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真面目な長女(6歳)とおっとり自由人次女(2歳)と毎日奮闘中です。

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あなたが思う「いいママ」とは?自己尊重思考で「まぁ、いいか」「気にしない!」「大丈夫」を増やそう!

あなたが思う「いいママ」とは?自己尊重思考で「まぁ、いいか」「気にしない!」「大丈夫」を増やそう!

「いいママ」ってどんなママ? あなたは「いいママ」ですか?「いいママ」は、こうあるべき!こうしなくちゃいけない!というプレッシャーに押しつぶされそうになっていませんか?まずは自分自身を大切にしてみませんか? 考え方を変えれば、きっと楽になるはず!
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怒りをコントロール?「アンガーマネジメント」を知っていますか? 

怒りをコントロール?「アンガーマネジメント」を知っていますか? 

怒りのまま感情を爆発させたことはありませんか?感情の爆発からいい連鎖は生まれません。怒りは自分のメンタルヘルスと密接に関わってきます。「怒り」をコントロールして、自分の根底の気持ちに気付き、人間関係を充実させませんか。
mrsmrs | 31 view
まだ歩かない?遅いの?1歳6ヵ月検診で気になる成長「1人歩き」

まだ歩かない?遅いの?1歳6ヵ月検診で気になる成長「1人歩き」

歩き始めると、追いかけるのが大変!歩き始めが遅いと、「追いかけるの大変!」って言ってみたい!周りのお友達がどんどん歩き始め、走り始める中、なかなか歩かない我が子。いつかは歩く!歩かない大人はいない!とわかっていても、なんで歩かないのかな?どこか悪いのかな?と心配なパパ・ママも多いはず。
mrsmrs | 27 view
プチ不調に効果抜群!子育てママにおすすめ簡単1分耳マッサージをしてみませんか?

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耳にはたくさんのツボが集中しているのを知っていますか?ちょっと肩が重いな、腰が痛いな、などのプチ不調に耳マッサージが効果的なうえ実は耳マッサージには小顔効果もありますよ。手軽に始めることができる耳マッサージは育児疲れの子育てママにとってもおすすめです!
mrsmrs | 23 view
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