わさびで花粉症を吹っ飛ばそう!わさびを使った簡単美味しいレシピ4選♪

一般的な花粉症は2月から4月にかけてのスギ花粉が原因でおこることが多いですが、5月から6月も、ヒノキ花粉の花粉症があります!しかも、症状がきついので鼻水が溜まり、副鼻腔炎を引き起こす可能性もあるので、気を付けて下さいね!(^^)!

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わさびが花粉症に良い理由は??

わさびの成分には、花粉のアレルゲンタンパクを別物質に変えるため、花粉症を抑える働きがあると言われています!!しかも、抗菌作用があるので、細菌を増殖しにくくする効果もあります!なんて優秀な食べ物なんでしょうか~(*^▽^*)

焼タケノコの洋風わさび味噌

 (31444)
材料 (3人) タケノコの水煮
1本
たまねぎ
半分
わさびチューブ(水葵)
5センチ
味噌
大さじ2
蜂蜜
大さじ1
レモン
半分
わかめ
お好みで
おくら
2本
オリーブオイル
20グラム
わさび味噌ソースは、辛味が飛んでしまいますので、かならずタマネギが冷えてから混ぜてくださいね(*^▽^*)
タケノコは今が旬なので、少しアレンジして、いつもと違った味にするのも家族には喜ばれますよ(^^)/

わさびくりーむぱすた

 (31447)
材料 (2人分) ■ 自分が好きな具材
牛乳
適量
ニンニク
好みで
小麦粉
適当
塩胡椒
適量
わさび
好みで
コンソメ
2
普通のパスタに飽きた方にぴったりですよ♪わさびをいれるだけで、アクセントになり、少しツーーンとしたとこが癖になるような、味ですよ(#^.^#)子供さんには、わさびを調節して入れてあげると、辛くなく美味しく食べられると思います(*^▽^*)

わさび菜とツナの煮物

 (31450)
材料 わさび菜
約300g
ツナ缶
1缶
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1
■頂いた初めてのわさび菜、無事美味しくなりました〜。感謝です☆ ■ビックリする位かさへりますね!でも食べやすくて美味しかったです♪
ツナ缶は安くて手軽に使えるので、いいですね♪わさび菜の煮物は、簡単に作れるし、材料費もかからないので、節約レシピに最適ですね~(*^▽^*)
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お弁当おつまみにささみのわさび焼き

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材料 ささみ
作りたいだけ
塩こしょう
少々
チューブわさび
ささみの長さ(お好みで)

適量

あれ?うちの子、もしかして花粉症!?症状と対処法は?おすすめメガネ花粉対策グッズ2選 – マタイク

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鼻風邪が長引くな~と考えていたら、ふと「水っぽい鼻水だし、咳じゃなくてくしゃみだし、目をよくこすってる!?もしかして花粉症?
■娘お弁当に!辛くなく程よいアクセントに☆これからの季節お弁当に ■お気に入りです今日は焼き時間増やしてみたよ~ツンなし落着いてた
ささみは、ヘルシーなのでいいですね♪わさび風味の味付けですが、子供さんには辛くないように、味を調節してあげるといいですね!!お弁当なので、冷めても美味しいのでお勧めですよ(*^-^*)
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