71 view
妊娠中にも最適!【寒天レシピ】健康・ダイエットに「和のスーパーフード」

妊娠中にも最適!【寒天レシピ】健康・ダイエットに「和のスーパーフード」

ところてんで使われる寒天は海藻のテングサが原料で、英語で「アガー」とも呼ばれます。乾燥した棒寒天を加熱して使ったり、粉寒天をそのままお料理に振り入れて使ったり。マタニティ期にも最適な、美味しくヘルシーな活用法をご紹介します。
COFFEE | 32 view
陣痛の痛みが怖い!始まりは?どんな痛み?痛みを和らげる5つの方法

陣痛の痛みが怖い!始まりは?どんな痛み?痛みを和らげる5つの方法

いよいよ臨月!もう少しで赤ちゃんに会えるというワクワクと同時に、陣痛に対する怖さも増してくるころです。痛みを乗り越えれば喜びが待ってるとは思いつつも、不安はぬぐえません。今回は、そんな陣痛の痛みを和らげると言われている方法をご紹介します。
minto | 66 view
貧血の症状は?妊娠中の貧血に気付く方法と貧血を予防する食べ物まとめ

貧血の症状は?妊娠中の貧血に気付く方法と貧血を予防する食べ物まとめ

妊娠中には、鉄分不足になりがちです。実に、妊婦さんのうち3人に1人は貧血だとも言われています。そこで、今回は貧血の症状に気付けるように注意したい症状と妊婦さんに必要な鉄分量、そして貧血を予防するために積極的に摂りたい食べ物についてまとめました。
tm3 | 17 view
妊娠中のつらい吐きづわり!効果のあったおすすめの3つの食べ物とは?

妊娠中のつらい吐きづわり!効果のあったおすすめの3つの食べ物とは?

妊娠初期のつらい症状の一つに吐きづわりがあります。ちゃんと食べられない日が続いてしまうと赤ちゃんが大丈夫かも心配ですよね。今回は吐きづわりの時でも食べやすいと言われている食べ物をご紹介します。
masa | 41 view
胎教ってどうしてる?いつから?その効果は?妊娠中に聞きたい音楽CD4選♪

胎教ってどうしてる?いつから?その効果は?妊娠中に聞きたい音楽CD4選♪

「胎教」。その言葉は聞いたことがあっても、実際何をどうすればわからないという方も多いのでは?絵本を読む、話しかける、胎教教室に通う・・・など色々ありますが、今回は「音楽を聞く」という日常に取り入れやすい胎教をご紹介します。
minto | 54 view
赤ちゃんの健康を左右する妊娠中の健康管理はバランスが重要!【健康・学力に影響も】

赤ちゃんの健康を左右する妊娠中の健康管理はバランスが重要!【健康・学力に影響も】

以前は「小さく産んで大きく育てる」と言われていた時期もありましたが、妊婦さんの栄養のとり方や出産時の赤ちゃんの体重によって、健康に大きな影響が出てくる可能性が指摘されています。出生時の体重が少ないと、将来の健康リスクや学力に影響するという新聞記事についてご紹介します。
COFFEE | 65 view
妊娠中の仕事とマタニティハラスメントに注意!マタハラ体験談

妊娠中の仕事とマタニティハラスメントに注意!マタハラ体験談

妊娠中にお仕事している人は多く、妊娠前と比べて思った以上にお仕事ができないのも原因で、同じスタッフから精神的、肉体的にマタニティハラスメントという攻撃を受けることがあります。略してマタハラ。妊婦にストレスは禁物!お腹の赤ちゃんに影響し母子ともに危険に陥ってしまうことがあります。実際に、マタハラを受けた私が体験したことを書いていきます。
ちろひろ | 31 view
妊娠中にあまり食べないほうがいい食べ物とNGな食べ物とは?

妊娠中にあまり食べないほうがいい食べ物とNGな食べ物とは?

妊娠するということはおなかの中にもう一人いるということ。感染症や病気などに気をつけるのはもちろんですが、普段の食事も見直して、気をつけなければいけないかもしれません。妊娠中に注意したい食べ物をみてみましょう!
min716❁ | 34 view
妊娠後期のマイナートラブル~少しでも和らげたいその方法とは?

妊娠後期のマイナートラブル~少しでも和らげたいその方法とは?

妊娠後期のマイナートラブルには人それぞれ症状が違います。実際に、ネットで書いてあることとは異なることもありましたが、私が経験した妊娠後期のマイナートラブルについて実際こんな感じでしたということをご紹介していきます。
ちろひろ | 19 view
簡単手作り!マタニティライフ中に可愛いスタイが手作りできるプレママ技

簡単手作り!マタニティライフ中に可愛いスタイが手作りできるプレママ技

マタニティライフ中、何か赤ちゃんの為に手作りのものを作りたいなと思っているプレママさん!そんな方にオススメのものが、「スタイ作り」です。シンプルな形なので扱いやすく、短時間で作れるのも魅力です。市販のものに気に入ったスタイがないと思っていた方も、是非作ってみましょう!オリジナルで愛情タップリなスタイを用意して可愛い赤ちゃんを迎えたいですね。
vv_aya_paris_vv | 81 view
妊娠中に利用したい!おすすめの人気「宅配弁当・惣菜サービス」4選

妊娠中に利用したい!おすすめの人気「宅配弁当・惣菜サービス」4選

妊娠中はつわりなどで外出が難しい時期などがあるにもかかわらず、赤ちゃんの為に栄養を摂らなければなりません。そんな時にこそ利用したいのが宅配弁当や惣菜サービス。そこで便利なうえに栄養も考えられたおすすめの宅配弁当サービスをまとめました。
maitaron | 49 view
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