2017年9月25日 更新

驚き!50キロ減!スリムな体形になった料理研究家、浜内千波さん♪のヘルシーレシピ!

スリムな体形の印象が強い料理研究家の浜内千波さん。 元々は100キロ近くあったそう・・

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健康レシピで1年で50キロ減!!

浜内さんと言えば、スリムな体形というイメージが強いですが、以前は100キロ近くあったそうです。
色々なダイエットレシピ本を出版されてるのも、自分の痩せた経験があるからこそ納得いきますよね。
ヘルシーレシピながらも美味しそうな料理をたくさん考案されています♪

Twitterやインスタでも浜内千波さんのレシピを参考にして写真がUPされていました♪

簡単ポトフにアクセントを♪

ダイエット以外でも毎日の料理を簡単にするコツも本で紹介してます!

作り置きしていたらお弁当や副菜に便利♪
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