2017年7月11日 更新

飲むだけで手軽に?カラダの中から可愛さアップの炭酸水ダイエット!その効果は?デメリットはあるの?

素敵なボディラインを維持するのに欠かせないダイエット。薄着になる今後の季節、余分なお肉を落としたいけども、運動は得意ではない……。そのような貴方に《炭酸水》さえあれば、実際もうカラダの中からビューディフルになれるダイエットをご助言します。

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迫り来る夏場、運動している時がない?そこまでしても可能なダイエットは

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待ち遠しかった桜の季節もたやすく過ぎ、暑い夏場が迫ってきています。

薄着、肌見せをする下拵えは出来ていますか?真冬の間に溜まった脂肪を、まだお腹に抱えてはいませんか?今度は「運動している時がない!」という時間のないMARBLE世代の女子たちに、とっておきのダイエット法をご解説します。

《炭酸水》ひとつで、カラダの内側から艶やかになっちゃいましょう。

炭酸水でお手軽ダイエット

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炭酸水に内蔵されている炭酸ガスは、体内に摂り入れられると血液中の二酸化炭素濃度が高くなります。

「二酸化炭素濃度が高くなる」と聞くとカラダに悪そうに感じられますが、血流の促進成果や血管を広げる成果が見込み可能なんです。

《炭酸水を飲むだけ》でイイコトとは

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満腹感で食べ過ぎ防止

炭酸の「シュワ〜ッ」と弾ける泡。

あれは、炭酸水の中に内蔵される炭酸ガスの気泡が弾けるケースのもの。

炭酸ガスで胃を膨らませると満腹中枢が刺激されるので、満腹感を得る事ができ、食べ過ぎの防止につながります。

ダイエット中の食事制限にバッチリ!。
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腸内環境を整えて 便秘改善

女の大敵である、便秘。

下腹部がポッコリと出るとカラダのラインは綺麗に見えませんし、体重の増加に肌荒れなど、女を悩ませるトラブルの発端になります。

炭酸ガスは胃腸の中で弾けて腸内環境を整え、染み渡る圧の高い二酸化炭素によって便が柔らかくなるため、便秘を改善してくれるのです。

血流促進で体調を整える

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