好き嫌いが多い子に読み聞かせたい【4歳、5歳、6歳向け】食育ができる絵本4選

好き嫌いが多い子に読み聞かせたい【4歳、5歳、6歳向け】食育ができる絵本4選

子供の好き嫌いが多くて悩んでいる方はふだん読み聞かせする本に、食べる楽しみや意味を教えてくれる絵本を加えてみては?4歳、5歳、6歳ぐらいの子は理解力があるので、食べなきゃいけない理由が分かると苦手なものでも頑張って食べてみようという気持ちになります。食育に適しているおすすめの絵本を4冊紹介いたします。
毎日の朝食に『ミロ』はいかが?家族みんなで手軽においしく栄養補給!

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朝食は1日を元気に過ごしていくためにとても重要なものです。とはいっても、朝からガッツリとご飯を食べてくれる子も少ないのでは?小食さんでもおいしく栄養を補給できる『ミロ』についてまとめてみました。
塚原朋子 | 68 view
気温上昇中!作り置きが難しい!食事の準備・GWにも役立つ「大容量」「常備」おすすめ食品

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忙しい時期の食事の準備は手抜きになりがち。気温も上昇気味で作り置きも難しい時期になってきました。そこで役立つ常備食品をご紹介します。大容量のものや常温でOKのものばかり。子どもの「おなかすいた!!」にも即対応できる食品をご紹介します。
CRM | 72 view
子供と楽しく料理しよっ!3歳からできる食育は絵本のご飯を作ってみよう!レシピ付き

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おいしい食べ物を作る描写がある絵本はたくさんあります。懐かしの名作から、最新のトレンド絵本まで!子供の食育・子供とのコミュニケーションを兼ねて『絵本のご飯』を作ってみませんか?おススメの絵本や絵本ご飯のレシピをご紹介♪
塚原朋子 | 455 view
食卓に!お弁当のおかずにも!子供が喜ぶ簡単おすすめ常備菜レシピまとめ

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休みの日や時間がある時に、まとめて作っておきたい常備菜。どのご家庭にも「定番の常備菜」があるのではないでしょうか?簡単に作れて、なおかつ子供を含めた家族ウケが良いおススメの常備菜をご紹介します。
塚原朋子 | 394 view
パパもママも片手間にできる「リメイク」定番おかず!人気の簡単レシピ帖。

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子育て中はともかく忙しい!食事の準備は無理のない範囲で準備できたら理想ですよね。本当に簡単に、パパもママも手軽にアレンジできるリメイクおかずのラインナップをご紹介します。
CRM | 50 view
簡単朝食の「○○すべし!」ポイント!バタバタの朝でも楽ちんな朝ごはん簡単レシピ!

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寒さが厳しいこの季節、朝早く布団から出るのは大変ですよね。誰よりも早起きして、皆のお弁当や朝ごはんを作りながら洗濯に身支度に毎朝、本当にお疲れさまです!朝ごはんは、体にとって非常に重要です。忙しい朝でも、栄養たっぷりのメニューを出すために試行錯誤する主婦のコラムです。
塚原朋子 | 1,099 view
セブンイレブンの「冷凍食品」が今大注目!リピ買い続出!の訳は?人気食品をピックアップ!

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今日の夜ご飯はどうしよう・明日のお弁当に何をいれよう・何か甘いものが食べたいな~ そんなときは、セブンイレブンの冷凍食品コーナーに行ってみましょう。ラーメン、パスタ、チャーハンなど、いま、主婦の間で話題沸騰中の「セブンイレブンの冷凍食品」について調べてみました。
塚原朋子 | 4,018 view
2歳児・3歳児の食事!あの食べ物はダメなの?いつからOK?2歳以上で解禁できる食材一覧

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離乳食のころは、この食材はOK・この食材はアレルギーの危険アリだからと、ネットや本を見て作っていたママも、離乳食が終わるころにはあまり調べることもなくなりがちです。なんとなく今はまだ食べられないからと避けていた食品も、実はもう食べられるかもしれませんよ。一度、しっかりと確認しておきましょう。
塚原朋子 | 7,550 view
子どもの箸トレーニングはいつからするの?適正な年齢と上手な練習方法のコツ♪おすすめのお箸もご紹介!

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幼稚園や保育園に行くようになると、周りに箸を使っている子供がいることでしょう。お母さんとしては、やっとスプーンやフォークをつかって自分で食事ができるようになったのに、次は箸?と大変に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、箸を始める適性年齢や練習方法をご紹介します。
塚原朋子 | 349 view
もしも子供が「ノロウイルス」に感染してしまったら!いつから・どんな食事を与えたらいいの!?

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毎年ニュースで話題になる「ノロウイルス」。乾燥する秋から冬にかけ流行りだす感染症の1つです。激しい嘔吐や下痢の症状があり、小さな子供が感染してしまうと体力を奪われ可哀想な事態を引き起こしかねません。少しでも早く良くなるためには、奪われた栄養を補う必要があります!今回は、「食事を与えて良いタイミング」「与えやすい食べ物」などお教えいたします!
naay76 | 95 view
子どもが野菜を食べてくれない!好き嫌いを克服させるには食事を楽しく!ママにできる10の活用法

子どもが野菜を食べてくれない!好き嫌いを克服させるには食事を楽しく!ママにできる10の活用法

子供に自我が芽生えると、好き嫌いが出てきて、苦手なものは食べなくなってしまいます。野菜が嫌いな子供は多いですが、栄養満点なので健康のためにも食べて欲しいですよね。なぜ子供は野菜が苦手で、どうやったら克服できるかを、筆者の体験談とともに紹介したいと思います。
子連れに嬉しい♪ファミレス「ガスト」などのデリバリーサービスがとっても便利なのをご存知ですか?

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子供が小さなうちは、外食するのも一苦労。だからといっていつもいつも自炊やスーパーのお惣菜だと飽きが来てしまいますよね。そこでおすすめなのが「レストランのデリバリー」です。自宅にいながら、レストランの味が楽しめるとママたちの間で大人気♪使い方や、おすすめポイントをご紹介!
塚原朋子 | 606 view
あなたの家は大丈夫?正しいテーブルの拭き方とは?おすすめ除菌スプレーと除菌シート10選

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子供がいると、食事でテーブルがかなり汚れますよね。食事後にテーブルをどのように綺麗にしていますか?誤った拭き方をしていると、汚れは取れても見えない雑菌が繁殖してしまうことも...。ご家庭の食事テーブルの正しい清掃方法を学んでいきましょう。
塚原朋子 | 7,551 view
赤ちゃんが風邪を引いた!咳が止まらない?原因は?症状別の対処法《咳・喉編》

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大切な赤ちゃんが風邪を引いてしまった!焦らず適切な対応をとってあげることで、1日でも早く回復できるようサポートしてあげましょう。今回は『長引く咳や喉の痛み』についての対処法を徹底解説していきます。
塚原朋子 | 97 view
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