冷えがツラい…これって単なる不調?それとも「プレ更年期」?

冷えがツラい…これって単なる不調?それとも「プレ更年期」?

なんだか寒さがこたえる。肩こりもひどい…不調が続いたり疲れやすくなったり。単なる疲れかな、冷えなのかな、と思っていたら、もしかして「プレ更年期」かもしれません。チェックリストで確認してみましょう。
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今年も約1週間で終わりを迎えます。今年も「妻業・主婦業・ママ業・仕事などなど」色々とお疲れ様でした!2017年の一年間頑張った自分へのご褒美、セルフギフトなんていかがですか?普段ではなかなか手を出せないもの、予算別にまとめてみました。
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