2017年11月7日 更新

産後の授乳はいつから?どんなトラブルがある?の驚きの解決方法!

産後ほとんど母乳育児の私ですが、産後すぐには出ませんでした。また「おっぱいトラブル」もやっぱりありました。産後の授乳の流れや、おっぱいトラブルの症状・原因と思われること・解決した方法をまとめます。

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産後すぐは母乳が出なかった

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私は昨年はじめての出産で、産後翌日から早速、病院での3時間おきの授乳が始まりました。

赤ちゃんのオムツを替えて体重を計る

授乳

赤ちゃんの体重を計る(増えた分だけ母乳が出たことになる)

増えても、2gや5g、よくて10g。なぜか減ってる時さえありました。でもこれは、初産なら大半のママがそうなのだそうです。

「最初は出ないのが普通。吸わせれば吸わせるほど出てくる。だから頑張って授乳室に吸わせに来てね。」と助産師さんや看護師さんに言われました。


退院日にはドバドバ

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そうやって出なかった母乳ですが、日に日に分泌量されるようになって20g、40gと増えるようになりました。

退院時には80ccは出て、油断すると母乳パッドがなければ溢れて服が濡れちゃうくらいに。

病院から母乳パッドの支給があるか事前に確認し、ない場合は準備しておくと良いですよ。

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帰宅後はミルクに頼る日も

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退院後、帰宅してからは環境の変化や疲れからか、母乳の出が悪くなることもありました。

そんな時は、無理せず市販の粉ミルクに頼りました。それで良いと思います。今の粉ミルクは母乳にとても近い成分になっているそうです。

「愛情が伝わらないのではないか?」と不安もありましたが、赤ちゃんの目をしっかり見ながら与えれば、母乳と同じように愛情ホルモンが出るそうです。

需要<供給の時は搾乳する

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母乳がたくさん出ても、新生児はまだ一度にたくさん飲めません。そのため「赤ちゃんの母乳需要<ママの母乳供給」という不等号が発生してしまいます。

そうすると、ママはおっぱいが張って痛いんです…。

そんな時に便利なのが搾乳機。自動で搾乳してくれるタイプのものもありますが、個人的には手動タイプで十分かと思います。値段も安いです。

ただし注意したいのが、搾乳するとその分だけ母乳はまた作られるということ。そのため、搾乳しすぎには気をつけましょう。

搾乳機で搾乳するほどでなければ、指でつまみ押しながら少し出しておくだけでも違います。

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母乳が詰まってしまったら

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母乳育児は吸われる分、お母さんは喉も乾けばお腹も空くんです。なので私はつい甘いものにも手を出しすぎちゃうことがあります。

ある日、友人が遊びに来てくれた時に調子に乗ってケーキなどのお菓子をたくさん食べてしまいました。

すると…おっぱいがゴツゴツ!「どう考えてもこれはマズイやつだ」と焦るほどにカチコチに詰まってしまったんです。乳腺外来に行こうかと本気で考えたくらいに。

しかし、基本は赤ちゃんに吸い取ってもらえば解決すると分かりました。

赤ちゃんの哺乳力はすごいです。あんなにゴツゴツになってしまった私のおっぱいが、柔らかく戻りました。思わず「ありがとう」と伝えました。

でも詰まると大変です。吸い取ってもらうのにも【コツ】があります。
①あらゆる方向からくわえさせて吸ってもらう。
②固いところを指で押さえ摘みながら流す。
③あきらめない。

これらはどれも大切です。根気強く吸わせてみてください。
そして、食生活の乱れはほどほどにしましょう。


授乳はママと赤ちゃんのチームワークが鍵

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最後に、授乳はママと赤ちゃんのチームワークが一番大切だと思っています。

時には、ママの母乳が出にくいことがある。
時には、なぜか赤ちゃんが飲むのを嫌がる。

授乳に関しては、育児で最初に悩んだりつまづいたりする課題かもしれません。でも大丈夫、焦らず会話をしながら、ゆっくり向き合いましょう。

ママのお腹で育った赤ちゃんなので、チームワークはピカイチなはずです。

完全母乳・完全ミルク・混合に関わらず、愛情たっぷりで接すれば、どれもよい思い出になると信じています。
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ゆゆまま ゆゆまま

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