2017年9月27日 更新

家計を助ける「もやし」の簡単レシピ♪調理開始から食卓に並ぶまで10分以内!

野菜高騰でも影響を受けない”もやし” お給料日前の家計にも優しいですね。アレンジの仕方一つで食卓を彩る一品にもなります。副菜としてもう一品欲しい!というときの簡単もやしレシピをご紹介します。試しに作って食べてみましたが、どれもこれも美味しかったですよ!

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✿ほうれん草ともやしのナムル✿

簡単に美味♪ほうれん草ともやしのナムル♡ by *…puni…* [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品 (34161)

《材料 》

ほうれん草 1把
もやし 1袋

★鶏ガラスープの素 小さじ2/3
★砂糖 少々
★醤油 少々
★ごま油 大さじ1と1/2
★ごま 大さじ1と1/2
★にんにく(チューブ) 少々
★塩 小さじ1/3

✿きゅうりともやしのごまツナ醤油和え✿

簡単☆きゅうりともやしのごまツナ醤油和え by ogatomon [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品 (34165)

《材料 (4人分)》

きゅうり 1本
もやし 1袋(200g)

★ツナ缶 小1缶(70g)
★いりごま 大さじ2
★だしの素 小さじ1
★醤油 大さじ1.5
★砂糖 大さじ1.5

✿豆苗とスパムのさっぱり炒め✿

【簡単】豆苗とスパムのさっぱり炒め by rui61 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品 (34168)

《材料 (4人分)》

★スパム 1缶
★豆苗 1袋
★もやし 1袋

★麺つゆ 大さじ2
★ポン酢 大さじ1
★塩 少々

✿小松菜の三色ナムル✿

超簡単!小松菜の三色ナムル by y0hk0 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品 (34171)

《材料 (4人分)》

★小松菜 1束
★人参 1/2本
★もやし 1/2袋

★創味シャンタン 大さじ1/2
★ごま油 小さじ1

✿もやしときゅうりのポン酢和え✿

簡単‼もやしときゅうりのポン酢和え by ちびっこかいじゅう♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品 (34174)

《材料》

★もやし 1袋
★きゅうり 1本

★わかめ(乾燥) 5gくらい
★ポン酢 大さじ3
★いりごま 大さじ1
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✿もやしの梅肉和え✿

簡単もう一品!もやしの梅肉和え by mnk0212 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品 (34176)

《材料 (2〜3人前分) 》

★キャベツ 60グラム
★もやし 60グラム
★梅干し 1個

✿こまツナもやしの塩昆布マヨサラ✿

簡単5分♡こまツナもやしの塩昆布マヨサラ by からあげビール [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが267万品 (34180)

《材料 (3人分) 》

★もやし 1袋
★小松菜 1袋
★ツナ缶 70g1缶

★マヨネーズ 大さじ1
★だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 大さじ1
★塩こんぶ 適量
★白ごま、ブラックペッパー 各適量

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《材料(1人分)》

★もやし 1袋

★豚バラ肉 100g

★味塩こしょう 適宜
★酒 大さじ1
★コネギ あれば飾りに
28 件
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公式ライター りこママ 公式ライター りこママ

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