2017年6月13日 更新

今どきの子供の歯並びが悪い原因・対処法!が一瞬でわかる!

子どもの指しゃぶりや口呼吸などの癖で歯並びの悪さを心配するパパ・ママ方は多いでしょう。大半のお子さんは年齢とともに癖も治ってきます。しかし、癖が長期間続いてしまった時に顎の形が変わったり、歯並びが悪くなってしまう原因になります。今回は子供の歯並びが悪くなる癖・対処方法をお伝えします。我が子の歯並びチェックの参考にしてください!

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口の周りの筋肉で歯並びは決まる!

子供の歯並びは、舌と口の周りの筋肉から大きな影響を受けています。
歯は舌と口の周りの筋肉から押されて、中央のあたりに位置するように並んでいるのです。
よくない癖の力が歯にかかり続けると、その力に押されて顎の形が変形しはじめ、歯並びが悪くなるのです。

正しい呼吸法や飲み込み方・悪い癖を治すことで、口の正常な機能を回復させる必要がありますね。
それによって歯並びもきれいに整うのです。

歯並びが悪くなる「子どもの7つの癖」

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1.指しゃぶり

長期間、指しゃぶりを続けると出っ歯や開咬(かいこう)になります。
3歳くらいまでの指しゃぶりは子供にとって正常だと言われていますが、5歳を過ぎてもまだ続けていると歯並びに影響がでてきます。

指しゃぶりの指で前歯が押されてしまい、出っ歯や開咬になったり、吸うときの頬の力によって上顎が狭くなり奥歯の噛み合わせがずれてしまうのです。

2.口呼吸

口呼吸の癖があると出っ歯やでこぼこの歯並びになります。
鼻の空洞と上顎は繋がっていて、鼻呼吸をすることによって鼻の空洞が広がり上顎もよく成長し歯並びがきれいになるのですが、口で呼吸するため、上顎が成長できず狭くなります。

また、舌は上顎を押し広げるように位置していますが、口呼吸は空気の通り道を保つため、舌の位置が下がってしまい、上顎を広げることが出来なくなり出っ歯やでこぼこの歯並びになってしまうのです。
***口呼吸のセルフチェック***

・気が付くといつも口が開いている
・鼻が詰まりやすい
・口が乾きやすい
・イビキをかきやすい
・口を閉じると苦しく感じ風邪をひきやすい
・朝起きた時喉がカラカラになる
・口臭が気になる

3.下唇を噛む

下唇を噛む癖があると出っ歯や下の歯並びがでこぼこになります。
下唇を噛むと下の歯は内側に倒されてしまい、隙間が狭くなりでこぼこになってくるのです。

上の歯は外側に押され出っ歯になったり、すきっ歯になりします。
また、物を飲み込む際に下顎に梅干しのようなしわができる人は無意識のうちに下唇に力が入っていて、下の前歯を唇で押してしまい、下の前歯がでこぼこになります。

4.指しゃぶり・舌を出す


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