健康はお腹から!ヨーグルトで腸活する効果は?種類別おすすめ8選

健康はお腹から!ヨーグルトで腸活する効果は?種類別おすすめ8選

「腸活」流行っていますよね。そしてヨーグルトは、その腸活に欠かせない食べ物として注目されています。便秘解消や免疫力強化にも繋がるヨーグルトで腸内環境を整えることは、本当に良いことづくめです。効能別に、期待できるとされている商品を個別に紹介します。
子供の口臭の原因は?胃が悪い?子育てママに伝えたい気付いた時に出来ること

子供の口臭の原因は?胃が悪い?子育てママに伝えたい気付いた時に出来ること

歯を磨いたのに子供の口がにおうかも…気が付いたことはありませんか?歯みがきしていても歯のトラブルは起きるもの。その他にも口臭の原因があるのです。子どもだから大丈夫、と思い込まずに対策してあげましょう。
CRM | 45 view
弱視の子供が増えてます!あなたの子供は大丈夫?早めの治療が大切です。

弱視の子供が増えてます!あなたの子供は大丈夫?早めの治療が大切です。

ママ達が子供の頃と比べて、眼鏡をかける子供の数が多いように思ったことはありませんか?近年、弱視の子供が増えており、この弱視は早期発見・早期治療で改善することができるのです。知っていないと損をする、子供と弱視に関する情報コラムです。
塚原朋子 | 50 view
夏バテ?疲れがとれない…そんなママの強い味方『養命酒』ってどんなもの?

夏バテ?疲れがとれない…そんなママの強い味方『養命酒』ってどんなもの?

『養命酒』誰もが一度は耳にしたことのある名前ではありませんか?テレビCMなどで見たことがあるというママも多いでしょう。子育てに奮闘中のママから「疲れが取れる!」と近年愛用者が増えているのをご存知ですか?養命酒の秘密に迫ります。
塚原朋子 | 65 view
【偏頭痛】この痛みの原因は?対処法は?治し方とは?頭ズキズキ・ガンガン・吐き気・耳鳴り「早くおさまれー!」

【偏頭痛】この痛みの原因は?対処法は?治し方とは?頭ズキズキ・ガンガン・吐き気・耳鳴り「早くおさまれー!」

痛くて痛くて、ただ薬を飲んで丸まって寝ているしかない…これは経験したことない人には理解できないものですよね。不愉快な痛みが持続的に続くことで、仕事も家事も何にも集中できません。生活に支障をきたすほどの偏頭痛。この頭痛が起きる原因とは?簡単な対処法も載せております。
子どもの舌を見てみませんか?『溶連菌感染・地図状舌・症口腔カンジダ症』が分かる舌診断

子どもの舌を見てみませんか?『溶連菌感染・地図状舌・症口腔カンジダ症』が分かる舌診断

子どもの口の中は、仕上げ磨きをしていると「舌が白いなあ」など、気づくことがあると思います。舌には健康状態が現れているのです。また、大人は子育てしていると、自分の体調が悪くなっても病院に行きにくいもの。そういう毎日の中で、舌をチェックすることで体調の変化に気づくことができます。お子さんと、ご自身の舌を見てみましょう!
CRM | 465 view
女性の方必見!「白湯」はダイエット効果意外も期待できる!?今すぐにでも飲みたくなる新事実とは!

女性の方必見!「白湯」はダイエット効果意外も期待できる!?今すぐにでも飲みたくなる新事実とは!

白湯には、ダイエット効果以外にもいろいろな効果を発揮することをご存知でしたか?女性に嬉しいメリットばかりあるので、この記事を読み終わった頃にはすぐにでも白湯を試したくなっているはずですよ!ダイエット以外の効果や正しい飲み方などをご紹介します!
naay76 | 93 view
妊娠糖尿病とは?治療法や食事制限は?糖質制限中には「ローソン」「ファミマ」の低糖質スイーツで上手に息抜きしよう!

妊娠糖尿病とは?治療法や食事制限は?糖質制限中には「ローソン」「ファミマ」の低糖質スイーツで上手に息抜きしよう!

妊娠中期の血液検査で血糖値が高くなってしまい、検診で指摘されてしまったプレママさんはいませんか?まさか自分が!?とショックを受けてしまってはいませんか?ローソンやファミリマートの商品で糖質を気にせず食べれるスイーツでがありますよ。産後ダイエットにもピッタリです!
vv_aya_paris_vv | 1,288 view
知ってる?実は間違ってる!子どもが鼻血を出した時の正しい止め方と対処法

知ってる?実は間違ってる!子どもが鼻血を出した時の正しい止め方と対処法

小さい子どもは鼻血を出すことが多いもの。鼻をぶつけた、鼻をほじった、理由はないけど突然、などさまざまです。血が出てしまうと、子どもはうろたえてしまいますが、大人はどんと構えて「大丈夫よ」と言ってあげたいもの。今回は、鼻血が出てしまった際の正しい対処法についてご紹介します。
minto | 91 view
市販の風邪薬はいつから使う?病院に行けない時には市販の薬がとっても便利!って知ってた?

市販の風邪薬はいつから使う?病院に行けない時には市販の薬がとっても便利!って知ってた?

様々な種類の子供用風邪薬が、ドラックストアや薬局にて販売されています。子供が風邪を引いたときは、小児科に連れて行くから買ったことがないという方も多いのでは?病院に行けない時などに、便利な市販薬についてまとめてみました。知っておくと、万が一の時にきっと役に立つはずです。
塚原朋子 | 321 view
マザーキラーと呼ばれる癌を知っていますか?20代以降に発症リスクが高い「子宮がん」とはどんなもの?

マザーキラーと呼ばれる癌を知っていますか?20代以降に発症リスクが高い「子宮がん」とはどんなもの?

20代後半から増加し始めるといわれる「子宮がん」名前は聞いたことはあっても、実際どんな症状なのか・放っておくとどうなってしまうのかなど、意外と詳しくはわからないという方も多いはずです。子宮がんに関するコラムです。
塚原朋子 | 179 view
我が子の視力は正常?弱視の子供が増えている!子どもの視力についてもっと知ろう。

我が子の視力は正常?弱視の子供が増えている!子どもの視力についてもっと知ろう。

私たち親世代が子供の頃に比べると、近年では眼鏡やコンタクトレンズを使用している子供が増えてきています。我が子はまだまだ赤ちゃんだからと思ってませんか?3歳からできる視力検査と、子供の弱視についてのコラムです。
塚原朋子 | 225 view
うどんを食べて健康増進しよう♪疲労回復に効果がある驚きの簡単美味しいうどんのレシピ☆

うどんを食べて健康増進しよう♪疲労回復に効果がある驚きの簡単美味しいうどんのレシピ☆

うどんには、炭水化物やタンパク質、ビタミンB群、カリウムが多く含まれています!栄養効果として、エネルギー補給や疲労回復効果などが期待できるので、とても身体には良いんですよ!今回は簡単に家で作れるうどんのレシピを紹介したいと思います。
nanaha | 1,224 view
話題の「腸活」って何?どうすればいいの?「腸活ダイエット」で健康な体を手に入れよう!

話題の「腸活」って何?どうすればいいの?「腸活ダイエット」で健康な体を手に入れよう!

ここ数年。テレビや雑誌をみていても良く耳にする「腸活」腸を健康にすると良い事がたくさんあるそうです。最近では「乳酸菌」入りの食品がブームとなっている模様。さて、一体「腸活」とは何だろう?どのようにすればいいのかな?どんな効果があるのかな?乳酸菌がどうしていいの?知っているようで知らない「腸活」のことを一緒に考えてみましょう。
玄米の効果とは?玄米のおいしい炊き方とは?炊飯器でも簡単にできる活用法

玄米の効果とは?玄米のおいしい炊き方とは?炊飯器でも簡単にできる活用法

炊飯器などを応用した玄米の炊き方をチェックして、おいしい玄米料理を満喫ましょう!挫折しない炊き方さえおさえれば、炊飯器でもおいしい玄米を簡単に炊くことができます。今回は炊飯器でも簡単できる方法をご紹介します。
ranmaruking | 268 view
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