【話題】脳疲労のサインとは?情報過多な現代人に超重要な3つのセルフケア
「最近、記憶力や集中力が落ちた気がする」 […]
「最近、記憶力や集中力が落ちた気がする」 […]
「最近、なんだか体調が優れない……」 そ […]
「風邪が流行していて自分もかかるのではな […]
ふと鏡を見て「顔が変わった気がする」「気 […]
「毎年、花粉の季節が来るたびに目や鼻の不 […]
日常的にマスクを着用していたり、在宅ワー […]
毎年、春になると多くの人が悩む花粉症。 […]
寒くなると「靴下の跡がくっきり残る」「手 […]
加齢に伴い、見た目も中身も少しずつ老化し […]
いまや国民病ともいわれる肩こり。 とくに […]
「最近、実際の年齢より上に見られている気 […]
正月明け、気になるのが体重。 家からほと […]
冬になると、なぜか鼻がムズムズしてくしゃ […]
「最近、疲れがとれない……」 「周りでイ […]
年が明けて仕事始めを迎えたのに、なんだか […]