乳製品アレルギーがある子どもも食べられる♪「フルーツ」を使った簡単スイーツレシピ♪

乳製品アレルギーがある子どもにも美味しいスイーツを食べさせたいですよね♪さらに、自分が作ったものなら、なおさら安心して食べさせる事が出来ます♪フルーツを使って子どもも喜ぶ、見た目も可愛いく華やかなスイーツレシピをご紹介します♪

卵アレルギーに続いて、2番目に多いと言われる乳製品アレルギー。乳製品アレルギーでも安心して食べさせる事が出来るスイーツレシピ♪

みかんの缶詰ゼリー

１００円缶詰で手軽に美味しい、さわやかみかんゼリーです☆これからの季節にどうぞ♪(*＾＾*)　

材料 （２～４人分）
みかん缶詰 内容総量４２５ｇ１缶
粉ゼラチン(または森永クックゼラチン) 小さじ２…７ｇ(クックゼラチンなら１袋)
水(森永クックゼラチンの場合はお湯) 大さじ３
砂糖 ３０ｇ～４０ｇ

みかんの缶詰を使って自前ゼリー美味しかった

簡単100％ジュースで作るゼリーレシピ

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市販で売ってる果汁100％のジュースなら殆どこのレシピでOKです。写真はオレンジゼリーです。小さいお子さんのスプーン使いの練習にも持ってこいの固さだと思います。

材料（6人分）
果汁100％ジュース 450ｃｃ
森永クックゼラチン（他メーカーでもOK5g
お湯（90度くらいのポットのお湯）50ｃｃ
グラニュー糖（入れなくてもOK）大匙1

葡萄ジュースで作っているので、100%ジュースが余っている時は味違いでも楽しめますよねっ☆ecoして美味しいって魅力的

フルーツリング

リング状の型がない場合はボウルのまま固めてください。大きなフルーツゼリーができあがります。

材料
(18cmエンゼル型1個分)
クックゼラチン …10g(2袋)
砂糖 …50g
湯(80℃以上) …100cc
水 …200cc
缶詰の汁 …200cc
缶詰のフルーツ(パイナップル・みかん・白桃・黄桃・チェリー等) …適量

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子供でも、作れる簡単な、わかりやすいレシピだったので、とってもおいしくできました♪

簡単母のフルーツポンチ

お母さんの味我が家のフルーツポンチ♪ たっぷりフルーツで疲労回復や便秘改善にも♪

材料 （４人分）
お好きなフルーツ １缶ずつくらい
白玉粉（あれば） 適量
3色ゼリー（あれば） 適量
★水 ２００cc
★砂糖 大さじ２
★レモン汁 少々
みかんの缶詰のシロップ １缶丸ごと

フルーツいっぱい入ってて、白玉が絶妙な柔らかさで最高でした。お鍋にあふれるくらい作ってくれたんです。しかし、一瞬にして無くなりました。でも本当に美味しかったです。

スイカを器に♪スイカのフルーツポンチ☆

スイカの中身をくり抜いてスイカを器にしたフルーツポンチを作りました！材料はシンプル。見た目は豪華なのに簡単に出来ます♪

材料
スイカ 1/2玉
お好みのフルーツ（パイン、キウイ、イチゴ、ブルーベリーなど） 適宜
サイダー 適宜

スイカの実たっぷりで、他にもみかんと白桃を加えてサイダーでしゅわしゅわにとっても美味しそうな豪快☆フルーツポンチができました

アレルギーに関する3歳児子どものアレルギー東京都調査！疾患 出産前に知っておきたい知識と対策とは？ – マタイク

東京都が実施したアレルギーに関する３歳児全都調査（平成27 年5月発表）によると、3歳までに何らかのアレルギー症状があり…

アレンジ自在♪ フルーツ寒天

季節の果物や缶詰を使った、アレンジ自在ヘルシーデザートはいかが♫

材料
粉末寒天 ４g
水 450cc(固め)〜500cc(標準)
白ワイン(あれば) 大さじ１〜 (その分水を減らす)
砂糖 大さじ４強(50g：甘さ控えめ)〜５(60g：標準)
レモン汁 大さじ１
お好みのフルーツ 適量

ダイエット中だけど、甘いものが、無性に食べたくなる。そんな時用に寒天デザート　簡単だし、とっても美味しかった！

お花見、運動会にフルーツボンボン

寒天なのでお弁当に持っていっても大丈夫♪こんなデザート出てきたら嬉しくなっちゃう簡単だから作ってみて～☆

材料 （約10個分）
キウイ 1～2個
チェリー(缶) 10粒
粉寒天 4ｇ
砂糖 60ｇ
レモン汁 大1

冷凍してお弁当に持たせると、保冷剤代わりにもなり、食べる頃にはちょうど良く解凍されてます。ゼリーじゃなく寒天なのも身体に良くてポイント高いし、周りのお友達から美味しそう〜と言われるらしく、母の株も上がるし（笑）、とっても優秀。今ではすっかり、我が家のお弁当の定番デザートです。