野菜って本当に身体にいいの?野菜ジュースで栄養を取るのは効果アリ?

野菜って本当に身体にいいの?野菜ジュースで栄養を取るのは効果アリ?

野菜は身体によいから食べなさい!というセリフは今も昔もよく聞きますね。ご自身も言われた経験がある方は多いのではないでしょうか。近年では、野菜ジュースで野菜不足を補うといった傾向がみられますが、果たして効果はあるのでしょうか?
塚原朋子 | 796 view
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