2017年9月13日 更新

産後の入院生活の過ごし方は?意外と誰も教えてくれなかった3つの本音

私は妊娠中、産むまでの過程ばかりに関心を寄せておりその後のことをあまり知りませんでしたが入院中はけっこう忙しいんです。産院にもよるし、産み方も産後の状況も個人差はあるとは思いますが、入院生活の参考にしてくださいね。

2,860 view お気に入り 0
赤ちゃんを出産後、数日間は入院が必要となります。
入院生活は目安として初産婦で5日から1週間程度、帝王切開の場合はもう少し長く1週間から10日程度になります。母体回復のために、入院中はしっかりと休養をとりたいところです。
自身の体験を踏まえ、これから出産をする方に向けて知っておいた方がベターな情報をシェアさせていただきます!

〜その1〜ドーナツ型クッションの用意はマストです

thinkstock (25796)

私は、妊娠中はずっと順調でした。
しかし予定日直近になり、妊娠中毒症と告げられ即刻入院となりました。
母子ともにリスクが上がるので、早く赤子を取り出した方が良いとのことで
陣痛促進剤や子宮口を広げるためにバルーンを使ったのですが、ええ、地獄の苦しみでした。
初産はお産に時間がかかると聞きますが、なかなかベビーが降りてこず、丸二日もがき苦しみました。
あまり思い出したくない記憶なのですが、最終的にはスーパーサイヤ人のような形相になって助産師さんの胸ぐらを掴み「腹切ってくれ」と懇願していたと夫談。

これから産む方を怖がらせたいわけではないので本題に戻しますと、
とにかくお腹は切らずとも難産になる方、とりわけ会陰切開をする方にお伝えしたい!
ドーナツ型クッションを用意しておくのが良いです。
ご飯を食べる時腰掛けるのはもちろん、母子同室の産院ならば授乳もベットに座って行うことが多いと思います。
お尻に体重をかけるだけでアイタタタとなるので、入院グッズのリストに入れておきましょう!
産院によってはクッションの貸し出しがあるかもしれないので、事前に要チェックです。
ちなみに、私は3日目くらいからは痛みはずいぶんひき、以降は敷かなくても大丈夫になりました。

〜その2〜記憶力が危うくなるのでメモとペンのご準備を!

thinkstock (25804)

「〇日には育児ビデオを見ます。持ち物はこれこれです。あと、〇時に心電図をとるので〇〇の部屋に行ってくださいね。」
これがもう覚えられないのです。もともと頭が弱い説もありますが、
産後はものすごいダメージやら赤ちゃんと会えた感動やらで、気持ちがふわふわしています。
注意力散漫になっており、助産師さんの言っていることを聞いてるようでからきし頭に入ってきませんでした。
あさって!?そんなに先のことを言われても難しい。。。えっと、何時に病棟のどこに行くんだっけ?
簡単なことでも、紙とペンで残しておけるよう用意しておくことをお勧めします。

〜その3〜友人知人への出産報告のタイミングは慎重に

無事に赤ちゃんに会えたことが嬉しくて、もしくはまだなのかな〜と心配してくれている職場の人や友人の期待に対するプレッシャーも手伝って出産後すぐに携帯でいろんな人に報告してしまいがちです。
でもちょっと待って。みんな新生児の顔を一目見たがって産院に押し寄せる可能性があります。
入院中は、3時間おきの授乳、沐浴の指導、母体の検査、自分のご飯とシャワー、出生届や入院中の事務手続き等等、産み疲れてヨロヨロとしていてもやること多し。
自分と夫の両親はそれぞれ駆けつけるでしょうし、兄弟や親戚などそれぞれお祝いを言いに来てくれることもあるでしょう。
私はその相手だけでもけっこういっぱいいっぱいでした。
自身が産んだ産院では母子同室だったのですが、みんなが見つめる中で慣れない授乳とか拷問です。
プレゼントを持って忙しい中来てくれるみんな、気持ちは嬉しいんだけど体を休めるための入院なのにさ、もうちょっと後でもいいよねぇ・・・空気読んで〜というのが本音でした。
また、共通の友人においては「誰それはお見舞い行ったのに私は断られた〜」とか面倒くさくなるのも嫌なので、そもそも報告自体を必要最低限の人だけにし、交通整理はパートナーにお願いする等して慎重に行なった方が良いかもしれませんね。
クレジットカード 早い

最短即日発行 審査の早いクレジットカード6選!初めての方にも特徴やポイントを分かりやすく解説してます。

審査が早くて、最短で申込み当日に手に入るクレジットカードを比較しています。最近ではJCBカードも申込み翌日に自宅届くサービスも開始していますよ。
gettyimages (25816)

退院後からは慣れない赤ちゃんのお世話ざんまいで、見事に睡眠不足、疲労困憊の毎日が待っています。
戦闘態勢で万全に子育てに臨めるよう、そして家庭円満に日々を送れるよう入院中だけでもゆっくりできる時間を意識して持てると良いですね。
15 件
クレジットカード審査甘い

クレジットカード審査申請基準が甘い厳選17枚を比較!審査のポイントを解説

初めてクレジットカードを作る場合や審査に自信がない場合には、審査の基準が高いクレジットカードの申込みは避けましょう。一度クレジットカードの審査に落ちてしまうと信用情報に記録が残ってしまいます。

マタイク関連記事 こんな記事も人気です♪

おすすめクレジットカード

おすすめクレジットカード

クレジットカードニュース編集部では、クレジットカードを検討している人に特徴とおすすめポイントを分かりやすく解説している記事とクレジットカードにまつわるニュースや豆知識記事を随時更新してお届けしています。
アメックス

アメックス

アメックスのクレジットカード12枚の特徴や審査申請基準をまとめて解説!
妊娠中に確認しておきたい!妊娠から出産までの大事な「お金」のこと

妊娠中に確認しておきたい!妊娠から出産までの大事な「お金」のこと

妊娠中に調べる事や準備しておく物など、しなければならない事はとても多いですね。妊婦健診や出産費用、「出産育児一時金」「高額療養費制度」などの「お金」の手続きについてご紹介します。
COFFEE | 684 view
産後の体重ってみんな戻った?減るペースは?いつ頃戻るのが理想的?

産後の体重ってみんな戻った?減るペースは?いつ頃戻るのが理想的?

無事出産を終えて気になるのは増えた体重とたるんだ体型。赤ちゃんはもうお腹にいないのにどうして体重が戻らないの?今回は先輩ママ達が妊娠前の体重に戻ったか、それはいつ頃かのアンケート結果を見ていきたいと思います。2度出産した筆者の体験談も紹介いたします。体重戻しの参考になると幸いです。
長男妊娠中〜里帰り出産決定と心残りなマタニティフォト~

長男妊娠中〜里帰り出産決定と心残りなマタニティフォト~

二人目の産後、帝王切開による脊椎麻酔で下半身麻痺になった体験談。帝王切開により突然車いす生活を余儀なくされた現在の心境や帝王切開による術後の痛みやリスクについて少しでも多くの方に届けたい思いで綴ります。車いすで子育てに奮闘する姿もぜひご覧ください。
miichan | 2,213 view
8月生まれの赤ちゃんに贈りたい!『太陽のように元気いっぱい育ってほしい』と願いを込めた名前♡

8月生まれの赤ちゃんに贈りたい!『太陽のように元気いっぱい育ってほしい』と願いを込めた名前♡

予定日が8月だと、もうじき赤ちゃんとご対面ですね!楽しみですね♪お名前はもうお決まりですか?今回は夏をイメージさせる名前「男の子は太陽の”陽”」「女の子は”夏”」を使った名前をご紹介します。ご参考になればうれしいです。
ママさん悲鳴!?産後のパサつく髪をウルツヤ美髪にチェンジ!人気ヘアオイルもご紹介♪

ママさん悲鳴!?産後のパサつく髪をウルツヤ美髪にチェンジ!人気ヘアオイルもご紹介♪

産後、誰もが経験する!?髪のトラブル。産後脱毛はもちろん、こんなにうねって、パサつくなんて想像以上かも…とショックを受けてはいませんか?髪質を改善して、ウルツヤヘアーを手に入れましょう!
vv_aya_paris_vv | 528 view
【祝・英皇室ルイ王子誕生!】日本とイギリスの違いに驚き!?出産にかかる時間とは?

【祝・英皇室ルイ王子誕生!】日本とイギリスの違いに驚き!?出産にかかる時間とは?

イギリス王室のキャサリン妃が第三子を出産。王位継承順位5位のルイ王子が誕生しました。おめでたいご誕生に加えて話題となっているのが、キャサリン妃の出産から退院までの驚きの短さです。日本とはどのように異なっているのでしょうか。
CRM | 475 view
妊娠線ができやすい人とは?オイルとクリームの違いは?おすすめの妊娠線予防ケアと産後ケア方法

妊娠線ができやすい人とは?オイルとクリームの違いは?おすすめの妊娠線予防ケアと産後ケア方法

冬は妊娠線ができやすいと言われています。とくに寒い時期に肌が乾燥しやすいプレママさんは要注意。また、育児がスタートしたママさんも、お腹の皮膚ケアでたるみを回復させていきましょう。おすすめの妊娠線ケア製品や、プラスして使いたいケア成分についてご紹介します。
CRM | 452 view
出産内祝いのお返しはネットショップで手配しよう!人気ギフトは?おすすめの通販サイト4選

出産内祝いのお返しはネットショップで手配しよう!人気ギフトは?おすすめの通販サイト4選

赤ちゃんが産まれると出産のお祝いをたくさんもらいますよね。お返しの内祝いは1ヶ月以内に渡すのがマナーですが、産後すぐ買いに行くのは至難の技。そんなときに便利なのがネットで購入できる通販サイトです。出産内祝いを選ぶのにぴったりなおすすめサイトを4つご紹介します。それぞれのサイトの特徴をまとめているので、内祝いを選ぶ際の参考にしてみてくださいね!
産後あるある!3児の母がアドバイスする、ゆくゆく後悔しない産後の過ごし方!

産後あるある!3児の母がアドバイスする、ゆくゆく後悔しない産後の過ごし方!

ご出産おめでとうございます。体調不良のつづく妊婦期を乗り越えて、壮絶な出産を終えてやっと会えた我が子は天使のように可愛いですよね。私も、子供が生まれるたびに「新生児~いい匂い~」とデレデレでした。産後ついついやってしまいがちな行動と、成長してから「あ~産後こうしておけば」と思うポイントをまとめました。産後の過ごし方の参考にしてください。
塚原朋子 | 4,516 view
パパは要注意!妊娠・出産の時にされた許せない出来事に爆発寸前!

パパは要注意!妊娠・出産の時にされた許せない出来事に爆発寸前!

ママにとって、妊娠・出産は命懸けの一大イベント。パパにとっても大切な人生のイベントですが、子どもが生まれるまでは実感が湧かなかったり、生まれても赤ちゃんとの生活がピンとこなかったり。その裏で、ママはふつふつと怒っているかも?ママたちの声をまとめました。
りょうか | 3,291 view
出産後の入院生活「個室」「大部屋」どっちにする?メリット・デメリット

出産後の入院生活「個室」「大部屋」どっちにする?メリット・デメリット

出産する病院によっては個室と大部屋を選べる病院があります。産後の入院生活を個室にするか大部屋にするか悩む妊婦さんも多いかと思います。出産産後の環境は大切にしたいものですよね。そこで個室、大部屋のそれぞれのメリット・デメリットをまとめてみました。
maitaron | 666 view
【助けて~】ヤバい悲しい!産後ママを襲う抜け毛(薄毛)その原因と対策は?口コミで人気のシャンプー5選

【助けて~】ヤバい悲しい!産後ママを襲う抜け毛(薄毛)その原因と対策は?口コミで人気のシャンプー5選

出産後、不眠不休の育児でヘトヘトになった女性達を襲うさらなる試練・・それは抜け毛(薄毛)。ただでさえ自分のことは後回しで強制的に女捨てた状態にさらに追い打ちをかける抜け毛(薄毛)髪が少ないとスタイルも決まらない。妊娠したあとに訪れる産後の抜け毛について調べました。
「NIPT」って何?高齢出産の方必見!出生前にできる新型出生前診断の検査方法をご紹介!

「NIPT」って何?高齢出産の方必見!出生前にできる新型出生前診断の検査方法をご紹介!

40歳の出産では約100人に一人が染色体異常児の可能性があると言われています。高齢出産の方が受けれる新型出生前診断「NIPT」という検査方法をご紹介します。
Emma | 509 view
この胎動大丈夫?気になる胎児の動きと対処法を紹介!

この胎動大丈夫?気になる胎児の動きと対処法を紹介!

妊娠週数が進むにつれて、さまざまな胎動を経験するようになります。時には、「痙攣してるの?」と心配になるようなブルブルした胎動も。先輩ママの胎動体験にはどのようなものがあるのでしょうか?
ゆゆまま | 2,438 view
帝王切開後も自然分娩が可能!VBAC、そのメリットとリスクとは?

帝王切開後も自然分娩が可能!VBAC、そのメリットとリスクとは?

できれば経膣分娩で出産してみたい。しかし、いろんな原因で帝王切開となってしまった場合、次回も帝王切開が当然とされて来ました。しかし、帝王切開経験者の半数前後がVBAC実施可能と見られています。リスクなどを踏まえて、VBACについてまとめました。
娘の1歳のお誕生日♡可愛い天使ちゃん、ありがとう♡

娘の1歳のお誕生日♡可愛い天使ちゃん、ありがとう♡

スザンヌの妹「マーガリンの天使が舞い降りた」~絶賛育児奮闘中~愛娘ごわすちゃんとの子育ての様子やサッカー選手であるご主人、黒木恭平選手との出来事など綴っています。仲良し姉妹スザンヌさんと共に熊本で子育てする様子も必見!マーガリンさんのインスタグラムにも注目です!
マーガリン | 411 view
もうすぐ1歳♡マクドナルドで想い出のシナモンメルツ

もうすぐ1歳♡マクドナルドで想い出のシナモンメルツ

スザンヌの妹「マーガリンの天使が舞い降りた」~絶賛育児奮闘中~愛娘ごわすちゃんとの子育ての様子やサッカー選手であるご主人、黒木恭平選手との出来事など綴っています。仲良し姉妹スザンヌさんと共に熊本で子育てする様子も必見!マーガリンさんのインスタグラムにも注目です!
マーガリン | 359 view
もうすぐ出産...入院準備はできましたか?陣痛を感じてからの対処と分娩台での呼吸法

もうすぐ出産...入院準備はできましたか?陣痛を感じてからの対処と分娩台での呼吸法

出産に向けて不安を感じることもあると思います。お腹から出てくる赤ちゃんも、長い時間がんばっています。落ち着いて深呼吸をして酸素をしっかり届けてあげましょう。分娩台の上では医療スタッフみんなの協力をもらえば呼吸もちゃんとできますよ。妊娠中から柔軟性を保つケアを続けて、出産につなげましょう。
CRM | 42 view
産後の子育てママに贈りたい♡ママがもらって嬉しい!気持ちが伝わる出産祝い15選

産後の子育てママに贈りたい♡ママがもらって嬉しい!気持ちが伝わる出産祝い15選

出産祝いといえば一般的にベビー用品を贈ります。でも、仲の良い友人や既にベビー用品をたくさん持っていそうな方にはママ自身に何かプレゼントすると喜ばれるでしょう!ベビー用品と組み合わせてもよいですね。今回は産後のママに贈りたい品を紹介したいと思います。
今さら聞けない『糖質オフダイエットの基本情報』産後、子育てママができる効果的なやり方とは?

今さら聞けない『糖質オフダイエットの基本情報』産後、子育てママができる効果的なやり方とは?

数年前から「糖質オフ」という言葉が多く聞かれるようになりました。しかし、糖質って一体何?なんで糖質オフがダイエットに繋がるの?と糖質オフダイエットについて言葉は聞いたことがあるけれど、内容はあまり詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか?今回は、今更聞けない糖質オフダイエットの基礎知識についてまとめてみました。
塚原朋子 | 28 view

この記事のキーワード

この記事のライター

harue0101 harue0101

人気まとめ記事

mataiku編集部イチオシ

おすすめの記事

今注目の記事

NEW 新着記事

最近投稿された記事

関連おすすめ記事

mataiku relation