ベタベタ…ジトジト…でも、梅雨が明ければ夏本番！
体温調節機能が未熟な子どもとのお出かけには、熱中症予防のための暑さ対策が欠かせません。
この記事では、熱中症予防のポイントと併せて、お出かけのお供におすすめの暑さ対策グッズをご紹介します。
熱中症予防のポイント
子どもは大人に比べて体温調節機が未熟なため、熱中症になりやすいと言われています。
夏のお出かけでは、暑さ対策をしっかり取ることをおすすめします。
主な対策のポイントは、この3つです。
こまめに水分補給をする
一度に大量ではなく、少量をこまめに水分補給することが大切です。
イオン飲料や麦茶、白湯、経口補水液がおすすめです。
炎天下の日光や照り返しに注意
炎天下の日光を浴び続けることで、身体に熱がこもり熱中症になりやすくなってしまいます。
日差しが強い夏の10~15時の時間帯は、なるべく外出を避けるのがおすすめです。
また地面との距離が近いベビーカーや子どもは、大人よりも照り返しの影響も受けやすくなります。
屋外では日陰を選んで移動するようにしましょう。
涼しさを感じる衣服やグッズで体温調節
子どもは遊びに夢中になると、暑さを忘れてしまいがちです。
涼しい衣服やひんやりと身体を冷やしてくれるグッズで、しっかり体温調整しましょう。
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おすすめの暑さ対策グッズ3つ
ここからは、おすすめの暑さ対策グッズ3つをご紹介します。
ベビーカー ひんやりシート
ベビーカーの背中部分に取り付けることで、背中もお尻もさらっと快適に過ごせるひんやりシート。
ジェルビーズが中に敷き詰められている仕様で、肌あたりも柔らかく、ムラなく冷えを感じるところが魅力です。
冷蔵庫に入れるとさらにひんやり感がアップしますよ。
まほうびんのベビーストローマグ
ステンレス製の魔法瓶構造で、飲み物の冷たさを長時間キープ！
片手でも簡単に開閉できて、ハンドルは取り外しも可能です。
お出かけ時の水分補給に活躍してくれそうですね。
多機能 携帯扇風機
ベビーカーに取り付けできる携帯用扇風機があると、夏のお出かけも快適に。
巻きつけたり、置いたり、吊り下げたりとスタンドを自由に変形できるので、ベビーカー以外での使い勝手も抜群です。
羽根が隠れたタイプなら、指を巻き込んでしまう心配もありません。
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まとめ
熱中症予防のポイントと併せて、お出かけのお供におすすめの暑さ対策グッズをご紹介しました。
気温がぐんぐん上がる時期、ぜひお出かけ準備の参考にしてくださいね。
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