暑い季節になると、子どもはたくさん汗をかきます。
寝ている間にいくら室温調節していても、首周りや背中が汗でジットリ！
「暑い〜！」と言って起きてしまったり、なかなかうまく眠れない子どももいるでしょう。
そこでこの記事では、実際に我が子たちに着せてみて過ごしやすそうだった、夏にピッタリのパジャマや寝具をご紹介します！
パジャマのおすすめ
パジャマにもそれぞれお気に入りのメーカーや、キャラクターデザインがおありでしょう。
でも筆者は、暑い季節には特にダブルガーゼのパジャマをおすすめします！
ダブルガーゼのパジャマは通気性がよく熱がこもりにくいので、汗でパジャマが濡れて冷たくなることが少なくなります。
また洗えば洗うほど柔らかくなり、子どもたちも好んで着てくれます。
首元は特に汗をかきやすいので、襟がないタイプがおすすめです！
子どもだけでなく、大人もダブルガーゼパジャマに変えたら寝やすくなりましたよ♪
我が家では、今では夏だけでなく、春や秋など少し涼しい季節にもダブルガーゼパジャマを愛用しています。
ダブルガーゼは赤ちゃんの肌着にも使われるほど肌に優しいので、授乳中や夜間に抱っこが必要な赤ちゃんのママにも安心です。
子どもの肌に触れるものはできるだけ優しいものがいいですよね♪
寝具のおすすめ
夏はどうしても暑さのせいで、寝具を蹴ってしまいがち。
エアコンをかけているご家庭では、寝冷えも心配ですので何かかけておきたいですよね。
我が家の場合はパジャマ同様、寝具もガーゼ素材のタオルケットに変えてみると寝付きがよくなりました。
エアコンを一晩中かけている場合は、こちらの6重ガーゼをおすすめします。
これも洗えば洗うほど柔らかくなり、肌に沿うので長く使えます♪
まだ本当に小さい赤ちゃんでしたら、こんなガーゼのおくるみも使えます。
おくるみとして作られていなくても、おくりみ代わりに使っているガーゼのブランケットなどでも代用できます。
また体にかけるものだけでなく、下に敷くマットも通気性がよく熱がこもりにくいものにすると、更に快適に寝られるのではないでしょうか。
こちらの商品は4人用からベビーサイズまで、大きさも色々揃っています。
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まとめ
寝苦しい季節も、できるだけ工夫して快適に過ごせるようにしたいですね。
質の良い睡眠は、子どもの健康にとってもとても大事。
親子で安眠できるように、ご家庭に合ったものがみつかるといいですね♪
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