2017年9月27日 更新

栄養満点!美容効果にも!納豆をつかった簡単おいしいアレンジレシピ6選!

栄養満点の納豆は日本人の食卓には欠かせない一品ですよね。そんな納豆を、白いご飯にかけるいつもの食べ方とは一味違った食べ方にしてみませんか?ここでは納豆のアレンジレシピをご紹介いたします。

417 view お気に入り 0

納豆とトマトのペペロンチーノ風パスタ

納豆とトマトのペペロンチーノ風パスタ♪ by てぎさん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (25382)

材料 (1人分)
パスタ 1人分
納豆 1パック
トマト 中1個
キャベツ 2枚程度
オリーブオイル  大さじ3杯
にんにく  1〜2片
塩 適量
顆粒コンソメ  小さじ2杯
納豆をつかったぺペロンチーノはなかなか斬新ですよね!
納豆は意外にも洋風味付けも合うんです。ぜひ一度お試しください!
美味しすぎて作るの2回目です!毎日食べれそうです笑

納豆と卵のチャーハン

納豆と卵のチャーハン by ももちゃんのれしぴ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (25385)

材料 (1人分)
ホカホカご飯 200グラム
卵 1個
油  大さじ1位
納豆(附属のタレと辛子も) 1パック
塩、胡椒 適量
焼肉のたれ(又はめんつゆ) 大さじ1位
お好みできざみ青ねぎ、じゃこ、ごま、カマボコなど 適量
付け合わせの野菜 適量
納豆炒飯はパパッと作れていいですよね。お子さんとのお昼ご飯にいかがですか?

シンプル納豆チーズトースト

 (25390)

材料
食パン 1枚
納豆 1パック
とろけるチーズ 1枚
シンプルですが納豆と食パンの相性は良いですよね!朝ごはんにもいいかもしれません。
JCBカード審査

JCBカードの審査基準や特徴は?口コミや評判も詳しく解説

JCBカードはAmazonとセブンイレブンでポイント3倍!ハイスペックなクレジットカードを手に入れよう!

フライパンとお箸だけ!納豆オムレツ

フライパンとお箸だけ!納豆オムレツ by PONNs [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (25395)

材料
卵 2個
納豆 2パック
ポン酢 お好み
納豆オムレツ!思いつきそうで思いつかない組み合わせですよね!美味しいのでぜひ試してみてください!

コーンと納豆揚げ

コーンと納豆☆揚げ by 柚篤ママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (25401)

材料 (3~4人分)
コーン缶 1缶
ひきわり納豆 1パック
はんぺん10cm角  2枚
卵 1個
青のり お好み量
片栗粉  大さじ1
納豆の付属のタレ 1つ
塩 少々
揚げ油  適量
子どもが好きそうなアレンジレシピですよね。納豆が苦手な子でも喜んで食べてくれそうです!

納豆の油揚げの包み焼き

☆納豆の油揚げの包み焼き☆ by くまくま☆くまたん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (25404)

材料 (4個分)
油揚げ 2枚
納豆 2パック
付属のたれと辛子 2袋ずつ
長ねぎの小口切り 15㎝分
大根おろし お好みの量で
お醤油 お好みの量で
七味唐辛子  お好みの量で
オーブントースターで焼くため、カリカリになりおいしいです。お菓子の代わりに、おやつにもいいかもしれませんね!

いかがでしたか?

毎日美味しく納豆を食べたい!納豆のちょい足しアレンジレシピ集 | キナリノ (25409)

いかがでしたか?納豆のアレンジレシピはたくさんありますよね。
一見クセが強いイメージの納豆ですが、合うものには合うのでぜひいろいろなアレンジレシピに挑戦してみてくださいね!
33 件
クレジットカード審査甘い

クレジットカード審査申請基準が甘い厳選29枚を比較!審査のポイントを解説

初めてクレジットカードを作る場合や審査に自信がない場合には、審査の基準が高いクレジットカードの申込みは避けましょう。一度クレジットカードの審査に落ちてしまうと信用情報に記録が残ってしまいます。

マタイク関連記事 こんな記事も人気です♪

おすすめクレジットカード

おすすめクレジットカード

おすすめのクレジットカード厳選23枚!審査基準や還元率を初心者の方にも分かりやすく解説【2019年最新版】
アメックス

アメックス

アメックスのクレジットカード12枚の特徴や審査申請基準をまとめて解説!
子供と楽しく料理しよっ!3歳からできる食育は絵本のご飯を作ってみよう!レシピ付き

子供と楽しく料理しよっ!3歳からできる食育は絵本のご飯を作ってみよう!レシピ付き

おいしい食べ物を作る描写がある絵本はたくさんあります。懐かしの名作から、最新のトレンド絵本まで!子供の食育・子供とのコミュニケーションを兼ねて『絵本のご飯』を作ってみませんか?おススメの絵本や絵本ご飯のレシピをご紹介♪
塚原朋子 | 1,494 view
節約レシピ!もやしを使った安い簡単おいしいご飯のおかずとおつまみ8選!

節約レシピ!もやしを使った安い簡単おいしいご飯のおかずとおつまみ8選!

もやしは節約料理の味方ですよね。ダイエットの食材としても大変人気のある「もやし」。おつまみからもやしメインのご飯のおかずまで、さまざまな料理に変身する、もやしの簡単レシピをご紹介いたします!もやしのシャキシャキ感が楽しめる美味しいレシピばかりですよ。
min716❁ | 7,370 view
ふわふわおいしい!子どもも大好きなはんぺんをつかった料理レシピ6選!

ふわふわおいしい!子どもも大好きなはんぺんをつかった料理レシピ6選!

はんぺんは子どもから大人まで人気の食材ですよね。値段もお手頃で一枚100円ほどで売られています。味はもちろんのこと節約食材としても人気の高いはんぺん。そんなコスパの良いはんぺんをつかった料理レシピを6つご紹介いたします!
min716❁ | 6,886 view
驚異的に売れている料理本!参考にしたい「りなてぃの一週間3500円献立」節約レシピ!

驚異的に売れている料理本!参考にしたい「りなてぃの一週間3500円献立」節約レシピ!

日々献立を考え買い物へ行き、料理を作って片付けをするのは大変な労力が必要でストレスを感じている方も少ないと思います。それが「りなてぃの一週間3500円献立」をマネするだけで負担が減り節約ができます!驚異的に売れているレシピ本をご紹介します!
簡単なのに見栄えする❤︎誰でも作れるかわいいハロウィンプレート!

簡単なのに見栄えする❤︎誰でも作れるかわいいハロウィンプレート!

もうすぐハロウィン!子どもたちも大好きなイベントイベントを盛り上げるため「かぼちゃ」や「おばけ」をモチーフにしたご飯を作ってあげてみては?少しの工夫でも見栄えする、とっておきの簡単レシピを集めました!
親子で作りたい!「七夕そうめん」のレシピ6選

親子で作りたい!「七夕そうめん」のレシピ6選

七夕の日にはそうめんを食べるならわしがあります。七夕らしさを演出するなら盛り付け方とトッピングが重要!親子で楽しく作ることができる「七夕そうめん」のレシピをご紹介します。
【ゴックン期】離乳食初期少しずつ食事に慣れよう!初めての子育てママにも作りやすい簡単レシピ

【ゴックン期】離乳食初期少しずつ食事に慣れよう!初めての子育てママにも作りやすい簡単レシピ

離乳食初期の人気レシピをまとめました。初めてあげる食材は、アレルギーの問題等から午前中にあげるようにし、1日1種類・1さじから始めましょう。
今が旬!離乳食にもオススメ♡サツマイモを美味しく食べる簡単レシピ6選

今が旬!離乳食にもオススメ♡サツマイモを美味しく食べる簡単レシピ6選

『味覚の秋』『食欲の秋』という言葉があるように、秋に旬を迎える食べ物にはおいしいものがたくさんありますよね。少しずつ夏の暑さもなくなり、秋の深まりを感じるようになってきました。今回は、ちょうど今がシーズンのサツマイモの魅力やおいしい食べ方をご紹介します。
塚原朋子 | 848 view
【パクパク期】離乳食完了期に食べて欲しい!日々ご飯に悩む子育てママ必見の簡単レシピ13選

【パクパク期】離乳食完了期に食べて欲しい!日々ご飯に悩む子育てママ必見の簡単レシピ13選

毎日作る離乳食。一緒の物ばかりだと栄養も偏るし、子どもが飽きることもあり子育てママは悩みますよね。そんな方必見!離乳食完了期の人気レシピをまとめました。これを見れば副菜からおかず、デザートまで1食の献立が完成します!
インスタ映え抜群の”クリスマスモチーフ”料理♡子育てママにも出来る簡単レシピ

インスタ映え抜群の”クリスマスモチーフ”料理♡子育てママにも出来る簡単レシピ

クリスマスにホームパーティーをする家庭は多いですよね!ママ料理のメニューに毎年悩まされると思います。手間をかけずにいつもの料理をクリスマス仕様に出来る簡単レシピと、乗せるだけ刺すだけで簡単にクリスマスモードになる万能アイテムをご紹介します!
ハロウィンに作ってあげたい♡忙しい子育てママにもおすすめ簡単可愛いレシピ

ハロウィンに作ってあげたい♡忙しい子育てママにもおすすめ簡単可愛いレシピ

もうすぐハロウィンですね!子どもに仮装させてホームパーティーなんて盛り上がりますね♪が、悩むのがメニュー...そこで!忙しいママでも簡単に華やかになるハロウィンレシピと、乗せるだけで可愛くなる「のりあーと」や「食べられるアート」をご紹介します。
みんな大好き『からあげ』食卓でも、お弁当でも、行楽のお供にも大活躍のおかずのスーパースター☆激簡単レシピあり☆

みんな大好き『からあげ』食卓でも、お弁当でも、行楽のお供にも大活躍のおかずのスーパースター☆激簡単レシピあり☆

”お弁当のおかずに入れて欲しいもの”の上位には必ず上がる「からあげ」。美味しいからあげは飽きることがありません。今回は「からあげの特集」ですっ!おかずの王様と言っても過言ではないかと。誰でも簡単にできる、NO余計な洗い物のレシピをお教えします。今夜の食卓にからあげはいかがですか?
食卓に!お弁当のおかずにも!子供が喜ぶ簡単おすすめ常備菜レシピまとめ

食卓に!お弁当のおかずにも!子供が喜ぶ簡単おすすめ常備菜レシピまとめ

休みの日や時間がある時に、まとめて作っておきたい常備菜。どのご家庭にも「定番の常備菜」があるのではないでしょうか?簡単に作れて、なおかつ子供を含めた家族ウケが良いおススメの常備菜をご紹介します。
塚原朋子 | 4,233 view
子供と一緒に手作り!かわいいバレンタインスイーツの簡単レシピ!少ない材料で本格的に出来ちゃう7選

子供と一緒に手作り!かわいいバレンタインスイーツの簡単レシピ!少ない材料で本格的に出来ちゃう7選

バレンタインのチョコレートを簡単に手作りしたい!と思っている方も多いかと思います。そこで少ない材料なのに、お店で買ったスイーツのように見えるクックパッドでも大人気の簡単レシピをまとめました。工程も少ないので子どもと一緒に作るのもおすすめです!
meribbon | 9,433 view
年末年始におすすめ!ママ技煌く★みんなでわいわい楽しめる簡単パーティーレシピまとめ

年末年始におすすめ!ママ技煌く★みんなでわいわい楽しめる簡単パーティーレシピまとめ

クリスマスに、帰省・冬休みなど、12月・1月はイベントがたくさん。そんな時、ママ達を悩ませてしまうのが「料理」ではありませんか?『簡単に作れて、しかもパーティーが盛り上がる』そんなおススメパーティーレシピをまとめてみました。
塚原朋子 | 1,562 view
梅雨時期のお弁当に大葉の抗菌パワーが絶大!大葉を使った簡単手軽なお弁当のおかずレシピ♡

梅雨時期のお弁当に大葉の抗菌パワーが絶大!大葉を使った簡単手軽なお弁当のおかずレシピ♡

大葉に含まれる「ぺリルアルデヒド」には、独特な香りと辛味がありますよ。この成分が抗菌作用に絶大な効果があるとされています!特に、食塩と一緒に使うと抗菌作用パワーが絶大です。そこで、おすすめの大葉を使ったお弁当のおかずを紹介します!
nanaha | 2,165 view
アジサイの季節到来!梅雨の時期に気になる抗菌作用のある食材を使った安心するお弁当のおかずレシピ6選

アジサイの季節到来!梅雨の時期に気になる抗菌作用のある食材を使った安心するお弁当のおかずレシピ6選

梅雨の時期は、お弁当だと食中毒に注意が必要ですね。お勧めのおかずは、焼いたり揚げたりして、水分を飛ばす料理や、酢を使った料理です。ショウガやカラシも抗菌作用があるので、お勧めです!今回は、梅雨の時期にぴったりのお弁当のおかずレシピを紹介したいと思います。
nanaha | 734 view
子どもも喜ぶ!美味しすぎるのに簡単!じゃがいもをつかったオススメの料理レシピ7選

子どもも喜ぶ!美味しすぎるのに簡単!じゃがいもをつかったオススメの料理レシピ7選

ホクホク感のじゃがいもってホント美味しいですよね!じゃがいもを使った料理はとても幅広くあります!和洋中どんな料理にもぴったりなじゃがいも。そんなじゃがいもを簡単においしく調理したい!という方は必見です!子供も喜ぶジャガイモレシピを紹介します。
min716❁ | 14,844 view
カレーを飽きずに食べきろう!残ったカレーの簡単おいしいアレンジレシピ!

カレーを飽きずに食べきろう!残ったカレーの簡単おいしいアレンジレシピ!

大人も子どもも大好きなカレー!でも、つい作りすぎてしまって残りがちなカレー。そんなカレーを素敵においしくアレンジしてみませんか?いろいろなカレーのアレンジレシピをご紹介します!
min716❁ | 2,260 view
たこ焼きを作るだけじゃない?子どもも喜ぶたこ焼き器を使ったアレンジ料理が絶品

たこ焼きを作るだけじゃない?子どもも喜ぶたこ焼き器を使ったアレンジ料理が絶品

たこ焼き器はもうたこ焼きを作るためだけじゃない!お菓子やいろいろな料理が作れる優れものなんです!ここでは、たこ焼き器を使った楽しいおいしいアレンジ料理をご紹介!
min716❁ | 6,149 view

この記事のキーワード

この記事のライター

min716❁ min716❁

おすすめの記事

今注目の記事

NEW 新着記事

最近投稿された記事

関連おすすめ記事

mataiku relation