7月7日は七夕！願い事を短冊に書くだけでなく、子どもが食べる離乳食を七夕仕様にし、家族で記念に残る七夕を過ごしてみてはいかがでしょうか。
今回は七夕にぴったりな簡単離乳食レシピを月齢別に紹介したいと思います。
目次
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七夕にぴったりの離乳食を作ろう
7月7日は七夕！
彦星と織姫が1年に一度だけ会えるというロマンチックな1日で、短冊に願い事を書いて笹に飾っていると願いが叶うと言われています。
子どもがいると季節の行事を家でも取り入れたくなりますよね。
家で七夕の飾り付けをするだけではなく、子どもが食べる離乳食も七夕仕様にすると記念になる上に写真映えします。
今回は七夕に作りたい離乳食のレシピを月齢別に紹介したいと思います。
七夕にぴったりな離乳食作りのポイント
そうめん
七夕の日には無病息災を願うとして古くからそうめんを食べる習慣があります。
そうめんは離乳食にも取り入れやすく、好きな子どもも多いです。
離乳食の進み具合によって、柔らかめに茹でたり、細かく切ったりと調整しましょう。
食材を星の形に
離乳食初期でまだトロトロのご飯を食べている場合は爪楊枝で星の形を描くことができます。
カボチャ、にんじんで星を描くと発色が綺麗です。
そして、形のあるものを食べられるようになったら、クッキーの型を使うなどして食材を星形にくり抜きましょう。
星形を作るのにおすすめなのが柔らかく茹でたにんじん、薄焼き卵、スライスチーズや食パンです。
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オクラを使う
オクラは離乳食中期以降に食べられる食材です。オクラを切ると星形になるので薄く切って飾りに使うことがでいます。
赤ちゃんにとってオクラの種は食べにくく消化も良くないので取り除くようにしましょう。
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おすすめメニュー
離乳食初期
☆離乳食初期〜中期☆ 七夕プレート
材料 （１食分）
７倍粥小さじ8
かぼちゃペースト 小さじ1
トマトペースト 小さじ1/2
ブロッコリーペースト小さじ1/2
お刺身用鯛1切
玉ねぎ5g
煮汁適量
片栗粉 適量
ヨーグルト小さじ2
白桃10g
７倍粥小さじ8
かぼちゃペースト 小さじ1
トマトペースト 小さじ1/2
ブロッコリーペースト小さじ1/2
お刺身用鯛1切
玉ねぎ5g
煮汁適量
片栗粉 適量
ヨーグルト小さじ2
白桃10g
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離乳食 織姫と彦星プリン
材料
ベビープリン かぼちゃ1個
ベビープリン バナナ1個
紙パック飲料 朝のくだものミックス
プレーンヨーグルト適量
蒸し黒豆適量
リンゴ少々
枝豆1粒
さつまいも少々
にんじん少々
キウイ適量
バナナ適量
きな粉適量
ベビープリン かぼちゃ1個
ベビープリン バナナ1個
紙パック飲料 朝のくだものミックス
プレーンヨーグルト適量
蒸し黒豆適量
リンゴ少々
枝豆1粒
さつまいも少々
にんじん少々
キウイ適量
バナナ適量
きな粉適量
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離乳食中期
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![[離乳食:中～]ヘルシー★豆腐グラタン](https://cdn.clipkit.co/tenants/195/item_images/images/000/132/393/medium/757f09b3-8e48-4ea7-9b03-fafcefe1e6ac.jpg?1593669484)
[離乳食:中～]ヘルシー★豆腐グラタン
材料（1人分）
絹ごし豆腐15g
冷凍ホワイトソース30ｇ
星形にんじん1枚
粉チーズ少量
絹ごし豆腐15g
冷凍ホワイトソース30ｇ
星形にんじん1枚
粉チーズ少量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920002667/?l-id=recipe_list_detail_recipe
☆離乳食中期☆人参しらす入りそうめん
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離乳食後期
七夕そうめん
材料 （一人分）
そうめん15g
オクラ1/2本
トマト15g
A卵1個
A牛乳大さじ1
だし汁 冷凍50ccキューブを2個
とろみちゃん(片栗粉)適量
そうめん15g
オクラ1/2本
トマト15g
A卵1個
A牛乳大さじ1
だし汁 冷凍50ccキューブを2個
とろみちゃん(片栗粉)適量
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星の雑炊
材料（一人分）
雑炊
・ご飯（もしくは軟飯）
・オクラ 1/2本
・シメジ
・パプリカ赤・黄
・ズッキーニ
・ピジョン「かんたん粉末 和風だし」
野菜スープ
・豆腐
・トマト
・ブロッコリー
・ピジョン「かんたん粉末 野菜スープ」
デザート
・バナナ
・ブルーベリー
・きな粉
各適量
雑炊
・ご飯（もしくは軟飯）
・オクラ 1/2本
・シメジ
・パプリカ赤・黄
・ズッキーニ
・ピジョン「かんたん粉末 和風だし」
野菜スープ
・豆腐
・トマト
・ブロッコリー
・ピジョン「かんたん粉末 野菜スープ」
デザート
・バナナ
・ブルーベリー
・きな粉
各適量
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お星様のシュウマイ
材料（一人分）
豚赤身ひき肉 大さじ1
ホウレンソウ 葉先1枚
グリンピース（缶詰または冷凍）2粒
シュウマイの皮 1枚
ニンジン 2mm厚の輪切り1枚
しょうゆ 少々
水溶き片栗粉 少々
豚赤身ひき肉 大さじ1
ホウレンソウ 葉先1枚
グリンピース（缶詰または冷凍）2粒
シュウマイの皮 1枚
ニンジン 2mm厚の輪切り1枚
しょうゆ 少々
水溶き片栗粉 少々
離乳食完了期
離乳食★幼児食★七夕プレート2015
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離乳食完了期☆七夕ランチ
材料 （1食分）
■ ☆メイン☆
そうめん2分の1束
スライスチーズ1枚
茹でたにんじん、薄焼き卵適宜
のり少量
カニカマ4分の1本
■ ☆ラタトゥイユ☆
トマト8分の1個
ナス3分の1本
にんじん適宜
スライスチーズ少量
■ ☆メロンヨーグルト☆
ヨーグルト大さじ2
メロン少量
■ ☆メイン☆
そうめん2分の1束
スライスチーズ1枚
茹でたにんじん、薄焼き卵適宜
のり少量
カニカマ4分の1本
■ ☆ラタトゥイユ☆
トマト8分の1個
ナス3分の1本
にんじん適宜
スライスチーズ少量
■ ☆メロンヨーグルト☆
ヨーグルト大さじ2
メロン少量
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離乳食☆星型プリンパンで１才のお祝い☆
材料 （２個分）
茹でたカボチャ20g
バナナ20g
卵２分の１
牛乳60cc
小麦粉大さじ２
星型のシリコン型２個
○ヨーグルト小さじ２
○市販のフルーツジュレ小さじ２
茹でたカボチャ20g
バナナ20g
卵２分の１
牛乳60cc
小麦粉大さじ２
星型のシリコン型２個
○ヨーグルト小さじ２
○市販のフルーツジュレ小さじ２
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＊離乳食＊七夕ディナープレート2015
材料 （メニュー）
とろろ納豆&しらすゆかりごはんの天の川丼適量
織姫 彦星のマッシュボール適量
かつおの粕漬け適量
にんじん適量
あずき寒天とゴールドキウイ適量
とろろ納豆&しらすゆかりごはんの天の川丼適量
織姫 彦星のマッシュボール適量
かつおの粕漬け適量
にんじん適量
あずき寒天とゴールドキウイ適量
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七夕おすすめグッズ
まとめ
いかがでしたか？
そうめんだったり星形だったりと離乳食に取り入れやすいですよね。
ぜひ、赤ちゃんにも季節と伝統行事を感じてもらえる七夕プレートを作ってあげてください。
7月7日、みなさまの願いが叶いますように！
