夫婦生活の中で「セックスレス」って言葉、一度は耳にしたことがあるでしょう。
でも、実際にそれが自分たちの関係に降りかかってくるとは思ってなかった、なんて人も少なくないはずです。
そこで今回は、夫婦生活をピリッとスパイシーに保つためのちょっとしたコツを、お届けします！
夫婦生活の新常識
寝室のルールを設定しよう！
「え、夫婦の寝室にルールなんて必要あるの？」と思うかもしれませんが、これが意外と効果的。
例えば、寝室は「寝るかセックス、これだけをする場所」と決めてみる。
テレビやスマホの使用を禁止にすることで、二人の時間を大切にするスペースとして確保するのです。
また、たまには寝室を別にしてみるのも一つの方法。
これにより、「パートナーと一緒にいる時間」を意識的に作ることができ、新鮮な気持ちで向き合えるんですよ。
日常の親密な会話を大切に
「今日の夕飯、何にしよう？」や「週末、どこか出かけようか？」など、日常の些細な会話が、実は夫婦関係を深めるカギとなっています。
セックスの満足度には、親密性が重要！
そのため、セックス以外の日常会話の積み重ねが大切なんです。
共通の趣味や話題を見つけ、楽しく会話することで、二人の絆を深めることができます。
そして、それが夜の生活にも良い影響をもたらす…なんて、一石二鳥じゃないですか！
恥じらいを大切に
長い夫婦生活の中で、どうしても「恥じらい」って忘れがち。
でも、これがセックスレスを防ぐための大事なポイント。
親しき仲にも礼儀あり、という言葉の通り、相手にすべてを見せず、一定の距離感を保つことが大切です。
例えば、家の中を常に下着姿や裸でウロウロしない。
夜の営みの時だけ、特別なものとして見せることで、新鮮な気持ちを保つことができるんです。
まとめ
夫婦生活の中でセックスレスにならないためのコツは、実は日常生活の中のちょっとした工夫に隠されています。
寝室のルールを設定すること、日常の親密な会話を大切にすること、そして恥じらいを忘れないこと。
これらを意識するだけで、夫婦生活がもっと楽しく、充実したものになること間違いなし！
今日から、あなたもこれらのコツを取り入れて、夫婦生活をもっとスパイシーにしてみてはいかがでしょうか？
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