2017年9月27日 更新

「毒親」にならないために!あなたはどれぐらい当てはまる?

「毒親」という言葉が定着し、いくらか時間が過ぎました。あなたの幼いころ、あなたの親は毒親でしたか?そして、あなた自身、毒親になっていないでしょうか。毒親には自覚がないと言います。一度自分が毒親でないかチェックしてみましょう!

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毒親ってこんな親!

あなたは大丈夫?

あなたは大丈夫?

親が過干渉だった(過干渉:子どもが考えて行動する前に先回りをし、口出し手出しをすること)
親が過保護でいつもかまわれていた・わがままを許されてきた
親の期待が大きく常にプレッシャーを感じていた
親からの暴力・虐待があった(身体的・精神的・性的など)
親が自分の責任を果たせずに親子の立場が逆転してしまっていた
親はいつでも自分の都合が優先だったと感じる
親は正しいことがすべてで間違いや失敗が許されなかったと思う
親の精神が不安定なことが多かった
兄弟やいとこ・近所の子・友達と比べられることが多かった
親に否定的なことばかり言われていたと感じている
両親の間で暴力があった・または夫婦仲が悪かった
家族間の会話が少なく、笑顔は多くなかったと思う
家の中に問題があったり、いつも気がかりなこと・心配事があったりした
条件付の愛情しか与えられなかったと思う
これは毒親に育てられた人用のチェックリストですが、こういったことを自分がしていないか、今一度振り返ってみましょう。

「お母さんの言う通りに生きればいいの。学校は○○学校、就職先は××よ。わかった?」
「だからアンタはダメなのよ。本当にいいところなんて一つもありゃしないんだから」
「ママはね、パパのことが大っ嫌いだけど、お前がいるから離婚できないのよ」
「パパはな、成績も優秀、スポーツも万能なお前が自慢だ。これからも絶対維持するように」
こんなことを言っていたら赤信号!!

毒親に育てられるとどうなる?

人生に価値を見出せなくなるかも

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緘黙(黙り込んで声が出てこなくなってしまう状態、症状)があるからその反応になってしまったのに、毒親は自分の見栄ばかりを気にしてこんな言葉を投げつけました。というか、別に恥ずかしいことじゃないですよね…。自分の思い通りにいかないと気が済まないタイプの毒親です。
毒親による人格否定や罵倒、暴力は精神を歪ませ、場合によっては病気の原因となります。
親は感謝されて当たり前…そんな思いでいては、毒親になってしまうかも。
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これ、すごくわかります!いつもいつも走り続かされてきて、休むことを許されなかったから、休むこと=悪として刷り込まれてしまっているんですよね。刷り込みだから、否定してもどうして否定されるのかわからない。こんな風に、人格が歪んでしまうんですね。
毒親では、大事に育てたつもりでも育てていません。得てして毒親は、自分が育てた部分の「いいところだけ」覚えているものです。その結果「あれだけ大事にしてやったのに、縁を切るだなんて!」なんてことになるんです…。

毒親にならないためにできること

「普通の、子どもが安心して育てる家庭」って何より大切なんです

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おっしゃる通り、わが子がかわいいのは当然のことです。誤ったことをしたら注意したり、しつけのために口うるさくなったりすることもあるでしょう。
しかし、やりすぎれば、それは“しつけ”ではなく“押しつけ”なってしまうかもしれません。
さらに言うならば、子どもと自分は違う人間だということを忘れてしまうと、お互いに大惨事になってしまいます。
子どもに過度の押し付けをしないこと。小さいうちはある程度のコントロールも必要ですが、年齢が上になるにつれてその必要が減ることも理解しましょう。子どもはあなたとは別の人間です。
もちろん口癖は、「あんたのために~した」「だからこうしろって言ったのに」という、毒親の典型的なものです。なにもかもが非常に支配的で、中学生のころ『西太后』の映画を見て、「母と似てる!」と思ったぐらいです。
ダメだったことに対してあとから理由をつけて非難しても、それは結果論です。男女間に置き換えてみてください。立派なモラルハラスメントになりますよね?子どもを言葉でコントロールしたり、縛り付けないようにしましょう。
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りょうか りょうか

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