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現在子育て中のアラサーママです。

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赤ちゃんとの入浴の方法と顔の洗い方は?シャワーだけじゃだめ?お風呂を上手に入れるポイントとグッズ5選

赤ちゃんとの入浴の方法と顔の洗い方は?シャワーだけじゃだめ?お風呂を上手に入れるポイントとグッズ5選

1か月検診を終えると大人と一緒に入浴ができるようになります。沐浴は産院などで指導してもらえますが、その後のお風呂の入り方は誰も教えてくれませんよね。今回は赤ちゃんとのお風呂の入り方とお風呂グッズについて調べてみました。
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赤ちゃんの歯磨きはいつから?方法や教え方は?ガーゼ磨きは?知っておきたい虫歯予防の心得

赤ちゃんの歯磨きはいつから?方法や教え方は?ガーゼ磨きは?知っておきたい虫歯予防の心得

歯が生え始めると成長を感じ嬉しいものですよね。しかし気になるのがお口のケアです。子供が将来、虫歯で困らないように赤ちゃんのころからケアをすることが大切です。赤ちゃんの歯磨きってどうすればいいの?いつから始めたらいいの?そんなママさんの疑問にお答えします!
mitukitukituki | 22 view
ママが病気でダウン!家事や育児は?うつさないようにするには?

ママが病気でダウン!家事や育児は?うつさないようにするには?

小さい子供がいる家庭では両親も病気を持ち込まないよう注意が必要です。しかしいくら対策をしても風邪やインフルエンザなどの感染でダウンしてしまうこともありますよね。辛いけど育児どうしよう?対処法は?解決法は?そんな時どうしたらいいのでしょうか?をまとめてみました。
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初心者から始めるランニングのすすめ!美肌効果やダイエットにもなる健康法のコツ

初心者から始めるランニングのすすめ!美肌効果やダイエットにもなる健康法のコツ

普段運動は全くしないという方、美容・健康のためにランニングを始めてみませんか?何もしなければ肌をはじめ身体は衰えていくばかり・・。最近は美肌効果やダイエットだけではなく様々なメリットがあることでランニングをする女性が急増しています。いつまでも若くキレイでいるためにランニングをおすすめします!
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これから強くなる紫外線!赤ちゃんに日焼け止めは必要?皮膚がんのリスクは?対策は?

これから強くなる紫外線!赤ちゃんに日焼け止めは必要?皮膚がんのリスクは?対策は?

出来れば子供を外でたくさん遊ばせてあげたいですよね。しかし気になるのが紫外線です。紫外線を浴びすぎるとシワやシミ、皮膚がん発症などを引き起こす可能性だってあります。そこで、赤ちゃん、子供の紫外線対策はどうすれば良いのでしょうか?また紫外線によるリスクなどはどれ程あるのでしょうか?
mitukitukituki | 52 view
産後の苛立ち!産後の取れない疲れの原因は?いつまで続く?解消法は?

産後の苛立ち!産後の取れない疲れの原因は?いつまで続く?解消法は?

産後の体力低下で疲れやすいママさんは多くいます。初めての出産後だと尚更のことです。寝不足や後追いで自分の時間も取れず、育児中のママは毎日お疲れですよね。日々の疲れが取れないと育児も頑張れず自己嫌悪に陥ったりと悪循環にもなりがちですよね。一度その疲れをリセットしましょう。
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産後のつらい便秘!原因は?赤ちゃんへの害や改善するための解消法!

産後のつらい便秘!原因は?赤ちゃんへの害や改善するための解消法!

妊娠中は便秘になりやすいと言われています。出産したら治ると思っていたら産後も便秘が続いたまま・・という人も多いはず。お腹の痛みの原因は何?と悩んでいるママも多いでしょう。そこで授乳中のママでも試せる便秘解消法をご案内します。
mitukitukituki | 11 view
みんなどうしてる?ママ友の作り方や上手な付き合い方のヒントは?

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育児に悩んだ時、相談できるママ友がいると心強いですよね。でもママ友ってどうやって作ればいいかわからない方も多いのでは?そんなママにママ友の作り方や気を付けることなどをご紹介していきます。
mitukitukituki | 113 view
高齢出産のリスクは?何歳まで可能?不妊治療やダウン症などの原因と確率

高齢出産のリスクは?何歳まで可能?不妊治療やダウン症などの原因と確率

女性の社会進出に伴い、20代は仕事に打ち込み、落ち着いてきてから結婚・出産をする女性が増えてきましたよね。年々増加傾向にある高齢出産ですが、実際のリスクや困ることはあるのでしょうか?
mitukitukituki | 80 view
産後のぽっこりお腹どうすればいい?産後太りの解消法!のコツ!他のママはどうしたの?

産後のぽっこりお腹どうすればいい?産後太りの解消法!のコツ!他のママはどうしたの?

産後のダイエットは多くの女性の悩みですよね。特に体重が戻っても体形が戻らない、お腹のたるみが気になるという人も多いのでは?そんなお腹のたるみに効く産後ダイエットをお紹介します。
mitukitukituki | 40 view
子供を本好きにするには?効率的な読み聞かせのテクニック!うちの子天才!?

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子供を本好きにさせるために絵本を読み聞かせするお母さんも多いのでは?しかし間違った読み聞かせをすると逆に本を嫌いになる可能性もあります。今回は効果的な読み聞かせ方法ややってはいけないことをご案内します。
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「赤ちゃんの分も食べなさい」は時代遅れ!?妊娠中の体重コントロール方法のヒント

「赤ちゃんの分も食べなさい」は時代遅れ!?妊娠中の体重コントロール方法のヒント

昔は妊娠すると2人分食べなさいとよく言われました。しかし最近では体重が増えすぎるほうが赤ちゃんに危険だと言われています。しかし妊娠中はダイエットはできません。赤ちゃんに害のない体重コントロール方法をご説明します。
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