はんぺんは子どもから大人まで人気の食材ですよね。値段もお手頃で一枚100円ほどで売られています。
味はもちろんのこと節約食材としても人気の高いはんぺん。
そんなコスパの良いはんぺんをつかった料理レシピを6つご紹介いたします！
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はんぺんフライ
![はんぺんフライ by 紀文食品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (23449)](https://cdn.clipkit.co/tenants/195/item_images/images/000/023/449/medium/9afb10bd-8ae9-43be-9b6d-799ce205e3f3.jpg?1544334024)
材料 （2～3人分）
はんぺん(大判) 2枚
鶏ひき肉 50g
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
生姜汁 少々
塩・こしょう 少々
サラダ油 小さじ1/2
スライスチーズ 2枚
揚げ油 適宜
小麦粉 適宜
卵 適宜
パン粉 適宜
はんぺん(大判) 2枚
鶏ひき肉 50g
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
生姜汁 少々
塩・こしょう 少々
サラダ油 小さじ1/2
スライスチーズ 2枚
揚げ油 適宜
小麦粉 適宜
卵 適宜
パン粉 適宜
via cookpad.com
子どものおやつにも、大人のおつまみにも、もちろん食卓のおかずにもなりそうですね。
コーンとはんぺんのゴマ焼き
![食感が楽しい！コーンとはんぺんのゴマ焼き by 献立計画Akiko [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (23460)](https://cdn.clipkit.co/tenants/195/item_images/images/000/023/460/medium/586fc684-7801-478b-b315-6c2157093c1a.jpg?1544334025)
材料 （2人分）
はんぺん 1枚
豚のひき肉 70g
コーン 適量
塩コショウ 適量
醤油、酒、片栗粉、ごま油 各大1/2
砂糖 ひとつまみ
黒ごま、白ごま 適量
柚子胡椒、マヨネーズ 適量
はんぺん 1枚
豚のひき肉 70g
コーン 適量
塩コショウ 適量
醤油、酒、片栗粉、ごま油 各大1/2
砂糖 ひとつまみ
黒ごま、白ごま 適量
柚子胡椒、マヨネーズ 適量
via cookpad.com
余り物で作れてしまうため、節約にもなりますね。具材をアレンジしてみるのも良いかもしれません。
はんぺんのふんわりハンバーグ
![はんぺんのふんわりハンバーグ by 紀文食品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (23467)](https://cdn.clipkit.co/tenants/195/item_images/images/000/023/467/medium/27b4091f-0d0d-4f20-9629-52cdee30e9bd.jpg?1544334025)
材料 （3人分）
はんぺん(大判) 1枚
豚ひき肉 110ｇ
生姜汁 小さじ1/2
長ねぎ 10ｃｍ
サラダ油 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
はんぺん(大判) 1枚
豚ひき肉 110ｇ
生姜汁 小さじ1/2
長ねぎ 10ｃｍ
サラダ油 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
via cookpad.com
ふわふわ食感のハンバーグは、夜ご飯のおかずにも、お弁当にもぴったりです！味付けも和風の照り焼きなのでご飯がすすみますね！
はんぺん入りお好み焼き
![はんぺん入りお好み焼き by 紀文食品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (23474)](https://cdn.clipkit.co/tenants/195/item_images/images/000/023/474/medium/1d310708-c1fe-4094-ba5b-b6f5c096239d.jpg?1544334026)
材料 （2人分）
はんぺん(大判) 1枚
豚バラ薄切り肉 80ｇ
キャベツ 200g
長ねぎ 1/4本(25g)
小麦粉 100g
卵 2個
だし汁 150ｃｃ
塩 少々
サラダ油 大さじ1
お好み焼き用ソース 適宜
マヨネーズ 適宜
削り節 適宜
青のり 適宜
はんぺん(大判) 1枚
豚バラ薄切り肉 80ｇ
キャベツ 200g
長ねぎ 1/4本(25g)
小麦粉 100g
卵 2個
だし汁 150ｃｃ
塩 少々
サラダ油 大さじ1
お好み焼き用ソース 適宜
マヨネーズ 適宜
削り節 適宜
青のり 適宜
via cookpad.com
はんぺんを入れることで、いつものお好み焼きがふわふわでおいしく仕上がります！チーズなど入れてもおいしそうですね。自分好みにアレンジして作ってみましょう！
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はんぺんのラザニア風
![はんぺんのラザニア風 by 紀文食品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (23488)](https://cdn.clipkit.co/tenants/195/item_images/images/000/023/488/medium/b2c7523b-a68b-4655-b317-dd8452883086.jpg?1544334026)
材料 （15cm×11cm×4cmのグラタン皿 2人分）
はんぺん(大判) 1枚
じゃがいも 1個
ミートソース（缶） 1/2缶（約100g）
ピザ用チーズ 適量
パセリ（みじん切り） 適宜
はんぺん(大判) 1枚
じゃがいも 1個
ミートソース（缶） 1/2缶（約100g）
ピザ用チーズ 適量
パセリ（みじん切り） 適宜
via cookpad.com
簡単にラザニアが作れるはんぺんレシピです。和風のイメージがあるはんぺんがラザニアに変身してしまうなんて驚きです。一度作って食べてみてください！
はんぺんのわんぱくサンド
![はんぺんのわんぱくサンド by 紀文食品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが265万品 (23498)](https://cdn.clipkit.co/tenants/195/item_images/images/000/023/498/medium/e2a117a9-25e6-443a-bb42-b382f1c8a4ba.jpg?1544334028)
材料 （2人分）
はんぺん(大判) 1枚
にんじん 1/3本
紫キャベツ 1/8個
ロースハム 2枚
ゆで卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
からし（チューブ） 小さじ1/2
はんぺん(大判) 1枚
にんじん 1/3本
紫キャベツ 1/8個
ロースハム 2枚
ゆで卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
からし（チューブ） 小さじ1/2
via cookpad.com
パンの代わりにはんぺんをつかったサンドイッチですね。ふわふわで甘みのあるはんぺんと、からしマヨネーズがぴったり合いそうですね。
いかがでしたか？
はんぺんをつかった料理はたくさんあります！
はんぺんはクセもなくつかいやすい食材なので、自分でアレンジを加えながら作ってみてくださいね。
