冷えがツラい…これって単なる不調?それとも「プレ更年期」?

冷えがツラい…これって単なる不調?それとも「プレ更年期」?

なんだか寒さがこたえる。肩こりもひどい…不調が続いたり疲れやすくなったり。単なる疲れかな、冷えなのかな、と思っていたら、もしかして「プレ更年期」かもしれません。チェックリストで確認してみましょう。
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女性の一般的な更年期障害の年齢は?もしかして?のチェック診断で予備知識を知ろう。

女性の一般的な更年期障害の年齢は?もしかして?のチェック診断で予備知識を知ろう。

「最近なんだか調子が悪い日が続いているような……」そんなことはありませんか?季節の変わり目の体調不良だと思っていたら、なんと更年期が始まっていた!ということもあり得ます。30代ママだと「プレ更年期」という更年期のちょっと前の症状かもしれません。更年期についての予備知識を調べてきましたので是非読んでみてください。
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