人気ブロガー「山本ゆり」さん直伝!今日の晩ご飯は電子レンジだけで調理します!5選

電子レンジは温めるだけ?いえいえ、調理ができるんです!人気ブロガー「山本ゆりさん」のレシピがすばらしい☆我が家では、電子レンジフル活用で食事準備はラックラク♪うそでしょー!って思ったあなた、是非お試しください!

電子レンジは温めるだけ?いえいえ、調理ができるんです!

人気ブロガー「山本ゆりさん」のレシピがすばらしい☆我が家では、電子レンジフル活用で食事準備はラックラク♪

うそでしょー!って思ったあなた、是非お試しください!

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電子レンジってすごい!

温めるだけだと、思っていました。 まさかまさか。 こんなに便利な家電だったとは!
私、もう、電子レンジなしでは生きていけません!

私の師匠!

人気ブロガー&料理コラムニスト 山本ゆりさんをご存知ですか?
関西のノリで、ゆる~く楽しく、美味しいレシピを紹介してくれるとても素敵な方です。
ブログだけでなく、本も出版されています。
その中でも電子レンジ調理のみ100品以上載せた「shunkonカフェごはん レンジで絶品レシピ」がおススメです!

電子レンジのみで夕食4品作っちゃいます!

【簡単!!!ジップロック1つで】おすすめです!!レンジで1発!甘辛豚バラ|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba

【簡単!!!ジップロック1つで】おすすめです!!レンジで1発!甘辛豚バラ|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba
材料(2人分)
●豚バラ薄切り肉・・・・・200gぐらい
●玉ねぎ・・・・・1/4個。長ネギでもおいしい。
Aしょうゆ、砂糖、酒・・・・・各大さじ1ぐらい
Aこしょう・・・・・少々
A片栗粉・・・・小さじ1/4ぐらい
A好みで豆板醤・・・・・小さじ1/4ぐらい。ちょっといれるとおいしいです。

レンジできんぴらごぼう|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba

レンジできんぴらごぼう|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba
●材料●
・ゴボウ・・・・・・・・細いのなら2本、ぶっといのなら1本ぐらい
・にんじん・・・・・・・・・半分ぐらい
A砂糖・・・・・・・・大さじ2ぐらい
A酒・・・・・・・・・大さじ1ぐらい
A醤油・・・・・・・・大さじ2ぐらい
Aゴマ油・・・・・・・小さじ1ぐらい

【簡単!!レンジで一発】包丁いらず!ひき肉と豆腐のおかずスープ

【簡単!!レンジで一発】包丁いらず!ひき肉と豆腐のおかずスープ
材料(2人分)
●鶏ひき肉・・・・50gぐらい
●絹ごし豆腐・・・・150gぐらい(※3段重ねになってるやつを1個使いました)
Aしょうゆ・・・・大さじ1ぐらい
Aみりん・・・・大さじ1ぐらい
Aチューブのしょうが・・・ピュッと5ミリメートルぐらい。なくてもいいですが、あるとおいしいです
A粉末和風だしのもと(ほんだし)・・・・小さじ1/2ぐらい
A水・・・・1カップ
●あれば万能ねぎ・・・・ぴろん
●あれば白炒りごま・・・・パラ

【レンジで一発!副菜】ジップロック1つで*なすとピーマンの甘辛みそ|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba

【レンジで一発!副菜】ジップロック1つで*なすとピーマンの甘辛みそ|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba
材料(2人分)
●なす・・・・・1本
●ピーマン・・・・・2個
Aみそ、しょうゆ、砂糖・・・・・各小さじ2ぐらい
Aみりん、酒・・・・・各大さじ1ぐらい
●あれば白炒りごま・・・・・・パラッ
電子レンジで加熱中に後片付け、次のレシピの下ごしらえをしてしまえば、

 

40分ほどでこの4品仕上がります!

火を使わないので安全ですし、なにより暑い夏に汗だくになって料理することがありません!

スタートボタンを押したらピー!と鳴るまで、自由時間!

電子レンジでチン!!速攻作れる~時短で超美味しい簡単レシピ5選 – マタイク

電子レンジでチン!!速攻作れる~時短で超美味しい簡単レシピ5選 - マタイク
主婦の皆さんは、毎日の晩御飯のメニューを考えるのに、試行錯誤していますよね♪品数多く作りたいけれど、時間が足りないー!
子育て中のパパ・ママは、とにかく忙しい!
いかに家事を早く終わらせるか、日々模索されているのでは?

電子レンジ調理の最大の魅力は、下ごしらえをして、スタートボタンを押せば、出来上がるまで目が離せるところ!

その間に、他のおかずを作るもよし、子どもと遊ぶもよし、仮眠をするもよし(笑)

自由に過ごせちゃいます!

私のイチオシは、電子レンジで「肉じゃが」!

【簡単!!!超おすすめです】レンジで一発*タッパー1つで美味しい肉じゃが|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba

【簡単!!!超おすすめです】レンジで一発*タッパー1つで美味しい肉じゃが|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba
材料(2人分)←メインでたっぷり食べるなら1人分
●じゃがいも・・・・2個(150gぐらい。かなり小さければ3個)
●玉ねぎ・・・・1/4個ぐらい。1/2個いれても大丈夫です。
●豚バラ肉またはこま切れ肉・・・・・100gぐらい
●にんじん・・・・1/2本(50gぐらい)
Aしょうゆ、砂糖、酒・・・・各大さじ1と1/2ぐらい
Aみりん・・・・・大さじ1ぐらい
いやいや、電子レンジで肉じゃがって… 味染みる??って思った方。
味染みてます! 煮崩れもなし!

お鍋で作った味と大差ありません。

加熱時間はたったの8~10分です!
※加熱後一度、冷ました方が中まで味が染み込みます。

私は、このレシピと出会ってから、お鍋で肉じゃがを作っていません。

まとめ

電子レンジで時短料理、いかがでしたか。
あぁ、あと1品欲しいな、なんて時も簡単に調理できて本当に便利です。
電子レンジで調理なんて邪道だわ!!という方も、騙されたと思って、是非一度お試しください!

 

電子レンジという便利家電を最大限に生かし、ゆとりある時間を過ごしてみませんか?

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電子レンジは温めるだけ?いえいえ、調理ができるんです!人気ブロガー「山本ゆりさん」のレシピがすばらしい☆我が家では、電子レンジフル活用で食事準備はラックラク♪うそでしょー!って思ったあなた、是非お試しください!
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