産後の体重ってみんな戻った?減るペースは?いつ頃戻るのが理想的?

産後の体重ってみんな戻った?減るペースは?いつ頃戻るのが理想的?

無事出産を終えて気になるのは増えた体重とたるんだ体型。赤ちゃんはもうお腹にいないのにどうして体重が戻らないの?今回は先輩ママ達が妊娠前の体重に戻ったか、それはいつ頃かのアンケート結果を見ていきたいと思います。2度出産した筆者の体験談も紹介いたします。体重戻しの参考になると幸いです。
妊娠中の脚のむくみ!産後まで使える「着圧ソックス」靴の「中敷き」でバランス対策

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妊婦さんの体重管理に。妊娠中に体重を増やしすぎない3つのコツ

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「赤ちゃんの分も食べなさい」は時代遅れ!?妊娠中の体重コントロール方法のヒント

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