忙しい日々の中で、簡単に作れるレシピはとても助かりますよね。
今回は、女性にわかりやすく、簡単に作れるレシピをご紹介します。
これらのレシピを試すことで、毎日の食事がもっと楽しくなりますよ！
目次
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トマトとツナのパスタ
【材料】（2人分）
- パスタ 200g
- ツナ缶 1缶
- トマト缶 1缶
- にんにく 1片
- オリーブオイル 大さじ2
- 塩、こしょう 少々
- パセリ 適量
【作り方】
- パスタを茹でる。
- フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて炒める。
- ツナ缶を加えて炒め、トマト缶を加える。
- 茹で上がったパスタを加え、塩こしょうで味を調える。
- 盛り付けて、パセリを散らす。
かぼちゃのチーズグラタン
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【材料】（2人分）
- かぼちゃ 200g
- 玉ねぎ 1/2個
- ハム 2枚
- シュレッドチーズ 50g
- 牛乳 100ml
- 小麦粉 大さじ1
- バター 10g
- 塩、こしょう 少々
【作り方】
- かぼちゃを電子レンジで柔らかくし、玉ねぎはみじん切り、ハムは細切りにする。
- フライパンにバターを溶かし、小麦粉を加えて炒める。
- 牛乳を加えて混ぜ、塩こしょうで味を調える。
- グラタン皿にかぼちゃ、玉ねぎ、ハムを入れ、ソースをかける。
- チーズをのせて、オーブンで焼く。
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豚肉とキャベツの味噌炒め
【材料】（2人分）
- 豚肉 200g
- キャベツ 1/4個
- にんじん 1/2本
- 味噌 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- オイスターソース 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 水 50ml
【作り方】
- 豚肉は一口大に切り、キャベツはざく切り、にんじんは千切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
- 豚肉に火が通ったら、キャベツとにんじんを加えて炒める。
- 酒、味噌、砂糖、オイスターソース、水を加え、絡めるように炒める。
- 盛り付けて、お好みでごまを散らす。
鮭のホイル焼き
【材料】（2人分）
- 鮭切り身 2切れ
- 塩、こしょう 少々
- にんにく 1片
- バター 10g
- レモン 1/2個
- パセリ 適量
【作り方】
- 鮭に塩こしょうをし、レモンを薄切りにする。
- ホイルににんにくのみじん切りとバターをのせ、鮭を乗せる。
- レモンをのせ、ホイルを閉じてオーブンで焼く。
- 盛り付けて、パセリを散らす。
ゆで卵のマヨネーズ和え
【材料】（2人分）
- 卵 2個
- マヨネーズ 大さじ2
- 塩、こしょう 少々
- パセリ 適量
【作り方】
卵をゆでて冷水にとり、殻をむく。
卵をざく切りにしてボウルに入れ、マヨネーズと塩こしょうを加えて和える。
盛り付けて、パセリを散らす。
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まとめ
女性におすすめの簡単レシピをご紹介しました。
これらのレシピは、材料も少なく手軽に作れるので、忙しい女性にぴったりです。
毎日の食事を充実させるために、ぜひ試してみてください！
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