乳幼児の10人に1人が鉄分不足!鉄不足の原因と対策をお教えします!

乳幼児の10人に1人が鉄分不足!鉄不足の原因と対策をお教えします!

赤ちゃんは鉄分を貯蔵した状態で産まれてきますが、生後6ヶ月頃から蓄えが減っていきます。鉄分が不足するとどうなるのでしょう?不足しないためにはどうしたらよいの?鉄を多く含む食材のレシピや離乳食を食べてくれない場合の対策をお教えします。
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