彼・彼女のセックスが下手すぎて…本当は萎えてる男女の本音と解決策を紐解く

セックスは愛情表現の一つであり、パートナーとの満足感を深めるための重要なスキンシップです。

しかし、「相手のセックスが下手すぎて萎えてしまう」と感じている男女は少なくありません。

その気持ちを理解し、一緒に解決策を見つけましょう。

セックスの不満

男性視点のセックスの不満

男性がパートナーのセックスに満足できないと感じるとき、その原因は様々です。

パートナーの反応の少なさ、独自のリズムやテクニックに固執するなど、男性にとっては萎える要素となります。

例えば、

• 32歳のKさんは「彼女のパッションが感じられないとき、僕はそれが本当に萎える原因だと感じます。
  彼女がもっと反応してくれるだけで、全てが変わると思うんです」と語ります。
• 29歳のTさんは、「彼女のセックスが下手だと思ってしまいます。特に彼女のリズムが合わず、思うような感覚が得られません。
  しかし、彼女が一生懸命に努力しているのを見て、感じているフリをしてしまいます。
  これでは本当の喜びを共有できていないと感じています」と打ち明けます。

女性視点のセックスの不満

女性がパートナーのセックスに満足できないと感じるとき、その要因は男性のセックススキルや配慮の欠如によるものが多いです。

例えば、

• 28歳のSさんは「彼が自分だけ満足するようなセックスをすることに、とてもフラストレーションを感じています。
  それが原因で、私自身もセックスに対する興奮が減退してしまっています」と打ち明けます。
• 33歳のMさんは、「彼のセックスは正直、下手です。
  彼の動きやテンポが自分に合わず、全く感じることができません。
  でも彼の努力を否定するわけにもいかず、だからと言って本当の気持ちを伝える勇気もありません。
  だから、私は感じているフリをしてしまうのです」と語ります。

解決策

男女ともにパートナーのセックスが下手であると感じ、感じているフリをすることで悩んでいます。

それぞれが相手の努力を尊重し、傷つけることを避けるために感じているフリをしています。

しかし、本当の気持ちを伝え、共に改善していくことが解決の鍵となるでしょう。

感じていることを伝える

自分が何を感じているのか、何が不満なのかをパートナーに伝えることから始めてみてください。

ただし、相手を責めるのではなく、「私は～を感じています」という形で自分の気持ちを伝えることが大切です。

これにより、相手に防御的な態度をとらせずに、素直にあなたの気持ちを受け入れてもらうことができます。

具体的な改善点を提示する

ただ「下手だ」と伝えるのではなく、「ここが改善されればもっと良いと思います」と具体的な改善点を示すことが大切です。

どんな行為が気持ち良いのか、どのタイミングが良いのかなど、具体的な情報を共有しましょう。

一緒に解決策を探す

問題を共有したら、次に解決策を一緒に探すことが大切です。

それは新しいテクニックを学ぶことかもしれませんし、プロのセックスセラピストやカウンセラーの助けを借りることかもしれません。

相手の努力を認める

パートナーが改善のために努力していることを認め、それを褒めてあげましょう。

小さな進歩でも、それを認めることで相手の自信とモチベーションを維持することができます。

セックスは互いの愛と信頼を深める手段であり、そのためにはコミュニケーションが不可欠です。

相手のセックスが下手だと感じるのはあなただけの問題ではなく、パートナーと一緒に解決すべき課題です。

そして、その解決策は愛情と理解を基にしたコミュニケーションから始まります。

まとめ

あなたがこの記事を通じて、一歩を踏み出す勇気を得られたら幸いです。

あなたのセックスライフがより良いものとなることを、心から願っています。

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