2018年4月4日 更新

母乳を止めるタイミング!「乳腺炎」にならないための対処法教えます!

「断乳」を考えているママは必見です!自己流や間違った方法で母乳を止めてしまうと「乳腺炎」や次の子の時に「母乳が出にくい」などのトラブルを起こすきっかけにもなりかねます。そうならないように、今回はベストな断乳のタイミングや方法を伝授します!

1,927 view お気に入り 0

なぜ「乳腺炎」が起きるのか!?

thinkstock (68608)

断乳をすると決めても突然おっぱいを止められるわけではありません。今まで普通に出ていた母乳が行き場を無くしてしまい詰まってしまう「うっ帯性乳腺炎」になるママが多くいらっしゃいます。

乳管に詰まった母乳が炎症を起こすことで「乳腺炎」になります。

熱や胸の張り・胸の痛みなどの症状を引き起こします。普段通りの生活が難しくなり家事や育児に支障をきたしたり、自分自身もツラい思いをしてしまうので乳腺炎にならないように注意しましょう!

乳腺炎にならないための3つの方法!

thinkstock (68604)

■その1■

自分の手でおっぱいを絞った時に母乳が出るようでしたら「搾乳」が必要になります。

最初は3日に1度搾乳をしてください。

日に日に間隔を空け搾乳することで、次第に搾乳しなくても大丈夫な状態なるので、そこで断乳は完了です。

例えとして3日に1度と言いましたが、元々母乳量が多い方はすぐに胸が張る場合があるので、その時は無理をせず搾乳しても大丈夫です。

搾乳した後は乳房を冷たいタオルや保冷剤で冷やしてあげることがポイントです!

また、断乳の期間や断乳に成功した後しばらく落ち着くまでは「食生活」に注意してください。脂っこいものや甘いものばかり食べていると、おっぱいが張り、詰まり乳腺炎になりやすくなります。
thinkstock (68605)

■その2■

なかなか母乳の量が減らない方は、断乳後約1ヶ月間は「水分の摂取を減らす」という方法があります。

まったく飲まないのではなく、飲む量をいつもより控えてみてください。

また、お風呂は「湯せんに浸かることを避ける・短くする」などの方法をとることも、乳腺炎にならないために効果的です!
thinkstock (68606)

■その3■

自分ではなかなか断乳が難しい場合は病院や産婦人科で「乳房ケアの外来」を利用することをオススメします!

自分の手や方法だと上手くいかず、胸が張ったり・乳腺炎になりかけたりするという方はぜひ利用してみてください。

専門の先生にマッサージをしてもらったり、自分でできるおっぱいマッサージを教えてもらえますよ!

まとめ

自己流で断乳すると、ほとんどの方が「乳腺炎」になったり、次回子供におっぱいを与える時に乳腺炎になりやすくなる傾向にあります。

断乳のことで心配の方は、子供を出産した産婦人科に相談してみてください。その産婦人科や病院で取り扱いがない場合には紹介してくれるかもしれません!

正しいケアで乳腺炎にならない断乳をしてください!!
19 件
クレジットカード審査甘い

クレジットカード審査申請基準が甘い厳選29枚を比較!審査のポイントを解説

初めてクレジットカードを作る場合や審査に自信がない場合には、審査の基準が高いクレジットカードの申込みは避けましょう。一度クレジットカードの審査に落ちてしまうと信用情報に記録が残ってしまいます。

マタイク関連記事 こんな記事も人気です♪

おすすめクレジットカード

おすすめクレジットカード

クレジットカードニュース編集部では、クレジットカードを検討している人に特徴とおすすめポイントを分かりやすく解説している記事とクレジットカードにまつわるニュースや豆知識記事を随時更新してお届けしています。
アメックス

アメックス

アメックスのクレジットカード12枚の特徴や審査申請基準をまとめて解説!
断乳を考えているママへ!間違えるとママも赤ちゃんもトラブルの原因に… 断乳方法すべて教えます☆

断乳を考えているママへ!間違えるとママも赤ちゃんもトラブルの原因に… 断乳方法すべて教えます☆

ひと言で「断乳」と言うと、おっぱいをやめること?なんて考えてしまいますが、実は!間違った・自己流の断乳方法をしてしまうと【赤ちゃんもママも心と体のトラブルの原因に…】断乳を始める時期やアフターケアまで、しっかりとお答えいたします!ママ、本当に今「断乳することは必要ですか…?」
naay76 | 2,702 view
いつまでオッパイをあげよう?卒乳・断乳するときに読んであげたい絵本3選

いつまでオッパイをあげよう?卒乳・断乳するときに読んであげたい絵本3選

母乳で育てている方は、一歳を過ぎるといつまでオッパイをあげるか、その時期や辞めさせ方について考え始めるのではないでしょうか。今回は断乳や卒乳を決心した方にぜひ読んで欲しい、読み聞かせてあげて欲しい、おっぱいバイバイをテーマにした絵本を3冊紹介します。
断乳について🍼

断乳について🍼

インスタグラムで10万フォロワーを超える人気のインスタグラマー@ask_____10(asuka)さんのブログ「Happy Mama Life」子育てやファッション、リンクコーデを中心にasukaさんの日常を綴っています!
ask_____10 | 5,132 view
【育児絵日記】赤ちゃんも苦手はあるんだ…。(添い乳②)

【育児絵日記】赤ちゃんも苦手はあるんだ…。(添い乳②)

甘辛ミックス~育児編~(第93回) ブログやインスタグラムで人気の「こっさん」さんが綴る育児絵日記です。育児を通して巻き起こる子育てのあるあるを四コマ漫画でお楽しみください。
こっさん | 165 view
【育児絵日記】断乳へ決意

【育児絵日記】断乳へ決意

卒乳がいいとか断乳がいいとか色々な意見がありますが、私はおっぱいをあげるお母さんがどうしたいかが1番重要だと思います。あげたくてもあげれなくなる場合もあるとは思いますが、夜中起こされたり、冬の寒い中おっぱい出す辛さはお母さんにしかわからない事です。そんな我が家のとある1日。
Shokotan | 208 view
赤ちゃんの便秘の原因は?0歳児の便秘「5つのチェック項目」と「6つの対処法」まとめ

赤ちゃんの便秘の原因は?0歳児の便秘「5つのチェック項目」と「6つの対処法」まとめ

母乳から混合に変えた時、離乳食を始めた時など様々なタイミングで赤ちゃんは便秘になってしまうことがあります。筆者も、3人育ててきましたが長男と長女には便秘で悩まされました。0歳児の便秘に関する対処法を交えたコラムです。
塚原朋子 | 893 view
断乳だけではない!ママとこどもの心のケアをしっかりすることの大切さ!

断乳だけではない!ママとこどもの心のケアをしっかりすることの大切さ!

断乳をすると決めたからといって、すぐに始められるものでありません。断乳は赤ちゃんにとって大きな問題でもあり、ママにとって事前の準備が大切になってきます。今回は断乳のケア方法や断乳の心のケア方法をご紹介いたします!「赤ちゃん」にスポットを当て、赤ちゃん目線でお伝えいたします!
naay76 | 262 view
母乳不足に悩むママへ!母乳の目安と母乳を増やす良く出る方法の解決策

母乳不足に悩むママへ!母乳の目安と母乳を増やす良く出る方法の解決策

現在まで順調だったのに突然量が少なくなってしまったら、赤ちゃんを分娩してから常に母乳がわりと出なかったり母乳の量が得心に出ていないと、「しっかり母乳を飲ませてあげられない」と思ってしまい、落ち込んでしまう方は多くいます。
ranmaruking | 200 view
妊婦さん&産後ママにおすすめ!ラズベリーリーフティーの効果とは?飲み方とは?

妊婦さん&産後ママにおすすめ!ラズベリーリーフティーの効果とは?飲み方とは?

お産が軽くなったり母乳の出が良くなるなど、妊婦さんや産後ママの強い味方になると噂のラズベリーリーフティーを知っていますか?ヨーロッパでは古くから「安産のお茶」として親しまれているんです。そんなラズベリーリーフティーの効果や飲み方、注意点などをご紹介します。
れぺて | 3,475 view
タンポポコーヒーって?効能は?コーヒー好きのプレママ・ママにおすすめ!

タンポポコーヒーって?効能は?コーヒー好きのプレママ・ママにおすすめ!

妊娠が判明してから多くのママは食事に気を遣うかと思います。胎盤を通して赤ちゃんに栄養がいくなら、できるだけ体に良い食事をしたいですよね…。でも妊娠中は意外と食べ物の制限がいっぱい!なかでもカフェインの過剰摂取は赤ちゃんにとってあまりよくないと言われています。タンポポコーヒーはカフェインを気にせずコーヒー代わりに飲むことができ、母乳で育てたいママにとっても嬉しい栄養がいっぱいの飲み物なんです!
maimu | 132 view
授乳中の痛くてツライおっぱいトラブル!トラブルの種類と予防対策方法

授乳中の痛くてツライおっぱいトラブル!トラブルの種類と予防対策方法

初めての育児だと、授乳に関する悩みを抱えているママさんも多いのでは?授乳中には様々なおっぱいのトラブルがあります。授乳中のおっぱいトラブルは急に症状が出ることも多く、慌ててしまいますよね。トラブルの内容を理解し早めの対処、予防ができればと思い記事にしてみました。
【母乳とミルクの基礎知識】と「オッパイのきになることQ&A」

【母乳とミルクの基礎知識】と「オッパイのきになることQ&A」

赤ちゃんが元気に育ち、体の基本を作るためには、母乳とミルクは絶対不可欠です。しかし、授乳中のママには母乳の悩みはつきものですね。そこで知っておくと便利で、授乳期間を楽に過ごせるかもしれない「母乳とミルクの基礎知識」と「オッパイの気になることQ&A」のお話です!
miyamu | 804 view
育児疲れの身体をリフレッシュするテニスボールのストレッチ方法!

育児疲れの身体をリフレッシュするテニスボールのストレッチ方法!

ママは赤ちゃんや小さな子供を抱っこする事が多く、肩や腰はバリバリに張っていつもつらい状態ですね。そこで、たったテニスボール2個で体が楽になるストレッチ方法を伝授します!健康骨をほぐすと母乳の出もよくなりますよ!
miyamu | 522 view
産後の授乳はいつから?どんなトラブルがある?の驚きの解決方法!

産後の授乳はいつから?どんなトラブルがある?の驚きの解決方法!

産後ほとんど母乳育児の私ですが、産後すぐには出ませんでした。また「おっぱいトラブル」もやっぱりありました。産後の授乳の流れや、おっぱいトラブルの症状・原因と思われること・解決した方法をまとめます。
ゆゆまま | 292 view

この記事のキーワード

この記事のライター

naay76 naay76

おすすめの記事

今注目の記事

関連おすすめ記事

mataiku relation