熱があるときの離乳食
熱が出ると水分が体から失われます。
脱水症状防止のために水分補給が必要です！
**おススメの飲み物**
「番茶」
「麦茶」
「薄めた果汁」
「乳用児用イオン飲料」
食欲が落ちているときは→冷たくてさっぱりしたもの＋果汁・果物・野菜スープなどでビタミン、ミネラル補給！
脱水症状防止のために水分補給が必要です！
**おススメの飲み物**
「番茶」
「麦茶」
「薄めた果汁」
「乳用児用イオン飲料」
食欲が落ちているときは→冷たくてさっぱりしたもの＋果汁・果物・野菜スープなどでビタミン、ミネラル補給！
りんごとみかんのくず湯（水分とミネラルを補給！）
＊＊材料＊＊
りんご・みかん果汁 各大さじ３
＊＊作り方＊＊
りんご・みかんの果汁に水溶き片栗粉小さじ1杯をくわえて、かき混ぜながらトロリとするまで煮る
※果汁はベビーフードでもOK
※水溶き片栗粉 水１：片栗粉１
りんご・みかん果汁 各大さじ３
＊＊作り方＊＊
りんご・みかんの果汁に水溶き片栗粉小さじ1杯をくわえて、かき混ぜながらトロリとするまで煮る
※果汁はベビーフードでもOK
※水溶き片栗粉 水１：片栗粉１
フローズンヨーグルト（冷たいものを欲しがる時に）
＊＊材料＊＊
無糖プレーンヨーグルト 大さじ３
分量通りといた粉ミルク 小さじ2
砂糖 小さじ1
＊＊作り方＊＊
ヨーグルトにミルクと砂糖を混ぜ合わせて、冷蔵庫で凍らせる
少しずつくずして与える
無糖プレーンヨーグルト 大さじ３
分量通りといた粉ミルク 小さじ2
砂糖 小さじ1
＊＊作り方＊＊
ヨーグルトにミルクと砂糖を混ぜ合わせて、冷蔵庫で凍らせる
少しずつくずして与える
口内炎ができた時の離乳食
発熱の時に口内炎ができることもあり、痛いため食べたり、飲んだりができずにぐずってしまうこともあります。
”水分補給”と”栄養価が高い離乳食”を数回に分けて食べさせてあげましょう！
”水分補給”と”栄養価が高い離乳食”を数回に分けて食べさせてあげましょう！
そうめんのコーンスープ煮（口あたりとのどごしがいい）
＊＊材料＊＊
そうめん 4～5本
白身魚10g
ほうれん草の葉先1/2枚
ベビーフードのコーンスープ 大さじ４
＊＊作り方＊＊
折ってゆでたそうめん、茹でたほうれん草・白身魚をコーンスープでつぶす
そうめん 4～5本
白身魚10g
ほうれん草の葉先1/2枚
ベビーフードのコーンスープ 大さじ４
＊＊作り方＊＊
折ってゆでたそうめん、茹でたほうれん草・白身魚をコーンスープでつぶす
スープゼリー（冷たくてつるんとしてのどごしもいい！）
＊＊材料＊＊
ニンジン・セロリ・とうふのみじん切り 各小さじ１
ベビーフードの野菜スープ 2/3カップ
粉ゼラチン 小さじ1/2強
＊＊作り方＊＊
野菜ととうふをスープでやわらかく形がなくなるまで煮る
水少々の量でふやかしたゼラチンを加え、煮とかす
型にいれて冷やし、固める
ニンジン・セロリ・とうふのみじん切り 各小さじ１
ベビーフードの野菜スープ 2/3カップ
粉ゼラチン 小さじ1/2強
＊＊作り方＊＊
野菜ととうふをスープでやわらかく形がなくなるまで煮る
水少々の量でふやかしたゼラチンを加え、煮とかす
型にいれて冷やし、固める
白身魚のクリーム煮（ホワイトソースで食べやすく）
＊＊材料＊＊
白身魚15ｇ
ベビーフードのホワイトソースホワイトソース1回量
＊＊作り方＊＊
水を少量と白身魚を煮たてる
ホワイトソースをくわえ、さらにひと煮たてた後にこまかくほぐす
白身魚15ｇ
ベビーフードのホワイトソースホワイトソース1回量
＊＊作り方＊＊
水を少量と白身魚を煮たてる
ホワイトソースをくわえ、さらにひと煮たてた後にこまかくほぐす
せき・鼻水が出る時の離乳食
せきが出ているときは、お腹ががいっぱいになると吐いてしまうかもしれません。
量は少し控えめにするといいでしょう。
乾燥しているとせきが出やすいので、水分補給をこまめにしてください。
また、鼻水が出る時は粘膜が弱っている証拠です。
タンパク質やカロテン、ビタミンCを補給して！
鼻づまりの時は温かくて汁物などがおすすめですね。
量は少し控えめにするといいでしょう。
乾燥しているとせきが出やすいので、水分補給をこまめにしてください。
また、鼻水が出る時は粘膜が弱っている証拠です。
タンパク質やカロテン、ビタミンCを補給して！
鼻づまりの時は温かくて汁物などがおすすめですね。
せきの時に！あけぼのがゆ（飲み込むのに抵抗がない）
via uf-polywrap.com
鼻水が出る時に！ポパイどうふ（免疫力がアップします！）
＊＊材料＊＊
ほうれんそうの葉先1枚
とうふ1/10丁
だし 少々
＊＊作り方＊＊
ほうれん草を柔らかく茹でる
豆腐はさっと茹でて、ほうれん草と一緒につぶす
だしを加えてのばす
ほうれんそうの葉先1枚
とうふ1/10丁
だし 少々
＊＊作り方＊＊
ほうれん草を柔らかく茹でる
豆腐はさっと茹でて、ほうれん草と一緒につぶす
だしを加えてのばす
吐きけがあるときの離乳食
吐き続けると体力がかなり消耗します。
吐き気があるときは、ひとまず水分以外の食事をストップした方がいいでしょう。
水分も少しの量を何回も与えてあげましょう。
強い吐き気がおさまったら
「湯冷まし」
「ベビー用イオン飲料」を与え、大丈夫そうなら、
「母乳」や「ミルク」などを与えてください。
その後に食欲が出てきたら、消化の良いのもからの食事を始めてあげましょう。
吐き気があるときは、ひとまず水分以外の食事をストップした方がいいでしょう。
水分も少しの量を何回も与えてあげましょう。
強い吐き気がおさまったら
「湯冷まし」
「ベビー用イオン飲料」を与え、大丈夫そうなら、
「母乳」や「ミルク」などを与えてください。
その後に食欲が出てきたら、消化の良いのもからの食事を始めてあげましょう。
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とうふのすり流し（胃への負担が少ない！）
＊＊材料＊＊
とうふ2㎝角1個
だし小さじ１
＊＊作り方＊＊
とうふを軽くゆで、すりつぶす
だしと水どき片栗粉（水１：片栗粉１）の中にすりつぶしたとうふを入れて、かき混ぜながら少し煮る
（電子レンジでも可）
とうふ2㎝角1個
だし小さじ１
＊＊作り方＊＊
とうふを軽くゆで、すりつぶす
だしと水どき片栗粉（水１：片栗粉１）の中にすりつぶしたとうふを入れて、かき混ぜながら少し煮る
（電子レンジでも可）
茶がゆ（ほうじ茶には吐き気をしずめる作用があります）
＊＊材料＊＊
ごはん子ども茶碗 1/3杯
ベビーフード「ほうじ茶」 1/2カップ
＊＊作り方＊＊
ほうじ茶にごく少量の塩を入れる
その中にご飯をいれ、煮る
病気の状態に応じてお茶の量を調整する
ごはん子ども茶碗 1/3杯
ベビーフード「ほうじ茶」 1/2カップ
＊＊作り方＊＊
ほうじ茶にごく少量の塩を入れる
その中にご飯をいれ、煮る
病気の状態に応じてお茶の量を調整する
コーンクリームスープ（すこしずつゆっくりと、、）
＊＊材料＊＊
缶詰のクリームコーン 大さじ２
ベビーフードの野菜スープ 大さじ２
＊＊作り方＊＊
クリームコーンは裏ごしして、野菜スープとまぜ、煮たてる
缶詰のクリームコーン 大さじ２
ベビーフードの野菜スープ 大さじ２
＊＊作り方＊＊
クリームコーンは裏ごしして、野菜スープとまぜ、煮たてる
下痢の時の離乳食
機嫌がよく食欲があるなら繊維質、油脂類などの消化の悪いもの以外の物を食べさせてあげて大丈夫！
食欲があるなら、消化の良いデンプン質を中心に
1日に5回以上の下痢の場合は重湯やおかゆを上げてください。
落ち着いてきたらすりりんごやおかゆなども大丈夫です！
食欲があるなら、消化の良いデンプン質を中心に
1日に5回以上の下痢の場合は重湯やおかゆを上げてください。
落ち着いてきたらすりりんごやおかゆなども大丈夫です！
miyamu
1食分 7倍がゆ（ほうれん草がゆ参照）
子供茶碗1/2杯 固ゆで卵の黄身 1/2個
にんじん 輪切り1ｃｍ分 水 小さじ1/2
＊＊作り方＊＊
卵は固ゆでした黄身少量から始めましょう。にんじんと卵で栄養バツグンのおかゆ
1. 7倍がゆを作る
2. 固ゆで卵は半分に切り、黄身1/2個を裏ごしをする
3. にんじんはすりおろし水と一緒に耐熱容器に入れ、ラップをかけて1分加熱する