断乳をすると決めたからといって、すぐに始められるものでありません。断乳は赤ちゃんにとって大きな問題でもあり、ママにとって事前の準備が大切になってきます。今回は断乳のケア方法や断乳の心のケア方法をご紹介いたします！「赤ちゃん」にスポットを当て、赤ちゃん目線でお伝えいたします！
断乳するときのケア方法について！
■搾乳のしすぎは要注意■
■ハーブティーを活用しよう■
特にペパーミントティーやセージ茶には、母乳の分泌を抑えされる働きがあります！断乳をする時にはオススメのハーブティーです。
「AMOMA」で販売されている断乳用のハーブティーは人気が高く、多くのママがおっぱいトラブルを改善できた！という声があるので試してみてください♪
■意外と知らない「搾乳のコツ」教えます■
→シャワーを浴びている時に「手をおにぎりの形」にして、おっぱいを絞ります！これがポイントです！
しっかりと残りの母乳を出さないと、次回子供を産む時に「初乳が出にくくなる」「乳腺炎になりやすくなる」などのトラブルの原因になりますので、手を抜かずしっかりと断乳ケアして行きましょう！
断乳するにあたって「ママ」と「赤ちゃん」の心のケア方法
そうならないためにも、断乳を始める月齢は言葉が分かる1歳を過ぎてからがベスト！「あと◯日経ったらおっぱいとバイバイだよ〜」と授乳の度に言い聞かせてください。
会話ができなくても、ママが伝えたいことを子供は理解します。 断乳スタートの目安としては、1週間程度言い聞かせをしてからがベストです！
日中は愛情たっぷり接してあげて、おっぱいがなくなっても寂しくないということを教えてあげましょう。ママが「大好き」という気持ちを赤ちゃんに、たくさん教えてあげてください！
夜寝る時も「寂しい」という気持ちが少なくなるので、夜泣きがひどくならなくなりますよ♪
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まとめ
育児の仕方はママの数だけあります。
必ずしも断乳をしなくてはならないものではないので、赤ちゃんが自然におっぱいを欲しがらなくなる卒乳を待ってみるのも、いい方法ですよ！
