ある日、私の親友でありママ友の一人から突然の電話がかかってきた。
「私、不倫をしてしまってるの」と、彼女は声を震わせて告げた。
彼女と私は子育ての悩みを共有し、ママ友として何年も一緒に過ごしてきた。
今回の相談は、我々の間柄を超えていた。
ママ友への理解と応援
彼女は「どうしたらいいのかわからない」と言った。
だから私は深呼吸をして、できるだけ柔らかい口調で答えた。
「あなたがどうしたいのか、それが一番大切よ。でもまず、自分の感情を整理する時間をとってみてはどう？」
不倫はまわりに与える影響が大きいから、一歩踏み出す前に自分自身と向き合うことが必要だと思った。
彼女は「でも、彼を愛してしまっている」と言った。
愛する感情は抑えることは難しい。
私は彼女の感情を否定するつもりはなかった。
「それはわかるわ。でも、その気持ちを持つことと、それに基づいて行動を起こすことは違うのよ」と、私は言った。
心の中にある感情と、それを実行するための行動は区別することができる。
その違いを理解することが、この困難な局面を乗り越える手がかりになるかもしれない。
彼女は沈黙し、その後「ありがとう、考えてみる」と言った。
私は彼女の悩みを解決することはできなかったが、彼女自身が自分で答えを見つけられるようにサポートしたいと思った。
不倫についての議論は難しい。
しかし、私たちは全ての感情を抱えながら、その感情にどう向き合うかを選択する自由を持っている。
最終的には、それが自分自身にとって、また関わる全ての人にとって、最善の選択となることを願っている。
私たちがママ友として育児の経験を共有するように、人生の困難な局面でも支え合うことができれば、それが真の友情だと思う。
彼女が自分自身と向き合い、自分の心を理解する道を進むことを願っている。
その道のりは決して簡単ではないかもしれないが、一歩一歩、自分自身を理解し、成長するためのプロセスだと思う。
不倫をしてしまった友人への対応は難しいが、一番大切なことは彼女の感情を否定しないこと、そして一緒に解決策を見つけ出すことだと思う。
最後に、このエピソードがあなたが直面している類似の状況に何かしらの答えを見つける一助となることを願っています。
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