あなたが浮気依存症なのか、そうでないのか？
この問いに答えるためには、自分自身の行動や感情を深く理解することが重要です。
それは自己反省の一環であり、真の自己改善への第一歩とも言えます。
浮気依存症は、人々の生活を破壊し、関係を悩ませる深刻な問題です。
その一方で、その症状を理解することで、浮気依存症がもたらす悪影響を緩和することも可能です。
以下の10の質問は、あなたが浮気依存症に該当するかどうかを判断するためのものです。
ただし、このテストは診断ツールではありません。
もし、自分が浮気依存症であると心配ならば、専門家に相談することをお勧めします。
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浮気依存症10の質問
- 新たな恋愛関係を求めることが、しばしばあなたの日常生活に影響を及ぼしていますか？〇/×
- あなたは頻繁にパートナー以外の人々との関係に惹かれますか？〇/×
- パートナーとの関係が平穏なときでも、あなたは他人との新たな関係を追求する傾向がありますか？〇/×
- 過去の浮気について後悔したにもかかわらず、再び浮気を繰り返しましたか？〇/×
- 他人との関係を追求することに時間やリソースを大量に費やすことがありますか？〇/×
- 浮気の結果、あなたの人間関係や職業生活に問題が生じたことがありますか？〇/×
- あなたは自己否定や罪悪感を感じることがありますか？〇/×
- あなたは自分の浮気行為を正当化しようとすることがありますか？〇/×
- 浮気を止めようと試みたにもかかわらず、それが困難であったことがありますか？〇/×
- あなたは浮気をすることで一時的な喜びや興奮を感じますか？〇/×
7問以上「〇」だった場合、あなたは浮気依存の可能性があると言えます。
自己反省は素晴らしい第一歩ですが、浮気依存症は専門的な援助を必要とする場合が多いです。
心理カウンセラーや専門医と話すことで、この問題をより深く理解し、適切な対策を講じることができます。
まとめ
この自己診断テストは、あなた自身の行動や感情について深く理解し、それが浮気依存症の可能性を示しているかどうかを探る助けとなることを目指しています。
しかし、重要なのは自己診断だけではなく、結果をどのように解釈し、どのように対処するかです。
特に7問以上「〇」の回答があった場合、あなたは浮気依存の可能性があると考えられます。
浮気依存症は厳しい状況を引き起こすことがありますが、適切な支援と治療により、克服することは可能です。
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