マタニティ期間中の体重の増加を気にするプレママさんや、出産後のダイエットをしているママさん…我慢しなきゃと思いつつ、スイーツを食べたくなってしまいませんか？そんな時にオススメのライザップ監修スイーツを紹介します。
目次
スポンサーリンク
我慢するのは辛過ぎる！
検診で体重の増加を指摘されてしまったプレママさんや、産後のダイエットをしているママさんの食事制限ってホント辛いですよね…。 マタニティの期間中は、お腹で赤ちゃんを育てているからかお腹がすぐ空いて食べ過ぎたり、産後は育児のストレスでお菓子を食べてしまってダイエットが続かなかったり…食べたいのに我慢する日々ではないでしょうか。 そんな時に罪悪感ゼロで食べられるライザップとファミリーマートのコラボ商品が優秀なのです。
ライザップ監修のスイーツ︎
インパクトのあるCMでお馴染みのライザップ！ 思わず見入ってしまいますよね。あのライザップから、コンビニで手軽に買えるスイーツが出ているのはご存知ですか？ 普通のスイーツより、糖質が低いのに、量もあり、食べ応え十分！これは嬉しいですね。
どんな種類がある？
ライザップのスイーツシリーズは、ファミリーマートで売っています。 スイーツのコラボ商品は回転が早いので次々に新しい商品が発売されているようです。 現在発売されているスイーツは、新発売や数量限定を含め「濃厚キャラメルプリン」「レアチーズシュー」「どら焼」「チーズアイスバー」「チョコチップスコーン」「濃厚チーズケーキミックスベリー」などがラインナップされています。 どれもこれも美味しそうで選ぶのが楽しくなってしまいますね！ライザップの商品は黒いパッケージにライザップのロゴが目印になっています。
濃厚キャラメルプリン
糖質11.2g/製品
(エリスリトールを除く糖質量 7.8g) 201kcal/製品 ファミリマート通常価格
158円(税込170円)
(エリスリトールを除く糖質量 7.8g) 201kcal/製品 ファミリマート通常価格
158円(税込170円)
via www.family.co.jp
スポンサーリンク
レアチーズシュー
糖質14.6g/製品
(エリスリトールを除く糖質量 9.8g) 244kcal/製品 ファミリマート通常価格
147円(税込158円)
(エリスリトールを除く糖質量 9.8g) 244kcal/製品 ファミリマート通常価格
147円(税込158円)
via www.family.co.jp
どら焼
糖質24.1g/製品
(エリスリトールを除く糖質量 18.1g) 188kcal/製品 ファミリマート通常価格
147円(税込158円)
(エリスリトールを除く糖質量 18.1g) 188kcal/製品 ファミリマート通常価格
147円(税込158円)
via www.family.co.jp
チーズアイスバー ＜数量限定＞
糖質6.3g/製品 188kcal/製品 ファミリマート通常価格
138円(税込149円)
138円(税込149円)
via www.family.co.jp
チョコチップスコーン
糖質28.8g/製品
(エリスリトールを除く糖質量 18.9g) 335kcal/製品 ファミリマート通常価格
158円(税込170円)
(エリスリトールを除く糖質量 18.9g) 335kcal/製品 ファミリマート通常価格
158円(税込170円)
via www.family.co.jp
濃厚チーズケーキ ミックスベリー ＜数量限定＞
糖質9.3g/製品
(エリスリトールを除く糖質量 8.1g) 186kcal/製品 ファミリマート通常価格
165円(税込178円)
(エリスリトールを除く糖質量 8.1g) 186kcal/製品 ファミリマート通常価格
165円(税込178円)
via www.family.co.jp
スイーツ以外のライザップのコラボ商品も！
ライザップのコラボ商品はスイーツだけでなく「サラダチキンバー」「黒坦坦風ラーメンサラダ(黒胡麻ソース)」「トマトボンゴレの生パスタ」「醤油豚骨ラーメン」などランチにもピッタリな商品もあります。 低糖質でも美味しく満足できる商品ばかりです！
サラダチキンバー
糖質0g/製品 タンパク質13.5g
※糖質は食品表示基準に基づき100gあたり0.5g未満を0とします 76kcal/製品 ファミリマート通常価格
147円(税込158円)
※沖縄県は8月22日(火)発売
※糖質は食品表示基準に基づき100gあたり0.5g未満を0とします 76kcal/製品 ファミリマート通常価格
147円(税込158円)
※沖縄県は8月22日(火)発売
via www.family.co.jp
黒坦坦風ラーメンサラダ(黒胡麻ソース)
糖質50%OFFの中華生麺を使用 ※糖質20.4g～21.5g/製品
※商品によって多少のばらつきがあります
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)「中華麺 生」との比較 192～196kcal/製品 ファミリマート通常価格
323円(税込348円)
※北海道、沖縄県では取扱いがございません。
※商品によって多少のばらつきがあります
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)「中華麺 生」との比較 192～196kcal/製品 ファミリマート通常価格
323円(税込348円)
※北海道、沖縄県では取扱いがございません。
via www.family.co.jp
トマトボンゴレの生パスタ
糖質24.5g/食 314kcal/食 ファミリマート通常価格
380円(税込410円)
※北海道では取扱いがございません。
380円(税込410円)
※北海道では取扱いがございません。
via www.family.co.jp
醤油豚骨ラーメン
糖質50%OFF ※糖質量17.5g/製品
※植物繊維23.3g/製品
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)との比較(100g当たり) 279kcal/製品 ファミリマート通常価格
209円(税込225円)
※植物繊維23.3g/製品
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)との比較(100g当たり) 279kcal/製品 ファミリマート通常価格
209円(税込225円)
via www.family.co.jp
SNSでも話題
ファミマのライザップ監修スイーツはマジで妊婦の味方だと思った
— rico@25w (@ricoxx930) July 20, 2017
冷蔵庫開けたらママが買ったらしいスイーツが入ってたんだけど、私の分はいらないよって言ってるのに毎回カロリー低いライザップとか低糖質のやつを買ってきてくれてる
— みる (@ponponpom06) July 25, 2017
ローソンに続き、ファミマもライザップとのコラボで低糖質食品シリーズを展開。今のところスイーツ中心ぽいけど、どれも美味でわたくしが狂喜乱舞中*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟヽ(*´∀｀)ノ*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
— ruby (@ruby0723) July 22, 2017
ファミマのライザップシリーズのスイーツどれもちゃんと美味しい。タンパク質含有量も高めだし、これからも永続的に販売しててほしいな。
— はらぺこあうにし (@0024hkr) July 20, 2017
食べ過ぎには注意
低糖質だからって沢山食べていたら本末転倒！ 我慢もダメですが、食べ過ぎもダメです。上手にバランスを取りたいですね。散歩などの運動も程よく取り入れましょう。 マタニティの期間中にウォーキングするのは出産時の体力作りにも。身体と相談しながら無理なく行いましょう。 子育て中の気分転換にもなりますよ。
まとめ
コンビニで手軽に買えるライザップのコラボ商品は無理なく上手にダイエットできます。 妊娠中のひと時に甘いものでリフレッシュしましょう♪糖質量にこだわった新商品をチェックするのも楽しいですよ！ おいしさにコミットしてみませんか？
