妊娠すると、自分の体であって、自分の体でなくなるようなそんな感覚さえしますよね。妊娠も中期になってくると、いよいよお腹周りが大きくなって重たくなったきます。腰痛や恥骨痛に悩む妊婦さんが多くなるのもこの時期からです。妊婦ママとお腹の赤ちゃんをサポートする意味でも、出産後の骨盤のゆがみ改善にも役立つ”Amazonで高評価を得ている骨盤ベルト”をご紹介します。
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手始めは、骨盤矯正＜骨盤ベルト
出産では、骨盤周辺の筋肉がゆがんでしまい、大きく広がります。広がった骨盤は、ゆっくりと元の状態に戻ろうとしますが、ゆがみっぱなしの状態が続くと、下半身に脂肪がつきやすくなってしまいます。 また骨盤がゆがんだ状態のままでいると、冷え性・むくみ・腰痛・頭痛・肩こりまでも引き起こす原因になりがちです。 手始めに簡単にできることは、「骨盤ベルト」を巻くことです。正しく装着することで、妊娠中期の腰痛や恥骨痛の緩和・後々のゆがみ改善にとても役立ちます。 産後の「骨盤矯正」は、見た目だけではなく、体全体の健康をも考えてやっていくことが望ましいです。ただし骨盤矯正は一回では効果が得られにくいという声を聞きます。金銭面のことを考えると、骨盤ベルトを巻くほうが断然お得です。
おすすめ☆プチプラ骨盤ベルト☆
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体の前だけではなく、後にもマジックテープが付いているので、自分好みのサイズに調整が可能です。しっかりと支えてくれるので、腰痛の軽減が期待できそうな商品です。お値段もだいぶ手ごろですね。
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お腹や腰周りが蒸れると、痒くなりますので、このような通気性が良さそうな商品はとても良いと思います。妊婦になると体感温度が上がり汗をかきやすくなるので（個人差あります）、これからの季節はなるべく蒸れの少ないものを選ぶと良いでしょう！
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とてもお安い商品ですが、Amazonのレビューで評価は高いです。通気性も良く、簡単に付けたり外したりも出来るので、安かろう悪かろうでは無さそうです。まずは”お試しで骨盤ベルトをやってみたい”という方、こちらの商品で試すのも良いかも☆
しっかり骨盤サポートしてくれるおすすめベルト☆
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お値段が安価なので、お試しでまず！という方には良いかもしれません。（高いものでも、合わない人には合わない商品もあります）安くても合えば良いのです♪購入後使用しても、合わなければ返品・返金の対応をしてくれるのは良心的です。
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メッシュ素材なので、通気性が良い感じです。お腹周りはかなり蒸れが気になるようになるので、この商品だと夏場でも良いと思います。洗濯してもすぐ乾きそう！お腹周りを支えます！って感じも安心感があって、値段の割には良い働きをしそうです。
口コミが多い人気骨盤ベルト☆
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他の商品よりもコンパクトですね。薄めの生地なので、付けていても目立たないかも。物持ちが良ければ、産後～中高年になっても使えるかもしれません。
＝まとめ＝
骨盤ベルトの特集はいかがでしたでしょうか？ 筆者の私も妊娠中に用意はしていました。赤ちゃん本舗で購入した記憶があります。しかし結局やらずじまいでした。産前は緩やかな腹帯しかやっていませんでしたし、産後は…とにかく帝王切開の傷が痛くて痛くて…お腹周りを締めるなんて、もってのほか状態でした。幸いなことに、想像していたよりもたるんたるんなお腹回りにはならなかったので、骨盤ベルトを買ったこと事態忘れていました。 ですが！今思えばですが、「やっときゃ良かった」です。今も尚、骨盤がゆがんだままの状態で、腰痛もひどいときはかなりツライですし、どちらかというと痩せ形体型ですが、やっぱり妊娠によって一度膨らんだお腹は締まりのないものです。帝王切開の傷の痛みが引いてからでも、ベルトは巻いたほうが、後々年齢を重ねたときに良い！と思います。
