ミールキットとは、「レシピと食材がセットになっている調理セット」のことをいいます。
新鮮な野菜や肉などの食材、調味料が必要な分量だけ入っているのが特徴です。
疲れていたり、料理が苦手でも、子どもや家族には栄養のあるものを食べて欲しいと思うものです。
ミールキットであれば、その愛を料理に込めることができます！
この記事では、ミールキットのメリットや、選び方、著者おすすめミールキットを紹介します。
ミールキットのメリット
ミールキットを実際に使用してみて感じたメリットは、数え切れないほどあります。
- 材料を切らなくてもいい
- 時短になる
- 調理器具を使うため、お総菜を購入したり外食する時のような罪悪感がない
- 料理のレパートリーが増える
- 生ゴミを減らせる、食材を無駄にしない
メリットがたくさんあるため、割高感を払拭できるのもポイントです。
ミールキットの選び方
ミールキットは、単品で購入できるものもありますが、宅配システムを利用している会社が多い印象があります。
週1回注文して配達があるタイプ、好きな時期に選べるタイプなど、サービスを比較しましょう。
何日前から注文可能か、商品の入れ替えやキャンセル可能かなど、「注文のしやすさ」に注目してみましょう。
配送ペースが多すぎると、食材を無駄にしてしまう可能性もあります。
一番大切なのは「食べてみたいミールキットがあるかどうか」です！
自分や子どもが食べたいキットを最初に選んでみましょう。
子どもは、苦手な野菜を好きになるチャンス！かも…。
お試しセットがある場合は、積極的に利用して、検討してみるのも良いでしょう。
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おすすめミールキット
Oisix (オイシックス)
VIA：Oisix｜公式
オイシックスのミールキット第1位の商品「そぼろと野菜のビビンバ」。
著者も最近購入した商品です。
下味がついたそぼろと、ナムルだれがセットになっているので、面倒な調味料の配合はありません。
普段、娘たちが食べない小松菜やニラ、えのきやにんじんなどのクセのある野菜が、このビビンバだと食べられるのが本当に不思議です！
野菜が多いのに、子どもがしっかり食べてくれる味付けは、他では真似できません！
セットになっている豆板醤を加えると、大人向けにピリッとした味に大変身します。
ビールにもピッタリ合うのが嬉しいポイント。
会員登録を一度したことのある人は、定期会員でなくても、単品購入できます。
無印良品ミールキット
VIA：無印良品｜公式
カットされた野菜をフライパンに入れて、最後に付属の調味料をインするだけ！
こんなにおしゃれな一品になるミールキットです。
普段敬遠する魚も、簡単に調理できます。
量が少ないとの声がありますが、安価で、おつまみやお昼にピッタリです。
見た目が鮮やかですので、食欲のない時にも元気が出てきますよね。
あと一品何か欲しいという時にもおすすめです！
冷凍庫がある無印良品の店舗で購入できますが、近くの店舗にない場合、無印良品公式オンラインショップで購入できます。
まとめ
この記事ではミールキットのメリットと選び方、オススメのミールキットを紹介しました。
疲れたときほど、体にいいメニューを食べたくなりますよね。
簡単にフライパンで完成する料理で、家族と自分の心とお腹を満たしましょう。
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