トマトが嫌いな子どもは意外とたくさんいますよね。
大人でもトマトが嫌いで食べられないという方がいます。
トマト嫌いを克服してたくさん食べてほしい！
そんな思いを形にしたレシピをご紹介します！
目次
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トマト嫌いな子供も大好き！トマたま焼き
材料 （2人分）
トマト １個
卵 ２個
コーンスープの素 １袋
トマト １個
卵 ２個
コーンスープの素 １袋
トマトをミキサーにかけることでトマトの形が残りませんよね。
コーンスープの素が入ることでおいしく食べられそうです！
トマト嫌い克服！トマトのごま和え
材料
トマト 2個
☆砂糖 大さじ2
☆醤油 大さじ2
☆すりごま 大さじ2
トマト 2個
☆砂糖 大さじ2
☆醤油 大さじ2
☆すりごま 大さじ2
調味料がすべて大さじ2なので簡単に作りやすいですよね！ぜひ試してみてください！
トマト嫌い克服ハンバーグ
材料 （中10個分）
豚挽き肉 250ｸﾞﾗﾑ
玉ねぎ 中2個
キャベツ 4/1個
トマト 中2個
塩コショウ お好み量
ガーリックパウダー お好み量
卵 2個
パン粉 適量
豚挽き肉 250ｸﾞﾗﾑ
玉ねぎ 中2個
キャベツ 4/1個
トマト 中2個
塩コショウ お好み量
ガーリックパウダー お好み量
卵 2個
パン粉 適量
ひき肉に対してトマトの量が多めに感じますが、ハンバーグのタネの中にトマトをしのばせることで、気づかずに食べてくれそうですよね！
トマト嫌いを克服！絶品過ぎる鶏のトマト煮
材料 （４人分）
鶏むね肉 １枚
★水 大さじ２
★塩 小さじ１
★三温糖 小さじ２
玉葱 １個
じゃが芋 ２個
インゲン １６０ｇ
カットトマト缶 １缶（４００ｇ）
水 ５０ｃｃ
塩 小さじ２
にんにく(チューブ) 小さじ１
マーガリンまたはバター １０ｇ
鶏むね肉 １枚
★水 大さじ２
★塩 小さじ１
★三温糖 小さじ２
玉葱 １個
じゃが芋 ２個
インゲン １６０ｇ
カットトマト缶 １缶（４００ｇ）
水 ５０ｃｃ
塩 小さじ２
にんにく(チューブ) 小さじ１
マーガリンまたはバター １０ｇ
鶏肉のうまみが染み出たトマト煮は、トマトが嫌いな人でもおいしく食べられそうですよね！
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トマト嫌いの子でもOK!トマトのゼリー
材料 （10個程度）
トマト 大3個
りんご 半分
水 400ml
パールアガー 大さじ3
砂糖 130g
コアントロー(オレンジ系リキュール) 大さじ1
レモン 大さじ1
トマト 大3個
りんご 半分
水 400ml
パールアガー 大さじ3
砂糖 130g
コアントロー(オレンジ系リキュール) 大さじ1
レモン 大さじ1
りんごとレモン汁が入っているため、トマト独特の味を感じにくくしています！
夏の暑い時期にもぴったりのさっぱりゼリーですね。
簡単！ささっと４分でトマトグラタン
材料 （３～４人分）
生トマト 大2個
グラタン用チーズ 40グラム
ブロッコリー（冷凍又は茹で）小さめ5房
オリーブオイル 小さじ2
バジルソース 小さじ１
塩またはクレイジーソルト 少々
コショウ 少々
生トマト 大2個
グラタン用チーズ 40グラム
ブロッコリー（冷凍又は茹で）小さめ5房
オリーブオイル 小さじ2
バジルソース 小さじ１
塩またはクレイジーソルト 少々
コショウ 少々
トマトとチーズがとろっとするまでレンジにかけるのがポイントです。
トマトの青臭さがなくなり、おいしく食べられます！
トマトリゾット 簡単！炊飯器
材料 （4人分）
お米 3合
トマト 2〜3個
玉ねぎ みじん切り1/2個
ツナ缶 1個
★コンソメ 大さじ1
★塩 小さじ1
★にんにく みじん切り〈チューブでも可〉1片
お米 3合
トマト 2〜3個
玉ねぎ みじん切り1/2個
ツナ缶 1個
★コンソメ 大さじ1
★塩 小さじ1
★にんにく みじん切り〈チューブでも可〉1片
リゾットにすることで、トマトの形も残らずにおいしく食べられます！
みんなのトマト嫌い克服レシピ
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いかがでしたか？
トマト嫌い克服レシピたくさんありますよね！
ぜひいろいろなレシピを試してみてください！
トマト嫌いを克服してもらいましょう！
via macaro-ni.jp
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