セックスレスってそんなに悪いことなの？レスでも心が繋がる円満の秘訣

2023年6月15日
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あなたの夫婦生活や恋人とセックスレスであることについて、自問自答しているかもしれません。

「セックスレス、それって本当に悪いことなの？」と。

これは非常に個人的で、複雑な問題であり、全ての人が同じ答えを持つわけではありません。

1 セックスレスってそんなに悪いことなの？
2 まとめ

セックスレスってそんなに悪いことなの？

日本のセックスレスの実態

日本におけるセックスレスの夫婦は増加傾向にあります。

最近の統計によると、約半数の夫婦がセックスレスと回答しており、これは驚くべき数字です。

多忙な生活、ストレス、または他の生活要素が原因で、夫婦間の性的な関係が減少しています。

※2020年、一般社団法人日本家族計画協会家族計画研究センター調べ

夫婦にとって必要なのは親密さ

セックスレスが必ずしも問題であるとは限りません。

夫婦にとって必要な親密さとは、

心の絆
感情的な絆
身体的な絆

これら3つが均衡していると、セックスレスでも円満な関係を築くことができるでしょう。

セックスレスでも夫婦円満の秘訣

セックスレスでも円満な夫婦関係を維持する秘訣は、お互いに理解し尊重することです。

相手の欲求や期待を理解し、尊重することで深い絆が築かれます。

セックスレスは必ずしも夫婦関係が破綻しているわけではなく、他の形での愛情表現や親密性を築くことができるからです。

例えば、共通の趣味を持つ、お互いの価値観を理解する、心からの会話を持つなどがあります。

セックスレスで何が悪いの男女の主張

セックスレスが問題と感じる男女の主張も理解することが大切です。

一部の人々は、セックスレスが愛情の喪失や欲求不満を示すものだと考えます。

これらの意見は否定できません。

セックスレスに対する感じ方は個々人によりますが、最も重要なことは、パートナーとのオープンなコミュニケーションです。

お互いの気持ちや不安を共有し、理解し合うことで解決策を見つけることができます。

セックスレスの夫婦・カップルは性欲をどう処理しているの？

性欲の処理方法は人それぞれですが、セックスレスの夫婦でも健康的で適切な対処方法が存在します。

まず最初に理解すべきは、性欲は自然な感情であり、それを感じることは何も恥ずかしいことではないということです。

自己満足の方法として、マスターベーションは一般的な手段であり、自身の体と感情を理解し、調節する一つの方法です。

これは健康的で自然な行為であり、セックスレスの夫婦でも自分自身の性欲を処理する適切な方法です。

また、ごく一部ではありますが、セフレ（性的な関係だけの人）を持つという選択をする人もいます。

ただし、これは夫婦間での約束事や、相手への尊重、そして自身の精神的な健康をしっかりと考慮する必要があります。

セフレ関係を選択する前に、夫婦間のコミュニケーションを重視することが非常に大切です。

今までセックスレスでも夫に優しく接してきた。いま限界。普段、意地悪な言葉は言わないけど今日は言った。怒りで😤「今後一生セックスしないんだったら、私が他所でセックスに溺れて家に帰ってこなくなっても責めないでよね‼️」「色々悩んで色々試したよ、セックスって2人でするんだよ‼️」って。

— Tomo@セックスレス妻 (@TomoBBA1) June 8, 2023