梅雨対策には梅が大活躍!血行促進の効果がある梅を使った驚きの簡単美味しい「梅ジュース」レシピ☆

梅雨の時期は身体の調子が優れない方も多いのではないでしょうか?6月は梅の収穫の時期ですね♪梅には疲労回復の効果があるクエン酸が含まれています!なので、血行も促進してくれるので、体調が改善されるのですね~今回は梅を使った美味しい飲み物のレシピを紹介したいと思います☆

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1日でできる!簡単!!梅ジュース

 (42977)
材料 梅
500グラム
砂糖(何でもいいそうです)
500グラム

1リットル
●長い間冷凍庫にあった梅で美味しくできました。子どもも大好きです♪ ●なかなか作れず長く冷凍庫に…とても美味しなぜかあった三温糖で!
梅を冷凍しないと、1日では作れないそうです! 500グラムずつにわけて梅を冷凍しておけばいつでも作れるので便利です。この作り方だと、何日も待たなくていいし大きなビンもいらないので簡単に作れていいですよ

南高梅カルピスソーダ割

 (42981)
材料 カルピス等乳酸菌飲料原液
好みの量
南高梅梅干し(ハチミツタイプ)
1個
炭酸水
好みの量

好みの量
梅干しはのみながら潰しても大丈夫ですよ~。
今回は炭酸水ですが水でもいけます☆ハチミツ梅と甘みが増しますが普通の梅でも美味しいですよ♪

蕗と青梅の健康ジュース

 (42985)
材料 蕗の葉
3枚
卵の白身
1個分
清酒
小さじ3
塩漬けした梅
1個
絶対に脳卒中にならない飲み物だそうです!
飲んだ後は汗をかくぐらい体温が上がって胃痛の改善もあるそうなので、身体にはかなり良い飲み物ですね☆

とろんなのにさっぱりなお飲み物(?)

 (42988)
材料 青梅
500g
琉球もろみ酢
500ml
氷砂糖
500g
牛乳
お好みで
琉球もろみ酢を使ったジュースです!
牛乳で割ると味がまろやかになり、後味がさっぱりとしていますよ♪

梅の蜂蜜サワードリンク

 (42992)
材料 青梅
300g
りんご酢
300cc
氷砂糖
300g
はちみつ
大さじ5
ハチミツ入りが好きです(^_^) 出来上がりが楽しみです♪
はちみつ入りだと、甘くてとても美味しいジュースになりますよ☆
甘さを控えたい時は蜂蜜分少し氷砂糖の量を減らして下さいね!爽やかで酸味が効いて、すごく美味しいジュースです☆

インスタグラムでの梅ジュース

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まとめ

いかがでしたか?
梅ジュース!さっぱりとして爽やかで美味しいし、健康にも良いので是非作ってみてくださいね♪
梅ジュースをたくさん飲んで、この夏、梅雨の体調不良なんてふっとばしましょう!
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