妊娠初期には赤ちゃんの細胞をつくるためにたくさんの葉酸が必要となります。
葉酸は妊娠中はもちろん、妊活中から積極的に摂取したい栄養素です。
日本の産婦人科医が推奨している葉酸サプリ「エレビット」を詳しくご紹介いたします。
目次
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葉酸サプリメントって？？
妊娠するとビタミンを多く摂取する必要がありますが、特に葉酸は不可欠です。
妊娠を考えている方は、普段から栄養バランスの良い食事とともに、葉酸を多く取るように心がけが必要です。
葉酸が不足すると、貧血がおこりやすくなったり、胎児の精神や脳に障害が出る危険性が高まるため、妊娠がわかる前の妊活中から葉酸を取るように言われているのです。
葉酸はビタミンB群のひとつで、ホウレン草などの緑黄色野菜や豆類に多く含まれます。
葉酸は水に溶けやすく、熱に弱い性質があるため、食事だけで摂取しきれない葉酸はサプリメントで補うことができます。
疲れやすい、だるいは栄養不足？？
日本人女性の約7割は体内で葉酸をきちんと吸収・活性化しにくい遺伝子の体質といわれています。
また日本の多くの女性は葉酸と鉄分が推奨摂取量の半分にも達していないのです。
そのため、疲れやすさやだるさ、貧血が起こりやすくなっているのです。
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BABYDOT（ベイビードット）
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「エレビット」の5つのポイント
①800μgの葉酸
エレビットは1日3粒で800μgの葉酸が摂取できます。
妊活・妊娠中には、通常時の2倍以上の葉酸が必要と言われています
妊娠初期の葉酸欠乏を起こさないためにも、授かる前から十分な葉酸接取が必要なのです。
厚生労働省は葉酸摂取量の上限を1日あたり1,000μgとしています。
葉酸は水溶性のため取りすぎたとしても尿中へ排出されます。
葉酸不足にならないように、十分な葉酸摂取を心がけましょう。
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②葉酸の働きを助けるビタミン
via www.elevit.jp
ビタミンB6やビタミンB12は葉酸の吸収を助ける働きをしてくれます。
12種類のビタミンと6種類のミネラルの合計18種類がバランスよく配合されています。
中でも、鉄分21.5㎎は他社と比較しても多く配合されています。
③飲みやすさの秘訣
via www.elevit.jp
18種類のビタミンミネラルだから、数種類のサプリメントを組み合わせる必要はありません。
つわりの時も飲みやすい無味・無臭・小粒のフィルムコート錠です。香料、保存料不使用の無添加です。
④日本女性のための開発
製薬会社のバイエルが開発したマルチビタミンサプリメント「エレビット」は1984年に発売されて以来、62の国と地域の女性から選ばれて世界売上No.1。
国が定めた栄養摂取基準も取り入れて日本女性のための開発を行い配合されています。
産婦人科医師推奨No.1※のエレビットは、全国2,800箇所以上の医療機関での取り扱いがあります。(2018年10月時点)
⑤品質へのこだわり
製薬会社ならではの、原材料の調達から品質検査まで、厳しい品質基準で国内生産されています。
農薬試験、アレルギー試験、放射能試験を実施、をパスしています。
日本健康・栄養食品協会認定のGMP工場での製造されています。
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気になる口コミは…
妊娠中に摂ったほうがいいと言われている葉酸、鉄やカルシウムが一つで摂れるから助かります。葉酸を摂りながら、貧血も無くなった気がします。
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製薬メーカーの製品であることと、病院でもすすめられるサプリメントということが、安心感があります。
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助かっています！いつも飲んでます！元気に赤ちゃんも育ってます。
「エレビット」バイエル薬品
まとめ
バイエル薬品の「エレビット」は、1日3粒で800μgの葉酸が摂取でき、より早く十分な葉酸濃度になることができます。
妊娠・妊活に必要な12種類のビタミンと6種類のミネラルがバランスよく配合されているので、必要な栄養素がしっかりとれるのが魅力的ですね。
無料サンプルキャンペーンもしているので、気になっている方はぜひお試ししてみてください。
