子育て中のネイルはどうしてる？美しい指先とは？手先が綺麗な女性はやっぱり美しい

産前は、ネイルにこだわっていたという方も、子供が生まれてからはなかなか手入れができていないなんてことはありませんか？子供が小さいうちは、安全面や衛生面といった観点からもネイルを避けるママさんは多くいます。しかし、女性らしさや身だしなみの一部としてネイルは欠かせません。ママたちに送る「ネイル」に関するコラムです。

実は手って見られている！

爪を伸ばすことのリスクとは

■伸びた爪には、340万もの細菌が！ 西田博氏の著書『身近な食品衛生150訓』によると、爪を約3.0mm伸ばした場合、そこには340万もの細菌がいるのだそうです！　3.0mm以上爪を伸ばしている方、多いのではないでしょうか。 340万もの細菌がついた手で顔をお手入れしていては、顔中に菌をぬりつけているようなもの。なかなか肌荒れが改善しない方は、爪の細菌が原因の1つかもしれません。また、340万もの細菌がついた手で料理をしていると思うと……。ゾッとしちゃいますよね。 爪は約10日で1mm伸びます。まめに爪を切ることが大切です。また、帰宅後、調理前、肌のお手入れ前には、ネイル用ブラシで爪の中をきれいに洗うようにしましょう。

短い爪・ノーマニキュア　それでも綺麗な手とは？

①爪の長さと形を調節 まず、爪の長さと形を整えておきます。長さを整えるとき、爪切りでカットする人が多いと思いますが、できれば爪切りを使うのは避けましょう。爪切りは爪に強い力が加わるため、割れ爪や二枚爪の原因になってしまうのです。 どうしても爪切りを使うなら、負担が少ないニッパータイプの爪切りがおすすめです。 一番良いのは、爪やすりを使って削ることです。これが一番爪に負担がかかりません。爪先にやすりを当てて、一方向に向かってやすりを動かし、長さと形を調節します。 指先から2㎜ほどの長さが、一番美しく見える爪の長さです。 ②甘皮処理 爪の根元にある甘皮は取ったほうが見た目も綺麗ですし、乾燥の原因にもなるので処理しておきましょう。
ウッドスティックに濡らしたコットンを巻いて、甘皮を優しく押し上げます。 甘皮を押し上げたら、濡らしたガーゼを反対の手の指に巻いて、汚れや角質を拭き取ります。 ③ツヤ出し 長さと形の調整、甘皮処理が終わったら、ネイルバッファーで爪の表面を磨きます。ネイルバッファーは、目が粗い面と細かい面のあるブロックタイプのものが便利です。 まず、目が粗いほうのバッファーで爪表面を均一にします。次に、目が細かいほうで爪表面を磨き、ツヤを出します。 ④保湿 ハンドクリーム、もしくはネイルオイルやキューティクルオイルを爪に塗って保湿します。 これでお手入れ終了です。そこまで時間がかかるものではないので、お風呂上りのスキンケアと一緒に行うようにしてしまいましょう。

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