がんこな肩こりは「首」が原因?やるたび首周りが軽くなるストレッチ
肩こりはいまや国民病ともいわれており、主 […]
肩こりはいまや国民病ともいわれており、主 […]
50代になって、「最近すぐに人の名前が出 […]
何かとストレスがたまりやすいこの時代。 […]
「最近、なんだか疲れやすい」 「からだが […]
「めまいや立ち眩みしやすい」「ちょっと動 […]
「なんだかおなかだけがポッコリと出ている […]
9月に入って夏の終わりを感じ始めるころ、 […]
たとえ同じ世代でも、老けている人と若々し […]
秋になると急に咳が出たり、痰がからんだり […]
からだがだるい、食欲がない、なんだかから […]
肌が老化してオバサン化している気が……3 […]
最近、鏡を見るたびに老いを感じることはあ […]
夏の暑さがやわらぎ、秋の訪れを感じる時期 […]
「秋になると髪がよく抜ける……」と思った […]